ବସ୍‌ରେ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି କି : ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କରୋନା ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିଥିବା ବେଳେ ଏହାକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ିଯାଇଛି। ଦେଶରେ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମଶଃ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହାକୁ ନେଇ ଲୋକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ଯାଇଛନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଲୋକେ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବହୁ ପରିମାଣରେ କମ୍‌ କରିଛନ୍ତି। ମାତ୍ର ଏପରି କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ଅଛି, ଯେଉଁଠିକୁ ଯିବାକୁ ଆମେମାନେ ବାଧ୍ୟ। ଉଦାହରଣସ୍ବରୂପ ଅଫିସ କିମ୍ବା ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଲାଗି ବଜାର। ତେବେ ଲକ୍‌ଡାଉନ୍‌ କୋହଳ ହେବା ପରେ ଯାନବାହନ ଚଳାଚଳ କରୁଛି ସେଥିରେ ଲୋକେ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକମାନେ ବସ୍‌, ଟେମ୍ପୋ କିମ୍ବା ମେଟ୍ରୋ ଯୋଗେ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି। ଏହିପରି ସର୍ବସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ଯାତାୟାତରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହୋଇପଡୁଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବସ୍‌ କିମ୍ବା ମେଟ୍ରୋ ଯୋଗେ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ୁଛି, ଏ ନେଇ ବିଶେଷ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ।

ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ଆପଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ କିମ୍ବା ରୋଗୀଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥିବା କିଛି ବସ୍ତୁଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଶରୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। କରୋନା ରୋଗୀ ଚିହ୍ନଟ କଷ୍ଟକର। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ବର୍ତ୍ତି ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ତେଣୁ ଏଠାରେ କିଛି ସତର୍କତା ବିଷୟରେ କୁହାଯାଉଛି, ଯାହାକୁ ବସ୍‌ କିମ୍ବା ମେଟ୍ରୋରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣେଇବା ଉଚିତ।

ଦୂରତା
ଡାକ୍ତର ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆରମ୍ଭରୁ କହୁଛନ୍ତି ଯେ, କରୋନା ଜୀବାଣୁର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ଥଣ୍ଡା ଭଳି। ମେଟ୍ରୋ ଏବଂ ବସରେ ଆପଣ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଦେଖୁଥିବେ, ଯେଉଁମାନେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିବେ। ଏ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ସେହିପରି ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଛିଡ଼ା ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କିଛି ଦୂରରେ ରହିବା ଭଲ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଏଡ଼ାଇ ପାରିବେ।

ହାଙ୍ଗର ଧରୁଥିଲେ ରଖନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ
ଆପଣ ବସ୍‌ ହ୍ୟାଙ୍ଗର ଧରୁଛନ୍ତି ଓ ଏହାକୁ ପରିମଳ କରାଯାଉ ବୋଲି ଦାବି କରାଯାଉଛି। ମାତ୍ର ବାରମ୍ବାର ଏହା କରିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଏ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯଦି କରୋନାରେ ପୀଡ଼ିତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ତେବେ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହାତରେ ଭାଇରସ ବସ୍‌ କିମ୍ବା ମେଟ୍ରୋ ହ୍ୟାଙ୍ଗରରେ ମଧ୍ୟ ରହିଯାଇପାରେ। ଏଣୁ ତୁମେ ହ୍ୟାଙ୍ଗରକୁ ନ ଛୁଇଁବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଯଦି ଧରୁଛନ୍ତି, ହାତରେ ଗ୍ଲୋଭ୍‌ସ ପିନ୍ଧି ଧରନ୍ତୁ।

ପାଖରେ ସାନିଟାଇଜର ରଖନ୍ତୁ
ଏହା ସମ୍ଭବ ହୋଇ ନ ଥାଏ। ହ୍ୟାଙ୍ଗରକୁ ସ୍ପର୍ଶ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ଯାତ୍ରାକୁ ମଧ୍ୟ ସମାପ୍ତ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନଦେବାକୁ ପଡିବ ଯେ, ଏହି ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ପରେ ମୁହଁ, ବିଶେଷକରି ଆଖି, କାନ, ନାକ ଏବଂ ପାଟିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ସାନିଟାଇଜରର ଏକ ଛୋଟ ବୋତଲ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଆପଣ ସାନିଟାଇଜରେ ହାତ ସଫା କରନ୍ତୁ।

ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର
ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ମାସ୍କ ନିଶ୍ଚେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନିଅ
ମେଟ୍ରୋ ଏବଂ ବସ୍‌ରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ କେବଳ ନିଜ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, ଛିଙ୍କ, କାଶ ଏବଂ ଫ୍ଲୁରେ ପୀଡ଼ିତ, ତେବେ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ। କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ପାଟି ଘୋଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବସ କିମ୍ବା ମେଟ୍ରୋରେ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ।


Enter your email to get our daily news in your inbox.

All Right Reserved By Dharitri.Com

ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାର ସହଜ ଉପାୟ…

କାନ୍ଦିଲେ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ମିଳିଥାଏ। କାନ୍ଦିବା ସମୟରେ ଶରୀରରେ ଆଣ୍ଡ୍ରୋନୋକ୍ରାଟିକୋଟ୍ରାପିକ୍‌ ଓ ଲ୍ୟୁସିନ୍‌ ନାମକ ହରମୋନ୍‌ କ୍ଷରଣ ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍‌ ହରମୋନ୍‌ କୁହାଯାଇଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା...

ଘରେ ପିଲାଙ୍କୁ ଏକୁଟିଆ ଛାଡୁଛନ୍ତି କ ?

ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଅଧିକାଂଶ ମାତାପିତା କର୍ମଜୀବୀ। ଏପରିକି ମାତ୍ରାଧିକ ପରିବାର ଛାଡ଼ି ବାହାରେ ନିଜ ପିଲାଙ୍କ ସହ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ତେବେ କର୍ମଜୀବୀ ମହିଳା...

ସହଜରେ ଛଡ଼ାନ୍ତୁ ଟାଟୁ ଦାଗ

ଟେମ୍ପରାରୀ ଟାଟୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ପରେ ଆପେ ଆପେ ଛାଡ଼ି ଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅତିଶୀଘ୍ର ଛଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ କିଛି...

ବିୟୁଟି କେୟାର: ଦହି ମାସ୍କ

ଦହିରେ ଲାକ୍‌ଟିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍‌ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥିବାରୁ ତାହା ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଦହି ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରି...

ଓଡ଼ିଶୀ ନୃତ୍ୟ ଦେଇଛି ପରିଚୟ

କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ଏହାକୁ ନେଇ ନିଜର ପରିଚୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଆଶା ଯେ ମଣିଷକୁ ସଫଳତା ଆଡ଼କୁ ବାଟ କଢ଼ାଇନିଏ ଏକଥା...

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରେ ପୀଡ଼ିତ କି? ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏସବୁ..

ଆଜିକାଲି ମଧୁମେହ, ରକ୍ତଚାପ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ କଥା ପାଲଟିଲାଣି। ହେଲେ ଏହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ହାନିକାରକ। ସାରା ଜୀବନ ଏହା ପିଛା ଛାଡ଼ି ନ...

ଶିଶୁଙ୍କ ହସ୍ତ ପଦ ମୁଖ ବ୍ୟାଧି

  ବର୍ତ୍ତମାନ ଭୁବନେଶ୍ୱର ସମେତ ଓଡ଼ିଶାର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖା ଦେଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ାଉଛି; ଯାହାକି ହାଡ଼ ଫୁଟି...

ସ୍ଲିମ୍‌ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ…

ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଯୋଗୁ କେତେକଙ୍କଠାରେ ମେଦବହୁଳତା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ତେବେ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଅଭ୍ୟାସ କରି ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ...

Advertisement
Archives

Model This Week