ଆଜିକାଲି କେଶ ପାଚିଯିବା ବା ଧଳା ହୋଇଯିବା ବଡ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି। କେଶ ଝଡିବା ଏବଂ ଅକାଳରେ ଧଳା ହେବା ଏକ ଦୁଃସ୍ବପ୍ନ ପରି। ଧଳା କେଶର ସମସ୍ୟା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଛି। ଯଦିଓ ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ,ବଢୁଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରେ, ଧଳା କେଶକୁ କିପରି କଳା କରାଯିବ କିମ୍ବା ଧଳା କେଶର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର ଖୋଜିବା ଜରୁରୀ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଘଟୁଛି। ଅସମୟରେ କେଶ ପାଚିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି ଚାପ, ବୟସ, ଜେନେଟିକ୍ସ, ଧୂମପାନ, ପ୍ରଦୂଷଣ, କେଶର ଖରାପ ଯତ୍ନ, ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜିମ, ଆଲବିନିଜିମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ବି୧୨ ଅଭାବ। ଧଳା କେଶକୁ କଳା କରିବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ କେଶକୁ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ମୋଟା ଏବଂ କଳା କରିହେବ। ଯଦି ଆପଣ ଧଳାକେଶ ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଏଠାରେ ଏପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଅଛି ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଫଳାଫଳ ଦେବ।
* ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଖାଣ୍ଟି ଘିଅ ନିଅ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ମସାଜ କର। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଏହା କରନ୍ତୁ।
*ଧଳା କେଶ କମାଇବା ପାଇଁ ପିଆଜ ରସ ଲଗାଇବା ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ। କେଶ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।
*ଶିକାକାଇ ଆମ କେଶ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଔଷଧ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଆପଣ ଏକ ପାତ୍ରରେ ଚାରିଟି ଶିକାକାଇ ଫଳକୁ ଭିଜାଇ ପାରିବେ। ରାତିସାରା ଭିଜାଇ ସକାଳେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସାମ୍ପୁ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ପାଣି ଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ବୋତଲରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଅଁଳାକୁ ଫୁଟାଇ ଏହାର ପାଣିକୁ କଣ୍ଡିସନର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
*ତ୍ୱଚାରେ ତେଲ ଲଗାଇବା ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ସୋରିଷ ତେଲ ଆମ କେଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ମେହେନ୍ଦି ପତ୍ରକୁ ତେଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ, ପତ୍ରଗୁଡିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଳିଯିବ। ଧଳା କେଶ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ତେଲକୁ ନିୟମିତ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
*ଏକ ଗ୍ଲାସ ସତେଜ ଗାଜର ରସ ଧଳା କେଶର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବ।
*ମେହେନ୍ଦି ପାଉଡର, ମେଥି ପେଷ୍ଟ, ତୁଳସୀ ପତ୍ର ପେଷ୍ଟ, ପୁଦିନା ରସ, କଫି ଏବଂ ଦହି ସହିତ ଏକ ପେଷ୍ଟରେ ମିଶାଇ ରାତିସାରା ଭିଜିବା ପରେ କେଶ ଏବଂ ତ୍ୱଚାରେ ଲଗାଯାଏ, ଅବାଞ୍ଛିତ ଧଳା କେଶର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।
