କିଛି ବର୍ଷ ଧରି ଭାରତରେ ହୃଦରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ମାମଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ହଠାତ୍ ଲୋକମାନେ ହୃଦଘାତର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଛନ୍ତି। ନିକଟରେ ମଧ୍ୟପ୍ରଦେଶର ବିଦିଶାରେ, ଜଣେ ମହିଳା ମଞ୍ଚ ଉପରେ ନାଚୁଥିବା ସମୟରେ ହୃଦ୍ଘାତ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ତାଙ୍କର ଘଟଣାସ୍ଥଳରେ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିଲା। ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଏପରି ଅନେକ ମାମଲା ଦେଖାଯାଇଛି। ହୃଦ୍ଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଅନେକ ଲୋକ ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବକୁ ହୃଦ୍ଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରନ୍ତି।
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଯେ ଏହା ହୃଦ୍ଘାତର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା ହୃଦଘାତର ସୂଚକ ନୁହେଁ। ଏହା ପେଟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ ଛାତି ଜଳାପୋଡ଼ା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଉଭୟର ଲକ୍ଷଣ କିଛି ପରିମାଣରେ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ କିପରି ଏହାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଜାଣିବା…
ହାର୍ଟ ଜଳାପୋଡ଼ା କ’ଣ?
ହାର୍ଟ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏକ ହାର୍ଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ହୃଦ୍ଘାତର କାରଣ ହୁଏ। ଏହା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁ ହୋଇଥାଏ। ପେଟରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏସିଡ ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଗଳାରେ ଖଟା କିମ୍ବା ତିକ୍ତ ସ୍ବାଦ ଅନୁଭବ କରିବା, ଛାତି ଜଳିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅତ୍ୟଧିକ ଭଜା, ମସଲାଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ଖଟା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଯୋଗୁ ହୋଇଥାଏ।
ହୃଦ୍ଘାତ କ’ଣ?
ହୃଦ୍ଘାତ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ନେଇଯାଉଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଅବରୋଧ ହୁଏ, ଯାହା ଯୋଗୁ ହୃଦୟ ଠିକ ଭାବରେ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତି। ଯଦି ହୃଦ୍ଘାତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ। ଏଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ କିମ୍ବା ହାତ ଏବଂ ବେକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ହୃଦ୍ଘାତର ଆଶଙ୍କା ରହିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ନିଃଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଝାଳ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରିବା କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ନର୍ଭସ କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିରତା ହୃଦ୍ଘାତର ଲକ୍ଷଣ।
ଡାକ୍ତରମାନେ କ’ଣ କୁହନ୍ତି?
ଏମ୍ସର ହାର୍ଟରୋଗ ବିଭାଗର ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦୀପ କୁମାର କୁହନ୍ତି ଯେ, ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ହୃଦ୍ଘାତ ଏବଂ ହାର୍ଟ ଜଳାପୋଡ଼ାର ଲକ୍ଷଣ ଅର୍ଥାତ୍ ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ାକୁ ହୃଦ୍ଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ପୋଡ଼ା ହେଉଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ଛାତି ଜଳାପୋଡ଼ା କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିର ମଝିରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଯାହା ବାମ ହାତକୁ ଯାଉଛି ଏବଂ ତା’ସହିତ ହାଲୁକା ଝାଳ ମଧ୍ୟ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ହୃଦ୍ଘାତର ଲକ୍ଷଣ। ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନାହିଁ।
ଏହା ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ ନା ହୃଦ୍ଘାତ ତାହା କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରିବେ?
ଯଦି ଖାଇବା ପରେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ କିଛି ଗ୍ୟାସ ଔଷଧ ଖାଇଲେ ତାହା ଉପଶମ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଛାତି ଜଳାପୋଡ଼ା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତା ସହିତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟକର ହୁଏ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଝାଳ ବାହାରିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦ୍ଘାତ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବାହୁ, ବେକ କିମ୍ବା ପିଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚୁଛି, ତେବେ ଏହା ଆକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ।
ନିଜକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ?
ଅତ୍ୟଧିକ ଭଜା, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଖଟା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ, ଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରାଣାୟମ କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହି ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ କରି ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନେଇ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଯାଇପାରିବ। ଏହା ସହିତ ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ପେଟ ପୋଡ଼ି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ହୃଦ୍ଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ସମୟୋଚିତ ଚିକିତ୍ସା ଦାରା ଗମ୍ଭୀର ରୋଗକୁ ଏଡ଼ାଯାଇପାରିବ।
