ଏହି ପନିପରିବା, ଫଳକୁ ଏକାଠି ରଖୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ଘଟେ…

ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବଜାରରୁ ବହୁ ପରିମାଣର ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା କିଣି କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତି। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ କିଛି କଥା…

ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଏକାଠି ସଂରକ୍ଷଣ କଲେ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଅଜାଣତରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କର ସତେଜତା ହରାଇପାରନ୍ତି।

How many fruits and vegetables do we really need? - Harvard Health

ଅନେକ ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି, କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଇଥିଲିନ ଗ୍ୟାସ ନାମକ ଏକ ଗ୍ୟାସ ନିର୍ଗତ କରେ। ଏହି ଗ୍ୟାସ ପାଚିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ବିତ କରେ। କିଛି ଫଳ ଏହି ଗ୍ୟାସ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବିଭିନ୍ନ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ବିଭିନ୍ନ ଆର୍ଦ୍ରତା, ପାଚିବା ହାର ଥାଏ, ଯାହା ନଷ୍ଟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ବିତ କରିପାରେ।

The Health Benefits Of Eating 10 Servings Of Fruits & Veggies Per Day - Center for Family Medicine - Sherman Texas

ଅନେକ ଘରେ, ପିଆଜ ଏବଂ ଆଳୁକୁ ଗୋଟିଏ ଟୋକେଇରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଏ। ପିଆଜ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ଗ୍ୟାସ ଆଳୁକୁ ଗଜା କରି ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଆଳୁରେ ଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତା ପିଆଜକୁ ଶୀଘ୍ର ପଚିପାରେ। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ପୃଥକ୍‌ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଭଲ।

ସେହିପରି ଟମାଟୋ ଏବଂ କାକୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ସଂରକ୍ଷଣ କରି ରଖିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଟମାଟୋ ମଧ୍ୟ ଇଥିଲିନ ଗ୍ୟାସ ନିର୍ଗତ କରେ, ଯାହା କାକୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ଟମାଟୋକୁ ଘର ଭିତରର ତାପମାତ୍ରାରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଭଲ ଯେତେବେଳେ କାକୁଡ଼ିକୁ ଫ୍ରିଜରେ କାଗଜ ଟାଓ୍ବେଲରେ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ସେମାନଙ୍କର ସତେଜତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

Indian Vegetables and Their Health Benefits

କଦଳୀ ଏବଂ ପିଚ୍‌କୁ ଏକାଠି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପିଚ ପାଚିବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, କାରଣ କଦଳୀ ପ୍ରଚୁର ଇଥିଲିନ ଗ୍ୟାସ ନିର୍ଗତ କରେ। ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଏବଂ ବ୍ଲୁବେରୀକୁ ମଧ୍ୟ ପୃଥକ୍‌ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ ରଖିବା ଉଚିତ। କାରଣ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀର ଚାପ ବ୍ଲୁବେରୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ନରମ କରିଦେଇଥାଏ। ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ଫ୍ରିଜରେ ପୃଥକ୍‌ ଡ୍ରୟରରେ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ରଖନ୍ତୁ।

Dharitri – Odisha’s No.1 Odia Daily

Enter your email to get our daily news in your inbox.

All Right Reserved By Dharitri.Com

Posted inHome, Home Left View All

ହାରିଲା ପାକିସ୍ତାନ, ତଥାପି ଇସଲାମାବାଦରେ କାହିଁକି ଉତ୍ସବର ମାହୋଲ! ଭାଇରାଲ୍ ଭିଡିଓକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚା

ଇସଲାମାବାଦ,୧୫।୯: ଇଂଲଣ୍ଡ ଗସ୍ତରେ ପରାଜିତ ହୋଇ ଫେରିଥିବା ପାକିସ୍ତାନ ଦଳକୁ ଚାରିଆଡୁ କଡ଼ା ସମାଲୋଚନା କରାଯାଉଛି। କିନ୍ତୁ ଏହି ନିରାଶାଜନକ ପ୍ରଦର୍ଶନ ମଧ୍ୟରେ ଦଳର ୨୧ ବର୍ଷୀୟ…

ଶନିଙ୍କ ନଜରରେ ୬ ରାଶି! ୨୦୨୭ ପୂର୍ବରୁ ବଦଳିବ ଭାଗ୍ୟ, ଧନଲାଭ ଯୋଗକୁ ମିଳିବ ବଡ଼ ଚାକିରିର ସୁଯୋଗ

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶନିଦେବଙ୍କ ଚଳନର ଏକ ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ଶନି ସମସ୍ତ ଗ୍ରହଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ମନ୍ଥର ଗତିରେ ଚଳନ କରୁଥିବା ଗ୍ରହ ଏବଂ ସେ…

ସନ୍ଧ୍ୟା ହେଲେ ଗାଁରେ ପଶୁଛନ୍ତି, ନଷ୍ଟ କରୁଛନ୍ତି ଧାନ ଫସଲ: କଲ୍ୟାଣସିଂହପୁରରେ ୧୩ ଟିକିଆ ହାତୀପଲଙ୍କ ଉପଦ୍ରବ, ଭୟରେ…

କଲ୍ୟାଣସିଂହପୁର,୧୫।୯(ଦୀପକ କୁମାର ପରିଡ଼ା): ରାୟଗଡ଼ା ଜିଲା କଲ୍ୟାଣସିଂହପୁର ବ୍ଲକ୍ ଅନ୍ତର୍ଗତ ସିଙ୍ଗାରି ପଞ୍ଚାୟତରେ ପୁଣି ଥରେ ହାତୀପଲଙ୍କ ଉପଦ୍ରବ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ଏକ ୧୩ ଟିକିଆ ହାତୀପଲ…

ଏଣିକି ପେଟ୍ରୋଲ ଓ ବିଜୁଳି ବିଲ ପେମେଣ୍ଟ କଲେ ଲାଗିବ ୫ଟଙ୍କା ଏକ୍ସଟ୍ରା ଚାର୍ଜ; ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କୁ ବଡ଼ ଝଟ୍‌କା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,୧୫।୯: ବଢ଼ୁଥିବା ମହଙ୍ଗା ମାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଏବେ UPI ପେମେଣ୍ଟ ଉପରେ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ଚାର୍ଜ। ଅର୍ଥାତ ଆପଣଙ୍କର UPI ଆଉ ମାଗଣା ରହିଲା ନାହିଁ। ଏହି…

UPI ପେମେଣ୍ଟ ଉପରେ ନୂଆ ଚାର୍ଜ: ୫୦୦୦ରେ ୨୦ ଓ ୧୦,୦୦୦ରେ କଟିବ ୪୦ ଟଙ୍କା, ଜାଣନ୍ତୁ…

ନୂଆଦିଲ୍‌ଲୀ,୧୫।୯: ଡିଜିଟାଲ କାରବାର ଉପରେ ଶୁଳ୍କ ଲାଗୁ ନେଇ ବିରୋଧ ମଧ୍ୟରେ ସରକାର UPI ଉପରେ ମର୍ଚାଣ୍ଟ ଡିସକାଉଣ୍ଟ ରେଟ (MDR)କୁ ନେଇ ଏକ ନୂଆ ନିଷ୍ପତ୍ତି…

ଯୌତୁକ ନିର୍ଯ୍ୟାତନା ପରେ ସ୍ତ୍ରୀ ବାପ ଘରେ, ଏବେ ଅନ୍ୟ ଯୁବତୀଙ୍କୁ ନେଇ ସ୍ୱାମୀ ଫେରାର, ଥାନାରେ…

ଦିଗପହଣ୍ଡି,୧୫।୯(ଅଶେଷ ନାଥ ମିଶ୍ର): ଗଞ୍ଜାମ ଜିଲା ଦିଗପହଣ୍ଡି ଥାନା ଅନ୍ତର୍ଗତ ସାନଖେମୁଣ୍ଡି ବ୍ଲକ୍ ଡେଙ୍ଗାଓସ୍ତା ଗ୍ରାମରେ ଏକ ଅଭାବନୀୟ ଘଟଣା ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି। ଅଧିକ ଯୌତୁକ ପାଇଁ…

ଆଇସିସି ମହିଳା ଟି୨୦ ପ୍ଲେୟର ର଼୍ୟାଙ୍କିଙ୍ଗ: ପ୍ରଥମ, ଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍ଥାନରେ ଭାରତୀୟ ଖେଳାଳି, ଜାଣନ୍ତୁ…

ତାଲିକାରେ ଦୁବାଇ, ୧୫ା୯: ଭାରତ ସ୍ପିନର ଶ୍ରୀ ଚରଣୀ କ୍ୟାରିୟର ଶ୍ରେଷ୍ଠ ରେଟିଂ ପଏଣ୍ଟ ସହ ସଦ୍ୟ ପ୍ରକାଶିତ ଆଇସିସି ମହିଳା ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଟି୨୦ ପ୍ଲେୟର ର଼୍ୟାଙ୍କିଙ୍ଗ…

ସେପ୍ଟେମ୍ୱର ୧୬ ସକାଳ ୯ଟାରେ ୫ ରାଶିଙ୍କ ଖୋଲିବ ଭାଗ୍ୟ; ପାଇବେ ପ୍ରଚୁର ଧନ, ଚାକିରିରେ ବଡ଼ ଅଫର୍‌

୧୬ ସେପ୍ଟେମ୍ୱର, ୨୦୨୬ ହେଉଛି ଭାଦ୍ରବ ମାସ ଶୁକ୍ଳ ପକ୍ଷର ପଞ୍ଚମୀ ତିଥି ଏବଂ ବୁଧବାର। ଏହା ସହିତ ଏହା ଦ୍ୱିତୀୟ ଚାତୁର୍ମାସ୍ୟର ୨୪ତମ ଦିନ। ଏହି…

Advertisement

ଧରିତ୍ରୀ କାର୍ଟୁନ

Archives

 

Dharitri-Rashifala


ଛୁଟିଦିନ
ପିଲାଙ୍କ ଧରିତ୍ରୀ
Trending
Let's Pledge For A 'Plastic Free' Odisha Join The Movement Of 'Plastic Free' Odisha

Akash Das Nayak, supports a Plastic Free Odisha. Do you?