ଏହି ପନିପରିବା, ଫଳକୁ ଏକାଠି ରଖୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏହା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ଘଟେ…

ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବଜାରରୁ ବହୁ ପରିମାଣର ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା କିଣି କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତି। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରୁଥାନ୍ତି ତେବେ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ କିଛି କଥା…

ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଏକାଠି ସଂରକ୍ଷଣ କଲେ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଅଜାଣତରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କର ସତେଜତା ହରାଇପାରନ୍ତି।

How many fruits and vegetables do we really need? - Harvard Health

ଅନେକ ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି, କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଇଥିଲିନ ଗ୍ୟାସ ନାମକ ଏକ ଗ୍ୟାସ ନିର୍ଗତ କରେ। ଏହି ଗ୍ୟାସ ପାଚିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ବିତ କରେ। କିଛି ଫଳ ଏହି ଗ୍ୟାସ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବିଭିନ୍ନ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ବିଭିନ୍ନ ଆର୍ଦ୍ରତା, ପାଚିବା ହାର ଥାଏ, ଯାହା ନଷ୍ଟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ବିତ କରିପାରେ।

The Health Benefits Of Eating 10 Servings Of Fruits & Veggies Per Day - Center for Family Medicine - Sherman Texas

ଅନେକ ଘରେ, ପିଆଜ ଏବଂ ଆଳୁକୁ ଗୋଟିଏ ଟୋକେଇରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଏ। ପିଆଜ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ଗ୍ୟାସ ଆଳୁକୁ ଗଜା କରି ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଆଳୁରେ ଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତା ପିଆଜକୁ ଶୀଘ୍ର ପଚିପାରେ। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ପୃଥକ୍‌ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଭଲ।

ସେହିପରି ଟମାଟୋ ଏବଂ କାକୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ସଂରକ୍ଷଣ କରି ରଖିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଟମାଟୋ ମଧ୍ୟ ଇଥିଲିନ ଗ୍ୟାସ ନିର୍ଗତ କରେ, ଯାହା କାକୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ଟମାଟୋକୁ ଘର ଭିତରର ତାପମାତ୍ରାରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଭଲ ଯେତେବେଳେ କାକୁଡ଼ିକୁ ଫ୍ରିଜରେ କାଗଜ ଟାଓ୍ବେଲରେ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ସେମାନଙ୍କର ସତେଜତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

Indian Vegetables and Their Health Benefits

କଦଳୀ ଏବଂ ପିଚ୍‌କୁ ଏକାଠି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପିଚ ପାଚିବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, କାରଣ କଦଳୀ ପ୍ରଚୁର ଇଥିଲିନ ଗ୍ୟାସ ନିର୍ଗତ କରେ। ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଏବଂ ବ୍ଲୁବେରୀକୁ ମଧ୍ୟ ପୃଥକ୍‌ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ ରଖିବା ଉଚିତ। କାରଣ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀର ଚାପ ବ୍ଲୁବେରୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ନରମ କରିଦେଇଥାଏ। ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ଫ୍ରିଜରେ ପୃଥକ୍‌ ଡ୍ରୟରରେ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ରଖନ୍ତୁ।

Dharitri – Odisha’s No.1 Odia Daily

Enter your email to get our daily news in your inbox.

All Right Reserved By Dharitri.Com

Posted inHome, Home Left View All

ବଡ଼ ସୂଚନା, ଏହିଦିନ ଅପରାହ୍ନ ୪ଟାରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇବ ମାଟ୍ରିକ ରେଜଲ୍ଟ

ଭୁବନେଶ୍ବର,୩୦।୪:  ଆସନ୍ତା ମେ ୨ ତାରିଖରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇବ ମାଟ୍ରିକ ରେଜଲ୍ଟ । ବିଏସଇ ପକ୍ଷରୁ ପ୍ରେସ ରିଲିଜ ଜରିଆରେ ସୂଚନା ଦିଆଯାଇଛି । ଅପରାହ୍ନ ୪ଟାରେ…

Exit Pollକୁ ନେଇ ମୁହଁ ଖୋଲିଲେ ମମତା, କହିଲେ…

କୋଲକାତା,୩୦।୪: ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ମମତା ବାନାର୍ଜୀ ଗୁରୁବାର ଏକଜିଟ ପୋଲ ପୂର୍ବାନୁମାନକୁ ଖାରଜ କରି କହିଛନ୍ତି ଯେ ତୃଣମୂଳ କଂଗ୍ରେସ ‘ମା, ମାଟି, ମାନୁଷ’ ସରକାର ଗଠନ…

ଟାଇକୋଣ୍ଡୋରେ ଗୋଲ୍ଡ ସହ ମିଳିଲା ୩ ପଦକ

ଭଞ୍ଜନଗର,୩୦।୪(ବାବୁଲା ପ୍ରଧାନ): ଗଞ୍ଜାମ ଜଲା ଭଞ୍ଜନଗର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ବିଦ୍ୟାଳୟ ଛାତ୍ରୀଛାତ୍ର ଟାଇକୋଣ୍ଡୋରେ ଗୋଲ୍ଡ ସହ ୩ ପଦକ ପାଇଛନ୍ତି। ଏଥିସହ ଜଣେ ଛାତ୍ରୀ ଜାତୀୟ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ପାଇଁ…

ଘର ଲିପା ମାଟି ସଂଗ୍ରହ ପାଇ ଯାଇଥିଲେ ମହିଳା: ଅତଡ଼ା ଖସି ଚାଲିଗଲା ଜୀବନ, ଭାଉଜ, ଝିଆରୀ ଆହତ

ନନ୍ଦପୁର,୩୦।୪(ତୁଷାର କାନ୍ତ ମହାନ୍ତି): ବାପ ଘର ବୁଲି ଆସି ଫେରିବା ବାଟରେ ଗଙ୍ଗାନାଳ କଡ଼ରୁ ଘର ଲିପା ପାଇଁ ମାଟି ସଂଗ୍ରହ କରୁଥିବା ବେଳେ ମାଟି ଅତଡ଼ା…

ଭଉଣୀଙ୍କ କଙ୍କାଳକୁ ନେଇ ବ୍ୟାଙ୍କ ଆସିଥିବା ଜିତୁଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟକୁ ଆସିଲା ୧୦ଲକ୍ଷ! ସାହାଯ୍ୟ କଲେ ଫିଜିକ୍ସ ଓ୍ବାଲାର…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,୩୦।୪: ମୃତ ଭଉଣୀଙ୍କ ସଞ୍ଚୟ ଟଙ୍କା ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଶ୍ମଶାନରୁ ମୃତଦେହ ବାହାର କରିବା ଘଟଣା ସାରା ଦେଶରେ ଆଲୋଡ଼ନ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି। ଏହି ଘଟଣା ବର୍ତ୍ତମାନ…

ଆମେରିକା ଭାରତକୁ ଫେରାଇଲା ୬୫୭ ଅମୂଲ୍ୟ ବସ୍ତୁ

ଓ୍ବାଶିଂଟନ/ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,୩୦।୪: ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର ଆମେରିକା ପ୍ରାୟ ୧୪ ନିୟୁତ ଡଲାର ମୂଲ୍ୟର ୬୫୭ଟି ପ୍ରାଚୀନ ସାମଗ୍ରୀ ଭାରତକୁ ଫେରାଇ ଦେଇଛି, ଏହା କହି ଯେ ଚୋରି ହୋଇଥିବା କଳାକୃତିକୁ…

୧୦ ଘଣ୍ଟା ହେଲା ୮ ପଞ୍ଚାୟତରେ ନାହିଁ ବିଜୁଳି, ଗରମ ଗୁଳୁଗୁଳିରେ ସିଝିଲେ ଉପଭୋକ୍ତା

ଦାରିଙ୍ଗବାଡ଼ି,୩୦ା୪(ଅରୁଣ ସାହୁ): କନ୍ଧମାଳ ଜିଲା ଦାରିଙ୍ଗବାଡ଼ି ବ୍ଲକ ସିମନବାଡ଼ି ଫିଡରରେ ୧୦ ଘଣ୍ଟା ହେଲା ୮ ପଞ୍ଚାୟତ ଅଞ୍ଚଳରେ ବିଦ୍ୟୁତ୍‌ ସେବା ଠପ୍‌ ହୋଇଯାଇଛି। କୌଣସି ବର୍ଷା…

‘ଆମେରିକାର ବିଫଳତା ସହ ହର୍ମୁଜରେ ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟାୟ…,’ ଟ୍ରମ୍ପଙ୍କୁ ଖୋଲାଖୋଲି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କଲେ ଇରାନର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ନେତା

ତେହରାନ,୩୦।୪: ଇରାନର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ନେତା ମୋଜତାବା ଖାମେନେଇ ଗୁରୁବାର ଏକ ଲିଖିତ ବିବୃତ୍ତିରେ ଆମେରିକା ଉପରେ ଏକ କଠୋର ଆକ୍ରମଣ ଜାରି କରିଛନ୍ତି। ଇରାନର ସରକାରୀ ଟେଲିଭିଜନରେ…

Advertisement

ଧରିତ୍ରୀ କାର୍ଟୁନ

Archives

 

Dharitri-Rashifala

Model This Week

ପିଲାଙ୍କ ଧରିତ୍ରୀ

Why Dharitri