ଆଖିତଳେ କଳାଦାଗ ବା ଡାର୍କ ସର୍କଲ ଅନେକଙ୍କୁ ସମସ୍ୟାରେ ପକାଇଥାଏ। ସମୟର ଅଭାବରୁ ଅନେକ ନିଜ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଫଳରେ ଆଖି ତଳେ ଦେଖାଯାଏ ଡାର୍କ ସର୍କଲ। ଏହା ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ରହିଛି। ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ନ ହେବା, ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ, ମାନସିକ ଅବସାଦ କିମ୍ବା ବଂଶଗତ କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଥାଏ ଏପରି ସମସ୍ୟା । ଆଖିତଳୁ ଏଭଳି କଳାଦାଗ ହଟାଇବା ପାଇଁ କିଛି ସାଧାରଣ ଉପଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସବୁଠାରୁ ବଡ କଥା ହେଲା ପ୍ରଥମେ ନିଜ ଆଖିକୁ ପ୍ରର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ଆରାମ ଦେଲେ ଏହା ହୋଇ ନ ଥାଏ। ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ପରିଲକ୍ଷିତ ହେଲେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ହୋଇଥାଏ। ଫଲରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ ଡାର୍କ ସର୍କଲ ଭଳି ସମସ୍ୟା । ଦିନକୁ୧୨ ରୁ ୧୫ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇଲେ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ପରିମାଣ ଠିକ୍ ରହିଥାଏ। ସେହିପରି ଆଖି ତଳର କଳା ଦାଗକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ବାଦାମ ତେଲ ବେଶ ଉପକାରୀ ବୋଲି ବିୟୁଟିସିଆନ୍ମାନେ କହିଥାନ୍ତି। ଏହା ସହିତ ଖାଦ୍ୟରେ କ୍ଷୀର, ଦହି, ଡାଲି,ସବୁଜ ପନିପରିବା ଏବଂ ଗଜାମୁଗ ଓ ଗଜାବୁଟ ଆଦି ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। କଳାପଡ଼ିଥିବା ଅଂଶରେ ଆଳୁ ଓ କାକୁଡିକୁ ଗୋଲ ଗୋଲ କରି କାଟି ରଖିଲେ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ। କଳାଦାଗ ହଟାଇବା ଲାଗି କମଳା ଓ ଗାଜରର ରସକୁ ବାହାର କରି ତାକୁ ତୁଳାରେ କିଛି ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଖି ଉପରେ ମାଲିସ୍ କରି ପାରିବେ ।
