ଶିଶୁ ଲାଗି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ

ମା’ କ୍ଷୀର ଅମୃତ, ଯାହାକୁ ପାନ କଲେ ଶିଶୁର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ଓ ସେ ଦୀର୍ଘାୟୁ ହୁଏ। ଏହି କ୍ଷୀର ଶିଶୁ ପାଇଁ ସଂଜୀବନୀ ସଦୃଶ । ଶିଶୁକୁ ଏହା ଦିଏ ନୂଆ ଜୀବନ ।
ଶିଶୁର ଜନ୍ମଗତ ଅଧିକାର । ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତ ିବର୍ଷ ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ଅଢ଼େଇ ଲକ୍ଷ ଶିଶୁଙ୍କର ଜୀବନ ରକ୍ଷା ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଶିଶୁ ପାଇଁ, ମା’ ପାଇଁ ତଥା ସମାଜ ପାଇଁ ସ୍ତନ୍ୟପାନର ଉପକାରକୁ ଆଖିରେ ରଖି ପ୍ରତିବର୍ଷ ସାରା ପୃଥିବୀରେ ଅଗଷ୍ଟ ମାସ ୧ ତାରିଖରୁ ୭ ତାରିଖ ଯାଏ ବିଶ୍ୱ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସପ୍ତାହ ପାଳିତ ହେଉଛି ।
ଏଥିପାଇଁ ଚଳିତବର୍ଷର ବାର୍ତ୍ତା ହେଉଛି ”ସପୋର୍ଟ ବ୍ରେଷ୍ଟ ଫିଡ଼ିଂ ଫର୍‌ ଏ ହେଲ୍‌ଦିଅର୍‌ ପ୍ଲାନେଟ୍‌“, ”ସୁସ୍ଥ ପୃଥିବୀ ପାଇଁ ସ୍ତନ୍ୟପାନକୁ ସମର୍ଥନ“। ସେଥିପାଇଁ ଜନ୍ମର ପ୍ରଥମ କେତେ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ହିଁ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପାଇଁ ମା’କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏଥିରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଶିଶୁଙ୍କର ଜୀବନରକ୍ଷା ହେବା ସହ ଶିଶୁମାନେ ସୁସ୍ଥସବଳ ଓ ନୀରୋଗ ରହିବେ। ଏଥିରେ ମା’ମାନେ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବେ ।
ମା’ କ୍ଷୀର ହେଉଛି ଏକ ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ, ପ୍ରାକୃତିକ, ପରିପୂରକ ଖାଦ୍ୟ; ଯେଉଁଥିରେ ରହିଛି ପୋଷକ ସନ୍ତୁଳନତା, ଯାହା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଯୋଗୀ । ଗର୍ଭର ୫ ମାସ ବେଳକୁ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍‌, ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରୋନ୍‌ ଓ ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍‌ ପ୍ରଭାବରୁ କ୍ଷୀର ତିଆରିର ପ୍ରାଥମିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ପ୍ରସବ ପରେ ମା’ର ସ୍ତନରୁ ବାହାରୁଥିବା ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର କ୍ଷୀରକୁ ‘କଷ କ୍ଷୀର’ ବା କୋଲୋଷ୍ଟ୍ରମ୍‌କୁ ଫୋପାଡ଼ି ନ ଦେଇ ଶିଶୁକୁ ଖୁଆଇବା ଆବଶ୍ୟକ । କାରଣ ଏହା ଶିଶୁର ପ୍ରଥମ ପ୍ରତିଷେଧକ ଟିକା ।
ଏହା ସହଜରେ ହଜମ ହୋଇଯାଏ ଓ ଏଥିରେ ବେଶି ପୁଷ୍ଟିସାର, ସୋଡିୟମ୍‌ କ୍ଲୋରାଇଡ୍‌, ପଟାସିୟମ୍‌ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍‌ ସଲ୍ୟୁବଲ୍‌ ଭିଟାମିନ୍‌ ଯଥା- ଏ, ଇ, ଡି ଏବଂ କାରୋଟିନ୍‌ ଥାଏ । ଏଥିରେ ଶ୍ୱେତସାର, ସ୍ନେହସାର ଓ ଲାକ୍ଟୋଜେନ୍‌ କମ୍‌ ଥାଏ। କଷକ୍ଷୀରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିବଡ଼ି ଓ ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବଲିନ୍‌ ଓ ଟ୍ରିପ୍‌ସିନ୍‌ ବେଶି ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯାହା ଶିଶୁର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିବାକ୍ଟେରିଆଲ୍‌ ଓ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍‌ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ଏହା ଜୀବାଣୁ ନାଶକ ଓ ଭୂତାଣୁ ନାଶକ ହୋଇଥାଏ । ଶିଶୁ କଷକ୍ଷୀର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ତା’ର କାମଳ ରୋଗ ବା ଜଣ୍ଡିସ୍‌ ପାଇଁ ଦାୟୀ ଅନ୍ତଃନଳୀରେ ଥିବା କଳାରଙ୍ଗର ମଇଳାଗୁଡ଼ିକ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କଷକ୍ଷୀରରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍‌ ‘ଏ’ ଶରୀରବର୍ଦ୍ଧକ ତଥା ଚର୍ମ ଓ ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଭିଟାମିନ୍‌ ‘ଇ’ ଓ ‘ବି’ ଶିଶୁର ହିମୋଲାଇଟିକ ଏନିମିଆ କରେ ନାହିଁ। ଭିଟାମିନ୍‌ ‘ଡି’ ଶିଶୁକୁ କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରେ । ଏଥିରେ ଥିବା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍‌ ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ବୃଦ୍ଧି ଓ ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି କ୍ଷୀର ଶିଶୁକୁ ଶ୍ୱାସଜନିତ ସଂକ୍ରମଣ ବା ନିମୋନିଆରୁ ରକ୍ଷା କରେ । ତଥା ଶିଶୁକୁ ରକ୍ତ କର୍କଟ ବା ଲ୍ୟୁକୋମିଆରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଭବିଷ୍ୟତରେ ମେଦବୃଦ୍ଧି, ମଧୁମେହ ଓ ହୃଦ୍‌ରୋଗ କମ୍‌ ହୋଇଥାଏ। ଯେଉଁ ଶିଶୁ ମା’ ଠାରୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଶିଶୁଙ୍କଠାରୁ କାନ ସଂକ୍ରମଣ ୩ ଗୁଣ କମ୍‌ ହୁଏ, ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ କମ୍‌ ହୋଇଥାଏ ତଥା ହଠାତ୍‌ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ କମିଯାଇଥାଏ । ମା’ କ୍ଷୀରରେ ୮୮% ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଥିବାରୁ ଶିଶୁଙ୍କୁ ପାଣି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ତରଳ ନ ପିଆଇ ୬ ମାସ ଯାଏ କେବଳ ମା’ କ୍ଷୀର ଖୁଆଇବା ଜରୁରୀ । ତେବେ କେବଳ ଶିଶୁ ଯେ ଏଥିରେ ଉପକୃତ ହୁଏ ତା’ ନୁହେଁ ବରଂ ମା’ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବେଶ୍‌ ଉପକାରୀ। ତେଣୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମା’ ମାନଙ୍କର ପ୍ରଥମ କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ହେଉଛି ନିଜ ଶିଶୁକୁ ଛଅ ମାସ ଯାଏଁ କେବଳ ନିଜ କ୍ଷୀର ଖୁଆଇବା। ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସପ୍ତାହରେ ସବୁ ମା’ମାନେ ନିଜ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଦୃଢ଼ ଇଚ୍ଛାଶକ୍ତି ସହ ସଂକଳ୍ପବଦ୍ଧ ହୋଇ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁର ଜନନୀ ହେବାର ଗୌରବ ନିଅନ୍ତୁ ।
-ଡା. ସରୋଜିନୀ ଷଡ଼ଙ୍ଗୀ
ଲିଙ୍କ୍‌ ରୋଡ, କଟକ-୧୨
ମୋ- ୯୪୩୭୦୫୫୦୦୭


Enter your email to get our daily news in your inbox.

All Right Reserved By Dharitri.Com

TMC କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରୁ ୧୦୦ରୁ ଅଧିକ ଆଧାର କାର୍ଡ ଜବତ; ସରକାରୀ ଜମିର ଅବୈଧ କ୍ରୟ-ବିକ୍ରୟ ସମ୍ପର୍କିତ କାଗଜପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଜବତ

କୋଲକାତା,୧୭।୫: ପଶ୍ଚିମବଙ୍ଗରୁ ଏକ ବଡ଼ ଖବର ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି। ଏଠାରେ, ଏକ ଟିଏମସି କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରୁ ସରକାରୀ ଜମିର ଅବୈଧ କିଣାବିକା ସହିତ ଜଡିତ କାଗଜପତ୍ର ସହିତ ୧୦୦…

ମଦ ଉପରେ ଟିକସ ବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କଲେ ସରକାର, କମିବ ଦର!

ବେଙ୍ଗାଲୁରୁ,୧୭।୫: ମଦକୁ ନେଇ ଏକ ବଡ଼ ଖବର ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି । କର୍ଣ୍ଣାଟକ ସରକାର ମଦ ଉପରେ ଟିକସ ଆଦାୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛନ୍ତି…

‘ଭାରତ-ବାଂଲାଦେଶ ସମ୍ପର୍କ ଗଙ୍ଗା ଜଳ ଚୁକ୍ତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ’ – ତାରିକ ରହମାନ ମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ବଡ଼ ବୟାନ

ଢାକା,୧୭।୫: ବାଂଲାଦେଶର ଶାସକ ଦଳ, ବାଂଲାଦେଶ ନ୍ୟାସନାଲିଷ୍ଟ ପାର୍ଟି (BNP), ଏବେ ଢାକା ଏବଂ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କର ଭବିଷ୍ୟତକୁ ଗଙ୍ଗା ଜଳ ବଣ୍ଟନ ଚୁକ୍ତିନାମା ନବୀକରଣ…

ଅସ୍ଥାୟୀ ମଣ୍ଡପରେ ଦେବୀଙ୍କୁ ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା କଲେ ପୂର୍ବତନ ମନ୍ତ୍ରୀ ବିକ୍ରମ କେଶରୀ ଆରୁଖ, ଆସିବେ ଆଉ ୩ ମନ୍ତ୍ରୀ, ୪ ବିଧାୟକ

ଭଞ୍ଜନଗର,୧୭ା୫(ବାବୁଲା ପ୍ରଧାନ): ଗଞ୍ଜାମ ଜିଲା ଭଞ୍ଜନଗର ଠାକୁରାଣୀ ଯାତ୍ରା ଆଉ ୩ ଦିନ ପରେ ୨୦ ତାରିଖରେ ଉଦ୍‌ଯାପିତ ହେବ। ରବିବାର ପୂର୍ବତନ ମନ୍ତ୍ରୀ ବିକ୍ରମ କେଶରୀ…

‘ପ୍ରକୃତିର ସୁରକ୍ଷା କରିବା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର କର୍ତ୍ତବ୍ୟ’

ଭଞ୍ଜନଗର,୧୭ା୫(ବାବୁଲା ପ୍ରଧାନ): ରାଜ୍ୟ ସରକାରଙ୍କ ଜଙ୍ଗଲ ଓ ପରିବେଶ ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ଚଳିତ ବର୍ଷଠାରୁ ପ୍ରଥମଥର ପାଇଁ ପରିବେଶ ପର୍ଯ୍ୟଟନ (ଇକୋ ଟୁରିଜିମ) ସ୍ଥଳୀଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରକୃତି ପରିଚୟ…

ଅମାନିଆ ଇସ୍କନର ବିଦେଶରେ ଅଦିନିଆ ରଥଯାତ୍ରା, ବିରୋଧ ସତ୍ତ୍ୱେ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର,୧୭ା୫: ପୁଣି ଅମାନିଆ ହୋଇଛି ଇସ୍କନ। ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକା ଓ ଆମେରିକାରେ ଅଦିନିଆ ରଥଯାତ୍ରା କରିଛି। ପ୍ରବାସୀ ଓଡ଼ିଆ ଓ ଜଗନ୍ନାଥ ପ୍ରେମୀଙ୍କ ପ୍ରତିବାଦକୁ ନ ମାନି…

ଦିଲ୍ଲୀବାସୀ ଖାଇବେ ରାୟଗଡ଼ାର ‘ଆମ୍ରପଲ୍ଲୀ’ ଆମ୍ବ, ରପ୍ତାନି ହେଲା ୨.୫ ମେଟ୍ରିକ୍‌ ଟନ୍‌

ଗୁଣପୁର,୧୭ା୫(ସୁଜାତା ପାଢ଼ୀ): ରାୟଗଡ଼ା ଜିଲାରେ ସାମୂହିକ ବିପଣନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ସ୍ଥାନୀୟ ଚାଷୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ବଜାର ସଂଯୋଗ ସୁଯୋଗ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଦିଗରେ ଓଡ଼ିଶା…

କିଛିଦିନ ହେଲା ଘରୁ ନିଖୋଜ ଥିଲେ ଯୁବକ, ଆଜି ଖଣିରୁ ମିଳିଲା ମୃତଦେହ, ୨ ଅଟକ

ନୟାଗଡ଼,୧୭ା୫(ଲୋକନାଥ ମିଶ୍ର): ଚାନ୍ଦପୁର ଥାନା ରାଇପଡ଼ା କ୍ରସର ନିକଟସ୍ଥ ଖଣିରୁ ଯୁବକଙ୍କ ମୃତଦେହ ଉଦ୍ଧାର ହୋଇଛି। ଯୁବକଙ୍କୁ ହତ୍ୟା କରି ଫୋପଡ଼ା ଯାଇଥିବା ସନ୍ଦେହ ଅଭିଯୋଗ। ଏହି…

Advertisement

ଧରିତ୍ରୀ କାର୍ଟୁନ

Archives

 

Dharitri-Rashifala

Model This Week

ପିଲାଙ୍କ ଧରିତ୍ରୀ

Why Dharitri