ବିପଦରେ ମହିଳା

ଆସନ୍ତା ୪ ତାରିଖରେ ପାଳନ ହେବାକୁ ଯାଉଛି ବିଶ୍ୱ କର୍କଟ ଦିବସ। ତେବେ ଏହି ଅବସରରେ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସର୍ଭାଇକାଲ୍‌ କ୍ୟାନ୍ସରର କାରଣ ଏବଂ ଏହାର ନିରାକରଣକୁ ନେଇ ବିଶେଷ ଉପସ୍ଥାପନା…

କର୍କଟରୋଗ ହେବା କଥା ଦୂରରେ ଥାଉ, ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାମାନେ ହିଁ ଶରୀରରେ ଏକ ଅଜଣା ଆତଙ୍କର ଶିହରଣଟିଏ ଖେଳିଯାଏ। ଅନେକ ରୋଗୀ ରୋଗାକ୍ରାନ୍ତ ଶରୀରର ଏହି ଅସ୍ବାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ମଧ୍ୟ ଭୟରେ କାହାକୁ କିଛି କୁହନ୍ତି ନାହିଁ ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ , ତେଣୁ ଏହି ରୋଗର ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ତରରେ ଚିହ୍ନଟ ଓ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ଫଳରେ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଇଲେ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ରୋଗୀ ମୃତ୍ୟୁ ମୁଖରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ କର୍କଟରୋଗର ଅନୁପାତକୁ ନେଲେ ଜଣାଯାଏ ଯେ, ବିକାଶଶୀଳ ଦେଶରେ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ବେଶି ଦେଖାଯାଉଥିବା ବେଳେ ଭାରତ ଭଳି ବିକାଶୋନ୍ମୁଖୀ ଦେଶରେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍‌ କ୍ୟାନ୍ସର ବା ଜରାୟୁ ଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବେଶି।
ସାରା ପୃଥିବୀରେ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗର ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ରୋଗୀ ଭାରତରେ ହିଁ ଦେଖାଯା’ନ୍ତି। ଆମଦେଶରେ କର୍କଟ ରୋଗ ଭୋଗୁଥିବା ଶତକଡା ୯୦ ଭାଗ ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍‌ କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗ ହିଁ ହୋଇଥାଏ। ପରିତାପର ବିଷୟ ଯେ, ଆମ ଦେଶରେ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇ ପ୍ରତି ୭ ମିନିଟ୍‌ରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ୧୦ଲକ୍ଷ ନୂଆ ରୋଗୀ ଆଡ୍‌ମିଶନ୍‌ ନେଇଥାନ୍ତି। ତନ୍ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ୯୦ ଭାଗରୁ ଅଧିକ ରୋଗୀ ରୋଗର ତୃତୀୟ ଓ ଚତୁର୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥା’ନ୍ତି ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଅଧକାଂଶ ମହିଳା ମୃତ୍ୟୁ ମୁଖରେ ପଡିଥାନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହି ରୋଗରୁ ପ୍ରଥମରୁ ଚିହ୍ନଟ ଓ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀ।
ରୋଗ ସମିତିର ସାରାବିଶ୍ୱର ୧୨ଟି କେନ୍ଦ୍ର ଅନୁଶୀଳନ କରି ଦେଇଥିବା ବାର୍ଷିକ ରିପୋର୍ଟ ମୁତାବକ ସର୍ଭାଇକାଲ୍‌ କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଗ ହେବାର ବୟସସୀମା ହେଉଛି ୪୦ ରୁ ୭୦ବର୍ଷ।
୪୦ବର୍ଷରୁ କମ୍‌ ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଏହା କେତେକଙ୍କଠାରେ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା କି ବେଶି ବିପଦଜନକ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରାଥମିକ ଅବସ୍ଥାରୁ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗର ଚିହ୍ନଟ ଓ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିଲେ ୯୨% ରୋଗୀ ଭଲ ହୋଇଯା’ନ୍ତି। ନିୟମିତ ଭାବରେ ରୋଗର ସ୍କ୍ରିନିଂ କଲେ ଏହି ରୋଗକୁ ଆଦ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରୁ ଚିହ୍ନିହେବ,ଧରିହେବ ଓ ଚିକିତ୍ସା କରିହେବ।
କେଉଁମାନଙ୍କଠାରେ ଆଶଙ୍କା ବେଶି:
ବିବାହ ଓ ଅନେକ ସନ୍ତାନର ଜନନୀ ହେଲେ ଏହି ରୋଗ ବିଶେଷ ଭାବରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହାଛଡା ମହିଳାଟି ଯଦି ଅନେକ ପୁରୁଷଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ରଖିଥାଏ ଏବଂ ଯଦି ସେହି ପୁରୁଷଙ୍କର ପ୍ରଥମ ସ୍ତ୍ରୀ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିଥାନ୍ତି ତେବେ ସେହି ମହିଳାଙ୍କୁ ଜରୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ। ଏଚ୍‌.ଆଇ.ଭି ପଜିଟିଭ ମହିଳା, ଗର୍ଭନିରୋଧକ ବଟିକା ସେବନ ଏବଂ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ଏହି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବେଶୀ। ଏହି ରୋଗ ଯୌନକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରବାହିତ ହେଉଥିବା ଭୂତାଣୁ ଯଥା‘ ହ୍ୟୁମାନ୍‌ ପାପିଲୋମା ଭାଇରସ୍‌’ ଓ ‘ହର୍‌ପିସ୍‌ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭାଇରସ୍‌ ଟାଇପ୍‌ ଟୁ’ କୁ ଏକ୍ସପୋଜର୍‌ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।
ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ତରରୁ ଖୁବ୍‌ଶୀଘ୍ର ଲସିକା ଓ ଧମନୀଦେଇ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପରେ, ଗୋଟିଏ ଅଙ୍ଗକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିଥାଏ। ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା ତଥା ଜରାୟୁଗ୍ରୀବାର ରସ ପରୀକ୍ଷା (ପାପ୍‌ ସ୍ମିଅର )
ଏବଂ ମାଂସ ପରୀକ୍ଷା (ବାଇଓପ୍‌ସି) କରି ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟରୋଗ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଜାଣି ପାରିବେ।
ଲକ୍ଷଣ: ଅନେକ ଦିନ ଧରି ଧଳାସ୍ରାବ ହେବା, ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ରକ୍ତମିଶା ଧଳା ସ୍ରାବ, ସ୍ବାମୀ ସ୍ତ୍ରୀ ଏକତ୍ରହେବା ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା, ଦୁଇ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ମଝିରେ ମଝିରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା, ତଳିପେଟ ଓ ଅଣ୍ଟାରେ ବ୍ୟଥା, ଗୋଡ଼ଫୁଲିଯବା, ପରିସ୍ରାରେ କଷ୍ଟ, ଘନଘନ ପରିସ୍ରା ତଥା ସବୁବେଳେ ପରିସ୍ରା ପଡ଼ିବା ଏବଂ ମଳ ଦ୍ୱାରରେ କଷ୍ଟ ଆଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ତୁରନ୍ତ ସ୍ତ୍ରୀ’ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ କରି ପାପ୍‌ ସ୍ମିଅର କରାଇଦେବା ଜରୁରୀ। ୩୫ ବର୍ଷରୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତତଃ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ନିଜ ନିଜର ପାପ୍‌ସି୍ମଅର କରାଇ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଉପରୋକ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ରୋଗୀ ଗଁା ଗହଳିରେ ତୁଟୁକା ତୁଟୁକି ଔଷଧରେ ଚିକିସତ୍ା କରାଇନିଅନ୍ତି ଏବଂ ରୋଗ ବଢିଯାଏ। ହେଲେ ଠିକ୍‌ ସମୟରେ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆସୁଥିବା ଶତକଡା ୧୫ରୁ ୨୦ଭାଗ ମହିଳା ଏବଂ ସୂଚାରୁରୂପେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଓ ଚିକିସତ୍ା ହୋଇପାରିଲେ ଶତକଡା ୮୦ଭାଗ ମହିଳା ଆରୋଗ୍ୟ ଲାଭ କରିଥାନ୍ତି।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା କେବେ କରିବେ: ଅନେକେ ଭାବନ୍ତି ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଟିକା ନେଲେ ଆଉ ଏହି ରୋଗ ହେବ ନାହିଁ। ହେଲେ ଏପରି ନ ଭାବି ୨୦ ରୁ ୩୦ ବର୍ଷ ବୟସର ଯେକୌଣସି ମହିଳା ବର୍ଷକୁ ଅନ୍ତତଃ ଥରେ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି କୌଣସି ମହିଳାଙ୍କର ଏହି ଟେଷ୍ଟ ନର୍ମାଲ୍‌ ଥାଏ ତେବେ ସେମାନେ ୩୦ ବର୍ଷପରେ ଅନ୍ତତଃ ୩-୪ ବର୍ଷରେ ଥରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ ଓ ହ୍ୟୁମ୍ୟାନ୍‌ ପାପିଲୋମା ଭାଇରସ୍‌ ଏସ୍‌.ପି.ଭି. ଡି.ଏନ୍‌.ଏସ୍‌ ଟେଷ୍ଟ କରିବା ଦରକାର। ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ଅଂଗ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିଥାନ୍ତି କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଥା’ନ୍ତି ବା ଏଚ୍‌.ଆଇ.ଭି. ଦ୍ୱାରା ପୀଡିତ ହୋଇଥା’ନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରତିବର୍ଷ କରିବା ଉଚିତ। ୭୦ ବର୍ଷରୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଯାହାଙ୍କର ଗତ ୧୦ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ନେଗେଟିଭ୍‌ ଅଛି କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ବଂଶଗତ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗ ନ ଥାଏ ଏବଂ ଯଦି ସେମାନେ ଏଚ୍‌.ଆଇ.ଭି. ଦ୍ୱାରା ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ନ ଥାନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଇ ନ ପାରନ୍ତି। ଯେଉଁମାନଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଜରାୟୁ ଅପସାରିତ ହୋଇଥିବ ସେମାନେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ସମୟ:ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଏହାଛଡା ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ୨ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ନ ରଖିବା ସହ କୌଣସି ଟାମ୍ପୁନ୍‌ ବା କ୍ରିମ୍‌ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ:ଏହି ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରାଥମିକ ଚିହ୍ନଟ ସମ୍ଭବପର ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ପାପ୍‌ ସ୍ମିଅର ପରୀକ୍ଷା ସନ୍ଦେହଜନକ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ୩ମାସରୁ ୬ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୁଣିଥରେ କରାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ସନ୍ଦେହଜନକ ହୁଏ କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷାରେ ଯଦି କିଛି ସନ୍ଦେହଜନକ କୋଷ ବାହାରେ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କର ବୟସ ୪୦ ବର୍ଷରୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ଜରାୟୁର ଅପସାରଣ କରିଦେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ପ୍ରାଥମିକ ପ୍ରତିଷେଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା: ମହିଳାମାନଙ୍କର ଉପଯୁକ୍ତ ସାକ୍ଷରତା ଏବଂ ସହରାଞ୍ଚଳ ତଥା ବସ୍ତି ଅଞ୍ଚଳରେ ପାପ୍‌ସ୍ମିଅର ସ୍କ୍ରିନିଂ ବିଶେଷଭାବରେ ଏହାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଝିଅମାନଙ୍କୁ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ବିବାହ ତଥା ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା, ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ କଣ୍ଡୋମର ବ୍ୟବହାର, ଅଳ୍ପସନ୍ତାନରେ ପରିବାରକୁ ସୀମିତ ରଖିବା, ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିବେଶରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରି ନିଜେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନ ରହିବା ଏବଂ ଏସ.ଟି.ଡ଼ି. (ସେକ୍‌ସୁଆଲି ଟ୍ରାନ୍ସମିଟେଡ଼ ଡିଜିଜ୍‌) ତଥା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଖୁବ୍‌ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଇନେବା ଦରକାର। ଏହାଛଡ଼ା ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଜରାୟୁ ଅପସାରଣ ବେଳେ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା ଅପସାରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରତିଷେଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା: ‘ଡାଉନ୍‌ ଷ୍ଟେଜିଂ ସ୍କ୍ରିନିଂ’ ହେଉଛି ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସ୍ପେକୁଲମ ସାହାଯ୍ୟରେ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରାଥମିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ତା’ର ଚିହ୍ନଟ ଓ ଚିକିତ୍ସା। ଏହାଛଡ଼ା ସହରାଞ୍ଚଳ, ସହରତଳି ଅଞ୍ଚଳ, ବସ୍ତିଅଞ୍ଚଳ ତଥା ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବହି ର୍ବିଭାଗକୁ ଆସୁଥିବା ସବୁ ହାଇରିସ୍କ୍‌ ରୋଗୀଙ୍କ ପାପ୍‌ସ୍ମିଅର ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ରୋଗର ପ୍ରାଥମିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରିଲେ ଅନେକ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟରୋଗୀ ଯେ ବହୁବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରୋଗ ମୁକ୍ତ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ, ଏଥିରେ ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ। ଏହି କର୍କଟରୋଗ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ପ୍ରତିହିତ କରିହେବ, ତେବେ କେବଳ ସଚେତନତା ଏଥିପାଇଁ ଖୁବ୍‌ ଜରୁରୀ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିଷେଧକ ଟୀକା ମଧ୍ୟ ବାହାରିଲାଣି।
ଏଚ୍‌.ପି.ଭି ଭେକ୍ସିନ୍‌ ବା ଟୀକା : ଏହା କିଶୋରୀ ଝିଅମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯିବା ଦରକାର। ୧୨-୧୮ ବର୍ଷ ବା’୧୬-୨୫ ବର୍ଷ ଭିତରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ଏହି ଟୀକା ଖୁବ୍‌ ଉପକାରୀ। ଯେଉଁଠି ବାଇଭେଲେଣ୍ଟ ଟୀକା (ଏଚ୍‌.ପି.ଭି. ଟାଇପ୍‌ ୧୬ ଟାଇପ୍‌ ୧୮) ଏବଂ କ୍ୱାଡ୍ରିଭେଲେଣ୍ଟ ଭାକ୍ସିନ୍‌ ଯାହା ଏଚ୍‌.ପି.ଭି. ଟାଇପ୍‌ ୧୬, ୧୮, ୪ ଓ ୧୧ ବିରୁଦ୍ଧରେ କାମ କରିଥାଏ। ଏହା ଶତକଡ଼ା ୯୦ ଭାଗ ଜରାୟୁଗ୍ରୀବା କର୍କଟକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ। ତେବେ ଏହି ଟୀକା ମଧ୍ୟ ଏଚ୍‌. ପି. ଭି. ଟାଇପ୍‌ ୩୧, ୩୩ ଓ ୪୫ ରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଏହା ୯ ରୁ ୧୩ ବର୍ଷର ଝିଅମାନଙ୍କୁ ସ୍କୁଲରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
ବିଶ୍ୱ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସଂସ୍ଥାର ଗାଇଡ଼୍‌ ଲାଇନ୍‌ ଅନୁଯାୟୀ ୧୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍‌ ବୟସର ଝିଅମାନଙ୍କୁ ଟୀକା ୦, ୬ ମାସରେ ଦେବା ଉଚିତ ଏବଂ ୧୫ ବର୍ଷରୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ବୟସରେ ୩ ଟି ଡୋଜ୍‌ (୦, ୧-୨, ୩ ମାସ) ଭିତରେ ଦିଆଯାଇ ଥାଏ।
ତେବେ ସବୁଠାରୁ ବଡ କଥା ହେଲା ସାକ୍ଷରତା ଓ ସଚେତନତା। ନାରୀଟିଏ ଚାହିଁଲେ ନିଜେ ନିଜର ଡାକ୍ତର ହୋଇ ନିଜେ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ଓ ସାରାପରିବାରକୁ ମଧ୍ୟ, ସୁସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଅକ୍ଷୟ କବଚ ପିନ୍ଧାଇ ଦେଇ ପାରିବ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏକ ଜରାୟୁ କର୍କଟ ମୁକ୍ତ ସମାଜ ଗଠନ ପାଇଁ କରାନ୍ତୁ ନିଜର ପାପ୍‌ସ୍ମିଅର୍‌ ଓ ଦୂରେଇ ଦିଅନ୍ତୁ କ୍ୟାନ୍‌ସର୍‌।
– ଡା. ସରୋଜିନୀ ଷଡ଼ଙ୍ଗୀ

– ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ଓ ପ୍ରସୂତି ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଲିଙ୍କ୍‌ରୋଡ, କଟକ


Enter your email to get our daily news in your inbox.

All Right Reserved By Dharitri.Com

ବିବାହ ବାଧା ହେବ ଦୂର ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏପରି…

ସିଧା ବାଦଲରୁ ଖସି ପଡୁଥିବା ବର୍ଷା ପାଣିକୁ ଅତି ପବିତ୍ର ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଥାଏ। ତେବେ କେତେକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଉପଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ସୌଭାଗ୍ୟ...

ଉପକାରୀ ଅପରାଜିତା ଫୁଲ ଚା’

ସାରାଦିନର କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଯଦି ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଅପରାଜିତା ଫୁଲ ଚା’ର ସେବନ କରନ୍ତୁ। ଫୁଲଟି ଦେଖିବାକୁ ଯେତିକି ସୁନ୍ଦର ଏହାର ଔଷଧୀୟ...

ବାୟୁରେ ଅମ୍ଳଜାନ

ଭୂପୃଷ୍ଠର ପ୍ରାୟ ୭୧ ପ୍ରତିଶତ ଜଳ ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ। ଏହି ଜଳ ମଧ୍ୟରୁ ମହାସାଗରର ଭାଗ ହେଉଛି ଶତକଡ଼ା ୯୬.୫, ଯାହାକି ଲବଣାକ୍ତ ଏବଂ ଆମେ...

ମେଦବହୁଳତାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ନିତି ଏହି ରସରୁ ଚାମୁଚେ…

ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କେତେକ ମେଦବହୁଳତାର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି। ତେବେ ଏହାର ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା ଆମ ଘରବାଡ଼ିରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧୀୟ ଗଛଲତା ସହାୟତାରେ ସହଜରେ ହୋଇପାରିଥାଏ।...

କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବଢ଼ାଏ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ

ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଆଗେଇବା ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଅନେକ ଦିଗ ପ୍ରତି ସତର୍କ ଦୃଷ୍ଟି ରଖିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତମୟ ଜୀବନରେ...

ମେଦବହୁଳତାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି….ଖାଆନ୍ତୁ ଏହା

ଥଣ୍ଡାପାଗରେ ଚିନାବାଦାମ ଖାଇବାକୁ ଅନେକେ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ, ଯାହାକି ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ। ବିଶେଷ ଭାବେ ଚିନାବାଦାମ...

ସେଲଫି ଭିଡିଓରୁ ଜାଣି ହେବ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର

ଏଣିକି ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ମାପିବ ସେଲଫି ଭିଡିଓ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗୁଥିଲେ ବି ସତ। କାନାଡା ଟରୋଣ୍ଟୋ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମୋବାଇଲର କ୍ୟାମେରାରୁ ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସରର ଲେବୁଲ ଜାଣିବା...

ଶିଶୁର କାନ ସଫା କରୁଥିଲେ

ଶିଶୁର କାନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଏବଂ ନରମ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ସଫା କରିବା ସମୟରେ କେତେଗୁଡ଼ିଏ ଦିଗ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ନ ଦେଲେ ତାକୁ...

Advertisement


Archives

Model This Week