ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, ହୃଦରୋଗ ହେଉ ଅବା ମଧୁମେହ ନିତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁଜ ପରିବା, ରହିଛି ଅନେକ ଔଷଧିୟ ଗୁଣ

ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ସବୁଜ କ୍ୟାପସିକମ ପନିପରିବାରେ, ଭାତ କିମ୍ବା ନୁଡୁଲ୍ସ ସହିତ କିମ୍ବା ସାଲାଡରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ଛୋଟ ସବୁଜ ପନିପରିବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର ଲୁକ୍ସକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ, ବରଂ…

କ୍ଷତିକାରକ ଧୂମପାନ

ପ୍ରଥମ ପ୍ରକାର ଧୂମ ହେଲା ଯାହା ଧୂମପାୟୀ ବ୍ୟକ୍ତିର ଶରୀରକୁ ଯାଏ। ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରକାର ଧୂମ ହେଲା ଯାହା ଧୂମପାୟୀ ବ୍ୟକ୍ତି ବାହାରକୁ ଛାଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ ସେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଜଳନ୍ତା ସିଗାରେଟ୍‌ କିମ୍ବା ବିଡିର ଅଂଶରୁ ବାହାରୁଥିବା ଧୂଅଁା। ପରିସଂଖ୍ୟାନ…

ହାର୍ଟ ବାଇପାସ୍‌ ସର୍ଜରି

ହାର୍ଟ ହେଉଛି ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ବାରା ଗଠିତ ଏକ ପମ୍ପ, ଯାହାକି ପ୍ରତି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କରିଥାଏ। ହାର୍ଟର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ, ଗ୍ଲୁକୋଜ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟସାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ହାର୍ଟର ରକ୍ତନଳୀଗୁଡ଼ିକ…

ଅଧିକ ଫ୍ୟାଟ୍‌ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ଦେଖାଦେଇପାରେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା…

ଆମେ ସବୁବେଳେ ସୁଷମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦରକାର। ଯଦି ଏଣୁତେଣୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ପଡ଼ିଥାଏ ତେବେ ଏହା କିଛି ରୋଗକୁ ପରୋକ୍ଷରେ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ। ବିଶେଷଭାବରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଫ୍ୟାଟ୍‌ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସର୍ତକତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଦରକାର।…

ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର୍‌ ପାଇଁ ବରଦାନ ଏହି ଡ଼ାଲିର ପାଣି, ଓଜନ କମ୍‌ କରିବା ସହ ଶରୀରରୁ ବାହାର କରେ କୋଲେଷ୍ଟେରଲ; ଜାଣନ୍ତୁ… 

ଆଜିକାଲି ସମୟରେ ବଦଳୁଥିବା ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା, ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ଅଭାବକୁ ନେଇ ଅନେକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ଏବଂ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। ଥରେ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ ହେଲେ ସମୟ…

ସକାଳୁ ମେଥିପାଣି ପିଇଲେ ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଲାଭ, ଓଜନ ହ୍ରାସଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି…

ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବେଶ୍‌ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପଚାର ଖୋଜୁଛନ୍ତି ତେବେ ମେଥିପାଣି ବହୁ ଉପାଦେୟ। ଯାହା ବିନା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଜାଣନ୍ତୁ ଏନେଇ କ’ଣ କୁହନ୍ତି ଆୟୁବେର୍ଦିକ ବିଶେଷଜ୍ଞ। ପାଚନ…

ଏସବୁ ପରିବାକୁ ତେଲରେ ଭାଜି ଖାଇଲେ ହୁଏ ନାନା ସମସ୍ୟା

ସାଧାରଣତଃ ନିତିଦିନ ଆମେ କିଛି ନା କିଛି ପରିବା ଖାଇଥାଉ। ହେଲେ ଆମ ଭିତରେ ଅନେକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ କେଉଁ କେଉଁ ପରିବାକୁ ତେଲରେ ଭାଜି ଖାଇଲେ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ ତାହା ହୁଏତ ଜାଣି ନ ଥିବେ। ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…

ୟୁରିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌ ବଢ଼ିଲେ ଶରୀରରେ ଦେଖାଦିଏ ଏସବୁ  ସମସ୍ୟା? ବେଳହୁଁ ସାବଧାନ ନ ହେଲେ…

ଯଦି ଶରୀରରେ ୟୁରିକ ଏସିଡ ସ୍ତର ସ୍ବାଭାବିକଠାରୁ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଇପରୟୁରିସେମିଆ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଧୀରେ ଧୀରେ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଯଦି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ କରାଯାଏ, ତେବେ…

ଜୁଲାଇରେ ଏହି ୪ ରାଶିକୁ ମାଲାମାଲ କରିବେ ଶୁକ୍ର, ଅଚାନକ ଧନଲାଭ ସାଙ୍ଗକୁ ବଦଳିବ ଭାଗ୍ୟ

ଶୁକ୍ରକୁ ଧନ ଏବଂ ପ୍ରେମର କାରକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କୁହାଯାଏ ଯେ ଜାତକରେ ଏହାର ଦୃଢ଼ ସ୍ଥିତି ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନକୁ ଆରାମ ଏବଂ ବିଳାସରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଗ୍ରହ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥିତିରେ ଥାଏ, ତେବେ ଜୀବନ…

ଏହି ୬ ରାଶି ଉପରେ ପଡ଼ିବ ଶନିଙ୍କ କୃପା, ହେବ ଧନବର୍ଷା

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୫।୭:ଜ୍ୟୋତିଷଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଅଗଷ୍ଟ ମାସଠାରୁ ବୁଦ୍ଧାଦିତ୍ୟ ରାଜଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି। ଏହି ରାଜଯୋଗ ସିଂହ ରାଶିରେ ହେବ ଏହାଦ୍ୱାରା କିଛି ରାଶିର ଭାଗ୍ୟ ବଦଳିଯାଇପାରେ। ଏଥିସହ ସେମାନଙ୍କ କ୍ୟାରିୟର ଏବଂ ବ୍ୟବସାୟରେ ଲାଭ ହେବ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେସବୁ ରାଶି…

ସର୍ଭାଇକାଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ହୁଏ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କୁହନ୍ତି ବିଶେଷଜ୍ଞ…

ଆଜିକାଲି ସର୍ଭାଇକାଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବା ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବେକ ହାଡ଼, ମାଂସପେଶୀ, ସ୍ନାୟୁରେ ହୋଇଥାଏ। ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ, ଯାହାକୁ ‘ସର୍ଭିକାଲ ସ୍ପାଇନ’ କୁହାଯାଏ, ଯାହା ଆମ ମୁଣ୍ଡକୁ ସପର୍ଟୋ ଏବଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କାମ…

ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ହେଉ ବା ଡାଇବେଟିସ ସବୁକୁ ଦୂରେଇ ଦିଏ ଏହି ବୃକ୍ଷର ଔଷଧୀ ଗୁଣ

ଅର୍ଜୁନ ଗଛ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଔଷଧୀୟ ଗଛ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ରାସ୍ତା କଡ଼ରେ, ଜଙ୍ଗଲରେ, ପାର୍କରେ ଏବଂ ଘର ଚାରିପାଖରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହି ଗଛର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି। ଏହି ଗଛର ଛାଲ, ପତ୍ର, ଫଳ ଏବଂ ମୂଳ…

Advertisement
Archives

 

Dharitri-Rashifala

Model This Week

ପିଲାଙ୍କ ଧରିତ୍ରୀ

Why Dharitri