ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଟିଏ କିଡନୀ ସହିତ ବଞ୍ଚି ରହିପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ସମୟ ସହିତ, ଗୋଟିଏ କିଡନୀ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ। ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ, କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କିଡନୀ ରୋଗ ବୃକକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ହାଲୁକା ପ୍ରୋଟିନୁରିଆ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଜରୁରୀ।
ଗୋଟିଏ କିଡନୀ ସହିତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ହେଲେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ ପଡେ। କାରଣ ବୃକକ ସଠିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ, ଫଳ, ପନିପରିବା, ଶସ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍। ଏହାବ୍ୟତୀତ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କର, ଧୂମପାନ କରିବା ପରିହାର କର ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ କରାଇ ନେବା ଉଚିତ୍।
Dharitri – Odisha’s No.1, Most Trusted Odia Daily
