ଲୋକଙ୍କ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଗରମାଗରମ ଚା’ରୁ। ମାତ୍ର କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଏମିତି କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଚା’ରେ ପକାଇ ପିଇଲେ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା ଦୂରେଇ ଯିବ। ଜାଣନ୍ତୁ ଏ ସମ୍ପର୍କରେ…
ଗ୍ୟାସ୍ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ…
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ବଢ଼ିଯାଏ, ଯାହା ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଏସିଡିଟିର କାରଣ ହୁଏ। ବିଶେଷକରି କ୍ଷୀର ଏବଂ ଚା’ ପତ୍ରର ମିଶ୍ରଣ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଚା’ରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନି ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଗ୍ୟାସ୍ର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ।
ଅଦା:
ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ, ତେବେ ଚା’ ତିଆରି କରିବା ସମୟରେ ଅଦା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅଦାରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଗ୍ୟାସ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଚା’ ତିଆରି କରିବା ସମୟରେ, କିଛି ଛେଚା ହୋଇଥିବା ଅଦା ପକାଇ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଚା’ର ସ୍ବାଦ ବଢ଼ାଇବ ନାହିଁ ବରଂ ପାଚନ କ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିବ।
ତୁଳସୀ:
ଅଦା ବ୍ୟତୀତ ତୁଳସୀପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ପେଟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ତୁଳସୀ ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ ଏବଂ ପାଚନ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଚା’ରେ କିଛି ତୁଳସୀ ପତ୍ର ମିଶାଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ ନାହିଁ ବରଂ ଏହାର ସ୍ବାଦ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିବ।
ପାନମଧୁରୀ
ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ପାନମଧୁରୀ ବ୍ୟବହାର ସାଧାରଣ ଏବଂ ଏହାକୁ ଚା’ରେ ମିଶାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ପାନମଧୁରୀରେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଏନ୍ଜାଇମଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଥାଏ ଯାହା ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍କୁ ରୋକିଥାଏ।
ଗୋଲମରିଚ:
ଚା’ରେ କଳା ଗୋଲମରିଚ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଚା’ର ସ୍ବାଦ ବଢ଼ିଥାଏ ନାହିଁ ବରଂ ପାଚନ କ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ। କଳା ଗୋଲମରିଚରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ପେଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଫିଟ୍ନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
