ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,୭।୮:ସ୍ବର୍ଣ୍ଣ ପଦକ ଆଶା ବଢାଇ ଭିନେଶ ଫୋଗଟ ସମଗ୍ର ଭାରତର ହୃଦୟ ଜିତିଥିଲେ। ପ୍ରଥମ ରାଉଣ୍ଡରେ ଡିଫେଣ୍ଡିଂ ଅଲିମ୍ପିକ ଚାମ୍ପିୟନ ଜାପାନର ୟୁୟୁ ସୁସାକିଙ୍କୁ ପରାସ୍ତ କରିସାରିଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଏ ଜାଣିଥିଲା ୨୪ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଭିନେଶ ଏବଂ ୧୪୦ କୋଟି ଭାରତୀୟଙ୍କ ଆଶା ମାଟି ମିଶିଯିବ ବୋଲି। ଭିନେଶ ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବର୍ଗ ରେସଲିଂ ଇଭେଣ୍ଟର ଫାଇନାଲରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିଲେ ଏବଂ ସେ ସ୍ବର୍ଣ୍ଣ ଜିତିବା ପାଇଁ ଏକ ଦୃଢ ପ୍ରତିଯୋଗୀ ଭାବରେ ବିବେଚିତ ହୋଇଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ରାତାରାତି ଭିନେଶଙ୍କ ଓଜନ କିପରି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା ଏବଂ ବହୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ସେ କାହିଁକି ନିଜ ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରଲେ ନାହିଁ।
ନିୟମ କ’ଣ କହୁଛି ଏବଂ ଅଯୋଗ୍ୟ କାହିଁକି କରାଗଲା?
ୟୁନାଇଟେଡ ୱାଲର୍ଡ ରେସଲିଂ (ୟୁଡବ୍ଲୁଡବ୍ଲୁ) ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ, ଜଣେ ଆଥଲେଟଙ୍କୁ ଦୁଇଥର ଓଜନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଏହି ଆଥଲେଟ ଓଜନ ନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ଓଜନ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାନାଙ୍କଠାରୁ ଅଧିକ ବୋଲି ଜଣାପଡେ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଅଯୋଗ୍ୟ କରାଯିବ। ତାଙ୍କୁ ସମଗ୍ର ପ୍ରତିଯୋଗିତାରୁ ବାହାର ଦିଆଯିବ, କୌଣସି ପଦକ ପ୍ରଦାନ କରାଯିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ ପ୍ୟାରିସ ଅଲିମ୍ପିକ୍ସର ଫାଇନାଲରେ ପହଞ୍ଚିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଭିନେଶ କୌଣସି ପଦକ ଜିତି ପାରିବେ ନାହିଁ।
ଜଣେ କୁସ୍ତି ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ତାଙ୍କର ପ୍ରଥମ ମ୍ୟାଚ ଦିନ ସକାଳେ ଓଜନ କରିବାକୁ ପଡିବ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ଏହି ଓଜନ ପୂର୍ବରୁ ଆଥଲେଟଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଓଜନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ୩୦ ମିନିଟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଜଣେ ଆଥଲେଟଙ୍କୁ ଅନେକ ଥର ଓଜନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଏ। ଦ୍ୱିତୀୟ ଦିନରେ ମ୍ୟାଚ ସକାଳେ, ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ଓଜନ କରାଯାଏ ଏବଂ ଏଥର ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ ରେସଲରଙ୍କୁ ୧୫ ମିନିଟ ସମୟ ମିଳିଥାଏ।
ଭିନେଶ କାହିଁକି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିଲେ ନାହିଁ?
ଭିନେଶ ଫୋଗଟଙ୍କ ପାଇଁ, ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମ ବର୍ଗରେ ତାଙ୍କ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇଆସୁଛି। ସେ ୨୦୨୨ ରେସଲିଂ ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନସିପରେ ୫୩ କିଲୋଗ୍ରାମ ବର୍ଗରେ ମଧ୍ୟ ଭାଗ ନେଇଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପରେ ସେ ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବର୍ଗରେ ଲଢୁଥିଲେ। ପଟିଆଲାରେ ଅବସ୍ଥିତ ନେଟାଜୀ ସୁଭାଷ ଚନ୍ଦ୍ର ବସ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ ଅଫ ସ୍ପୋର୍ଟସରେ ସେ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ନିଜର ଓଜନ ବଢାଇଥିଲେ। ଭିନେଶଙ୍କର ସାଧାରଣ ଓଜନ ସାଧାରଣତ ୫୫-୫୬ କିଲୋଗ୍ରାମ ଅଟେ ଏବଂ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ସମୟରେ ତାଙ୍କୁ ଏହାକୁ ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମକୁ ଆଣିବାକୁ ପଡେ। ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସମୟରେ ସେ ବହୁତ ଝାଳ ବାହାର କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ କଷ୍ଟକର କାର୍ଯ୍ୟ ପରି ମନେହୁଏ।
ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ଓଜନ ସଠିକ ଥିଲା, ତା’ପରେ କ’ଣ ହେଲା …?
(ୟୁଡବ୍ଲୁଡବ୍ଲୁ)ର ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ, ଜଣେ ଆଥଲେଟଙ୍କ ଉଭୟ ଦିନରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାନକ ମଧ୍ୟରେ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଅଲିମ୍ପିକ୍ସରେ କୁସ୍ତି ପ୍ରତିଯୋଗିତା ୨ ଦିନ ଧରି ଚାଲିଥିବାରୁ ଭିନେଶଙ୍କୁ ଉଭୟ ଦିନରେ ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ ଓଜନ ରଖିବାକୁ ପଡିଲା। ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ତାଙ୍କର ଓଜନ ସଠିକ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ଦିନରେ ତାଙ୍କର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା। ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଜଣେ ଆଥଲେଟ ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ଓଜନ କରିବା ପରେ ଆହତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଦିନରେ ତାଙ୍କୁ ଓଜନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରତିଯୋଗିତାରୁ ବହିଷ୍କାର କରାଯିବ ନାହିଁ। ଯେହେତୁ ଭିନେଶଙ୍କ ସହ କୌଣସି ଆଘାତ କୋଣ ନ ଥିଲା, ତାଙ୍କୁ ଅଯୋଗ୍ୟ କରାଯାଇଛି।
ଗୋଟିଏ ଦିନରେ କିପରି ୩ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବଢିପାରିବ?
ଭାରତୀୟ ପ୍ରଶଂସକ ଏବଂ କୁସ୍ତି ଜଗତ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ରହସ୍ୟ ହୋଇ ରହିଛି ଯେ ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ତାଙ୍କ ଓଜନ ସଠିକ ହେବାର କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଭିନେଶଙ୍କ ଓଜନ କିପରି ୨ କିଲୋଗ୍ରାମ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା? ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ସାଧାରଣତଃ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ବହୁତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ଶରୀରକୁ କମ ଜଳ ଯୋଗାଇବା, ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ ଝାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରୁ ଜଳ ବାହାର କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଏ।
ଯଦି ଆମେ ଭିନେଶ ଫୋଗଟଙ୍କ ମାମଲାକୁ ଦେଖିବା, ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ତାଙ୍କ ଓଜନ ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମ ବୋଲି ଜଣାପଡିଥିଲା, କିନ୍ତୁ ପରଦିନ ତାଙ୍କର ଓଜନ ପୁଣି ଫେରି ଆସିଥିଲା। ପରଦିନ ଓଜନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସେ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସମସ୍ତ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିଥିଲେ, ତଥାପି ତାଙ୍କ ଓଜନ ୧୦୦ ଗ୍ରାମ ଅଧିକ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି ।
