ଫ୍ୟାଶନ ଡିଜାଇନର ତଥା ଅଭିନେତ୍ରୀ ମନ୍ଦିରା ବେଦୀ ୪୭ ବର୍ଷ ବୟସରେ ପୂରା ଫିଟ୍ ଲାଗୁଛନ୍ତି। ଜଣେ ଉପସ୍ଥାପିକା ଭାବେ ବି ବେଶ୍ ସକ୍ରିୟ ଜଣାପଡନ୍ତି। ଫିଟ୍ନେସ ଲାଗି ମନ୍ଦିରା ହୋଟେଲ୍ ରୁମ୍ରେ ବହୁତ କମ୍ ଜାଗାରେ ୫-୪-୩-୨-୧ ଧାରାେରେ ଏନର୍ଜି ଲେଭଲ୍ ଓ ମୁଡ୍କୁ ନେଇ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ ସ୍କ୍ବାଟ୍, ୪ ମିନିଟ୍ ଜମ୍ପିଂ ଜ୍ୟାକ୍ସ,୩ ମିନିଟ୍ ଗ୍ଲୁଟେ ବ୍ରିଜସ୍,୨ ମିନିଟ୍ ଡବଲ୍ କ୍ରଞ୍ଜେସ୍ ଓ ୧ ମିନିଟ୍ ଫୁଲ୍ ବ୍ରୁପି( ପୁସ୍-ଅପ୍ ସହ) ୧୫ ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିଥାନ୍ତି। ବିନା ବ୍ରେକ୍ରେ ଏହି ଧାରାରେ ତିନିଥର ରିପିଟ୍ କରି ପୂରା ୪୫ ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। ମନ୍ଦିରା ସୁଇମିଂ ଓ ରନିଂକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ପାଦରେ ଆଘାତ ଲାଗିଥିଲା ସେତେବେଳେ ସେ ବିଶ୍ରାମ ନେଇ ନ ଥିଲେ । ଏହା ଭଲ ହେବାକୁ ଦୁଇ ମାସ ଲାଗିଯାଇଥିଲା ଓ ସେହିି ସମୟରେ ସେ ୨୫ ମିଟର ସୁଇମିଂ ପୁଲ୍ରେ ୫୦ ଥର ପହଁରୁଥିଲେ। ଟ୍ରାଭେଲ୍ କରିବାବେଳେ ଜିମ୍ ନ ଥିବା ହୋଟେଲରେ ରହିଲେ ମନ୍ଦିରା ବାହାରକୁ ଦୌଡିବା ଲାଗି ବାହାରି ପଡ଼ନ୍ତି।
