ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ବଢାଏ ହୃଦରୋଗ ଆଶଙ୍କା, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ମେଦବହୁଳତାରେ ପୀଡିତ ସମସ୍ତ ଲୋକ ଏକ ପରଫେକ୍ଟ ଫିଗର ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଯାହା ପାଇଁ କିଛି ଲୋକ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଜିମ ଯାଆନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ ପ୍ରୋଟିନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସମ୍ପ୍ରତି ଏକ ରିପୋର୍ଟରୁ...
