ଲିଭର ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଏହି ରୋଗ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ନଜର, ନଚେତ ହୋଇପାରେ… ଲିଭର ବା ଯକୃତ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଲୋକେ ବେଳେବେଳେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିଥାନ୍ତି। ଲିଭର ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ମଣିଷ ସୁସ୍ଥ ରହେ। ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଧ୍ୟାନ ଦିଆ ନ… ପ୍ରତିଦିନ ୪୫ ମିନିଟ୍ ଚାଲିଲେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରରେ ହେବ ଏପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତିଦିନ ୪୫ ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ବ୍ଲଡ୍ ଷୁଗର) ସ୍ତରରେ ଗୋଟିଏ ସକାରାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ, ଯାହା ଡାଏବେଟିସ୍ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଶରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଗବେଷଣା ପରିଚାଳନାରେ ଜଣାପଡ଼ିଛି। ଏକ ନୂଆ…
ପ୍ରତିଦିନ ୪୫ ମିନିଟ୍ ଚାଲିଲେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରରେ ହେବ ଏପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତିଦିନ ୪୫ ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ବ୍ଲଡ୍ ଷୁଗର) ସ୍ତରରେ ଗୋଟିଏ ସକାରାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ, ଯାହା ଡାଏବେଟିସ୍ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଶରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଗବେଷଣା ପରିଚାଳନାରେ ଜଣାପଡ଼ିଛି। ଏକ ନୂଆ…
