ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ର ନୂଆ ମନ୍ତ୍ର ଜୁମ୍ବା

ଟିଟୁ ଛୋଟରାୟ ହେଉଛନ୍ତି ଜଣେ ସାର୍ଟିଫାଏଡ୍‌ ଜୁମ୍ବା ଟ୍ରେନର୍‌। ତାଙ୍କ ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ସେଣ୍ଟର୍‌ର ନାଁ ହେଉଛି ବି ଫିଟ୍‌ ଜିମ୍‌; ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରାୟ ୧୫ ବର୍ଷ ହେବ…

3 years ago

ଡ୍ୟାନ୍ସ ଥେରାପି

ଡ୍ୟାନ୍ସ ଥେରାପି ବା ନୃତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଭାବନାତ୍ମକ, ସୃଜନାତ୍ମକ ତଥା ଶାରିରୀକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଉପଯୋଗ ହେଉଥିବା ଏକ ନୃତ୍ୟଶୈଳୀ; ଯାହା ଉଭୟ ଶରୀର ଓ…

3 years ago

କଦଳୀ ଖାଇଲେ ମିଳିଥାଏ ଏହି ୫ ଉପକାର

ପାଚିଲା କଦଳୀ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। କଦଳୀରେ ଅନେକ ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ମିଳିଥାଏ। ଯାହା ମଣିଷକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।…

3 years ago

ବୃହସ୍ପତି ଚଳନ: ଏସବୁ ରାଶିବ ବଦଳିବ ଭାଗ୍ୟ, ଜୀବନରେ ହେବ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଗ୍ରହମାନଙ୍କ ଗମନାଗମନକୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଏ। ଯାହାକି ଗୋଟିଏ ରାଶିରୁ ଅନ୍ୟ ରାଶିକୁ ଚଳନ କରିଥାନ୍ତି। ଏପ୍ରିଲ ୨୩ ପୂର୍ବାହ୍ନ ୩ଟା ୩୩ରେ ବୃହସ୍ପତି…

3 years ago

ଫ୍ରିଜରେ ରହିଥିବା ତରଭୁଜ ରୋଗର ଗନ୍ତାଘର

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆସିଗଲେ ଆମେ ଭାବିଥାଉ ସବୁ ଫଳ ପନିପରିବା ଫ୍ରିଜରେ ରଖିଦେଲେ ଏହା ବହୁ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନଷ୍ଟ ନ ହୋଇ ତାଜା ରହିଥାଏ। ହେଲେ ସବୁ…

3 years ago

ସରକାରୀ ଅଫିସରଙ୍କ ପାଇଁ ଜିନ୍ସ, ଟି-ଶାର୍ଟ ବ୍ୟାନ୍‌

ପାଟନା: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କ ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ହେଉଛି ଜିନ୍ସ, ଟି-ଶାର୍ଟ, ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପସନ୍ଦ ଥିବାବେଳେ ତାକୁ ପିନ୍ଧି ଲୋକେ କୌଣସି ବି ସ୍ଥାନକୁ…

3 years ago

ପଣସ କଠା କୁର୍‌ମା

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ: ସିଝା ହୋଇଥିବା ପଣସକଠା, ୧ ଚାମଚ କଶ୍ମୀରୀ ମିର୍ଚ୍ଚ ପାଉଡର, ୧ ଚାମଚ ଜିରା ପାଉଡର, ଅଧାଚାମଚ ଧନିଆ ପାଉଡର, ଛୋଟ ଆକାରରେ କଟା…

3 years ago

ଫେସିଆଲ ପରେ କରନ୍ତୁନି ଏମିତି ଭୁଲ୍‌

ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଯୋଗୁ ଆମ ସ୍କିନ୍‌ରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଫଳରେ ସ୍କିନ୍‌ ବହୁ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ୍‌ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ସ୍କିନ୍‌କୁ ଡଲ୍‌ ହେବାଠୁ ବଞ୍ଚାଇବାକୁ…

3 years ago

ଗୃହିଣୀଙ୍କ ପାଇଁ….

ଟୁଥ୍‌ପେଷ୍ଟ କେବଳ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ସହ ଅନେକ କାମରେ ଆସିଥାଏ। ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନର କେତୋଟି କାମରେ ଏହାର ଉପଯୋଗ କରିପାରିବେ। ଜାଣନ୍ତୁ ଏ ସମ୍ପର୍କରେ ଟିପ୍ସ.....…

3 years ago

କର୍ମଜୀବୀ ଓ ସନ୍ତାନର ଯତ୍ନ

ଜଣେ କର୍ମଜୀବୀ ନିଜ ଚାକିରି ସହ ପରିବାର ଏବଂ ପିଲାଙ୍କ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ୍‌ ହୋଇଥାଆନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର କେତୋଟି କଥା ପିଲାମାନଙ୍କର ଭବିଷ୍ୟତ ଗଢ଼ିବାରେ ବେଶ୍‌ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।…

3 years ago