ଭିଟାମିନ ବି-୧୨ ଯାହାକୁ କୋବାଲାମିନ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍ ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଏକ ଜଳରେ ଦ୍ରବଣୀୟ…