ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଘରେ ସୁଖଶାନ୍ତି ଚାହୁଁଥିଲେ …

ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ, କିଛି ବିଶେଷ କାରଣ ନଥାଇ ବି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାକୁ ନେଇ ଘରେ ଝଗଡ଼ା ଲାଗେ, ସମ୍ପର୍କରେ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟହୁଏ। ଘରୁ ସୁଖଶାନ୍ତି…

10 months ago

ଅଗଣାରେ କେଉଁ ବୃକ୍ଷ ଲଗାଇଲେ ମିଳେ ଶୁଭଫଳ…

ପ୍ରକୃତି ସହ ଜଡ଼ିତ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଜିନିଷରେ ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ଆର୍ଶୀବାଦ ରହିଥାଏ। ଯେମିତି କି ବୃକ୍ଷଲତା। ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଏମିତି କିଛି ବୃକ୍ଷଲତା ରହିଛି; ଯାହାକୁ ଘର ଅଗଣାରେ…

10 months ago

Late Night Sleep: ରାତି ୧୧ଟା ପରେ ଶୋଉଛନ୍ତି କି, ବଢିବ ଓଜନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ ଠାରୁ…

Late Night Sleep ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ରାତି ୧୧ଟା ପରେ ଶୁଅନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଅନେକ ନକାରାତ୍ମକ…

10 months ago

ଏଇ ଭାରତରେ

ସେବା କରିବାର ଦୃଢ଼ ଇଚ୍ଛାଶକ୍ତି ଥିଲେ ତାହା ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କରାଯାଇପାରିବ, ଏହା ପ୍ରମାଣ କରିଛନ୍ତି ଇତି ପାଣ୍ଡେ । ମହାରାଷ୍ଟ୍ରର ଭୁସଓ୍ବାଲରେ ଡିଭିଜନାଲ ରେଲ୍‌ଓ୍ବେ ମ୍ୟାନେଜର…

10 months ago

ଆଜ୍‌ମାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର

ଥଣ୍ଡାର ପ୍ରକୋପ ଯୋଗୁ ଆଜ୍‌ମା ରୋଗୀଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ନିଃଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଅଳ୍ପ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ମାତ୍ରେ ରୋଗୀ…

10 months ago

ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରାଇଭେଟ୍‌ ପାର୍ଟରୁ ବାହାରୁଥିଲା ମଳ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏମିତି କଲେ ଏହି ଅଜବ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା, ଜାଣିଲେ…

ଦୁଇ ବୟସ୍କା ମହିଳା ଏକ ଅଜବ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ଥିଲେ। ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କର ରେକ୍ଟୋଭାଜିନାଲ ଫିଷ୍ଟୁଲା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କର ଏଣ୍ଟେରୋଭାଜିନାଲ ଫିଷ୍ଟୁଲା ଥିଲା। ଏଣ୍ଟେରୋଭାଜିନାଲ ଫିଷ୍ଟୁଲା…

10 months ago

ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଘିଅ ପିଇ ଦେଖନ୍ତୁ ଚମତ୍କାରିତା, ଆୟୁର୍ବେଦିକ କୁହେ ଏହି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ରାମବାଣ

ସମସ୍ତେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଫଲୋ ବା ଅନୁସରଣ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି। ଏପରି ଏକ ପୁରୁଣା ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ବର୍ତ୍ତମାନ…

10 months ago

ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଭଲ ଉପାୟ: ପ୍ରତିଦିନ ଖାଲିପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ…

ଆପଣ ଘରୋଇ ଉପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଏହାର ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ହେଉଛି ହଳଦୀ। ହାଇ ବିପି ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ…

10 months ago

Caesarean section ଡେଲିଭରି ପରେ ଡାଏଟିଂ କରୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ…

ଯଦି ମହିଳାମାନେ ସି ସେକ୍ସନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ନିଜ ସୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଖାଇବା…

10 months ago

ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଲେମ୍ବୁ-ମହୁ, ଦୁଇମାସ ପରେ ଜାଣିବେ…

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ମହୁର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ ମେଡିକାଲ ଜର୍ଣ୍ଣାଲରେ ଅନେକ ଗବେଷଣା ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଛି। ପ୍ରଥମେ ମହୁ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏଥିରେ…

10 months ago