ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଓଜନ କମାଇବା ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁନି ଏହି ଫଳ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ ଠାରୁ…

ଆଜିକାଲି ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ମେଦବହୁଳତା କେବଳ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ମଧୁମେହ…

9 months ago

ମୋବାଇଲରେ ଆସୁଥିବା ନୋଟିଫିକେଶନ କରିପାରେ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ, ଜାଣିଲେ ତାଜୁବ ହେବେ

Mobile Notification Side Effects : ମୋବାଇଲ ଫୋନ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଗଲାଣି। ଆମେ ସକାଳେ ଉଠିବା ଠାରୁ ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଶୋଇବା…

9 months ago

Weight Loss Diet in 1 Month : ମାସକରେ ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି? ଏହି ୭ଟି ଖାଦ୍ୟ ଡେଲି ରୁଟିନ୍‌ରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ୍‌

Weight Loss Diet in 1 Month : ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଅବଲମ୍ବନ କରୁ। କିଛି ଲୋକ ଜିମ…

9 months ago

ମାର୍ଚ୍ଚ ମାସରେ ମୀନ ରାଶିର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର: ପ୍ରେମ ବ୍ୟାପାର, କ୍ୟାରିଅରରେ ଘଟିବ ଏସବୁ…

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ଗ୍ରହମାନଙ୍କର ସ୍ଥିତି ଆଧାରରେ ରାଶି ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଜଣାପଡ଼େ। ପ୍ରତି ମାସରେ ଗ୍ରହମାନଙ୍କର ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ମାସିକ ରାଶିଫଳରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା,…

9 months ago

ଭୁଲ୍‌ରେ ବି ଦାନରେ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏସବୁ ଜିନିଷ, ଅଭାବରେ ବୁଡ଼ିବେ…

ଦାନକୁ ସନାତନ ଧର୍ମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଗୁଣ ଭାବେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି। ହେଲେ ବୁଝି ବିଚାରି ଦାନ ନ କଲେ ନିଜର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ପୁରାଣରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର…

9 months ago

ପିଲାଙ୍କର ପଢ଼ାରେ ଜମା ମନ ଲାଗୁନାହିଁ କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏଭଳି କିଛି ଉପାୟ …

କିଛି ପିଲାଙ୍କର ପାଠରେ ବେଶ୍‌ ଆଗ୍ରହ ଥାଏ ତ ଆଉ କିଛି ପିଲାଙ୍କର ପଢ଼ାରେ ଜମା ମନ ଲାଗେନି। ପାଠ ନାଁ ଶୁଣିଲେ ସେମାନେ ମୁହଁ ଶୁଖାଇ…

9 months ago

ଅଧିକ HeadPhone ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି, ଜାଣନ୍ତୁ ଦିନକୁ କେତେ ଘଣ୍ଟା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ

ଡିଜିଟାଲ ଯୁଗରେ, ହେଡଫୋନ ଏବଂ ଇୟରଫୋନ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ପାଲଟିଛି। ଅଧିକାଂଶ ଯୁବପିଢ଼ି ଏହା ବିନା ଘରୁ ବାହାରକୁ ମଧ୍ୟ ଯାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ।…

9 months ago

ଦ୍ୱିପ୍ରହରରେ ନା ରାତିରେ କାକୁଡି ଖାଇବାର ସଠିକ୍‌ ସମୟ କେଉଁଟା, ଜାଣନ୍ତୁ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ କାକୁଡି ଆମ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହୋଇଯାଏ। ଏହା କେବଳ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଏବଂ ସତେଜ ନୁହେଁ, ଏହା ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର।…

9 months ago

ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ମାତ୍ର ୨ ପାଖୁଡ଼ା ରସୁଣ: ମିଳିବ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ

କଞ୍ଚା ରସୁଣରେ ଭିଟାମିନ ବି୬, ଭିଟାମିନ ସି, ମାଙ୍ଗାନିଜ ଏବଂ ସେଲେନିୟମ ସମେତ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ। କଞ୍ଚା ରସୁଣର କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ…

9 months ago

Breast Cancer: ବ୍ରେଷ୍ଟ୍‌ କ୍ୟାନସରକୁ ଚିହ୍ନିବେ କିପରି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ଟେଷ୍ଟର ଦାମ୍‌ କେତେ

ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ବ୍ରେଷ୍ଟ୍‌ କ୍ୟାନସର ବା ସ୍ତନ କର୍କଟ ମାମଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ସଚେତନତା ଅଭାବରୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ହଜାର ହଜାର ମହିଳା ଏହି ଗମ୍ଭୀର ତଥା ମାରାତ୍ମକ ରୋଗର…

9 months ago