ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଜୀବନସାଥୀ ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ ଏସବୁ ପ୍ରତି ଦିଅନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ, ନଚେତ୍‌…

ଆଜିକାଲି ସମୟରେ ଭଲ ଜୀବନସାଥୀଟିଏ ମିଳିବା ବହୁତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ। କାରଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଆପଣଙ୍କ ପୂରା ଜୀବନ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଆରେଞ୍ଜ ମ୍ୟାରେଜ ବା ପ୍ରସ୍ତାବିତ…

2 years ago

ଶୀତଦିନେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦୂରକରେ ଖୁଜୁରୀ

ଶୁଖିଲା ଫଳ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଶୀତଦିନେ ଖଜୁରୀ ଖାଇ ପାରିବେ କି ନାହିଁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଥାଆନ୍ତି। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…

2 years ago

ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଓ ଜୀବନଶୈଳୀ

ଆଜିକାଲି ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଗଲାଣି କହିଲେ ଆଦୌ ଭୁଲ୍‌ ହେବ ନାହିଁ। ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଯଦି ଜଟିଳ ଆକାର ଧାରଣକରେ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ସୁଗାର…

2 years ago

ମାଛ-ମାଂସ ନ ଖାଇ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ…

ଦିନକୁ ଦିନ ଲୋକଙ୍କର ଓଜନ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ମେଦବହୁଳତାର ଶୀକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ ବହୁ ଲୋକ ଶାକାହାରୀ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ…

2 years ago

ଧନତେରଶରେ ଭୁଲ୍‌ରେ ବି କିଣନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏସବୁ ଜିନିଷ: ଆସିପାରେ ଦାରିଦ୍ର୍ୟ

ଦୀପାବଳିର ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ପାଳନ କରାଯାଉଥିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହିନ୍ଦୁ ପର୍ବ ହେଉଛି ଧନତେରଶ। ଆଜି ସମଗ୍ର ଦେଶରେ ଧନତେରଶ ପାଳନ କରାଯାଉଛି। ଧନତେରଶ ଏହି…

2 years ago

ପିଲାଙ୍କୁ କାଶ ହେଉଥିଲେ ମାତାପିତା ନିଅନ୍ତୁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ

ଅନେକ କାରଣରୁ ପିଲାମାନଙ୍କର କାଶ ହୋଇପାରେ - ପାଣିପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଥଣ୍ଡା-ଗରମ, ଭାଇରାଲ ସଂକ୍ରମଣ, ଆଲର୍ଜି, ଧୂଳି-ମାଟି, ପ୍ରଦୂଷଣ ଇତ୍ୟାଦି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ୨-୩…

2 years ago

ଆଜି ରାତିରେ ଆକାଶରେ ଘଟିବ ବିରଳ ଘଟଣା

ଆଜି ଅର୍ଥାତ୍‌ ଗୁରୁବାର ରାତିରେ ଆକାଶରେ ଏକ ବିରଳ ଘଟଣା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିବ। ଏହା ପ୍ରଥମଥର ହେବାକୁ ଯାଉଛି। ରାତିରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆକାଶର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ…

2 years ago

ଦିଓ୍ବାଲୀରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ, ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟର ନେଇପାରିବେ ମଜା

ଡାଇବେଟିସରେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ହେଲଦି ଖାଇବା ସହ ଡାଏଟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବା ପାଇଁ କୁହାଯାଇଥାଏ। ତେବେ ଆଗକୁ ଦିଓ୍ବାଲୀ ଆସୁଥସିବାବେଳେ ଘରେ ଘରେ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଆୟୋଜନ…

2 years ago

ବିନା ଖର୍ଚ୍ଚରେ ଆପଣ ରହିପାରିବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ

ଓ୍ବାଶିଂଟନ: ଲୋକମାନେ ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ କେତେ କ’ଣ ଉପାୟ ଆଣାଇଥାଆନ୍ତି। ଜିମରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ବିତାନ୍ତି। ସକାଳ ଏବଂ ସାରେ ଚାଲିଥାଆନ୍ତି। ତଥାପି ଚେହେରାରେ ଆସିଯାଇଥିବା…

2 years ago

ଇସ୍ରୋର ଭବିଷ୍ୟତ ମହାକାଶ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ

ପୂର୍ବତନ ସୋଭିଏଟ୍‌ ରୁଷ୍‌ ୧୯୫୭ ମସିହାରେ ପୃଥିବୀ କକ୍ଷକୁ ପ୍ରଥମ ଉପଗ୍ରହ ‘ସ୍ଫୁଟନିକ୍‌-୨’ ପଠାଇବା ପରେ ମହାକାଶ ଯୁଗ ଆରମ୍ଭ ହେଲା ଏବଂ ଏହା ପରେ ମହାକାଶ…

2 years ago