ଫେବୃଆରୀ ମାସ ପ୍ରାୟ ଶେଷ ହେବାକୁ ଯାଉଛି। ଫେବୃଆରୀରେ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ସମୟରେ ଏବେ ଖରା ଅସ୍ୟହ ହୋଇପଡିଛି। ଦିନବେଳେ ଏବେ ପ୍ରବଳ ଗରମ ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି। ତେଣୁ ଏହି ବଦଳୁଥିବା ପାଗରେ ଜର-ଥଣ୍ଡା, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କାଶ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବାରମ୍ବାର ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଠିକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ନାହିଁ। ହାଲୁକା କାଶ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ। ପିଲା ଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର କଲେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଭୟ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବଦଳୁଥିବା ପାଗରେ କାଶ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ନାକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।
ଘରର ରୋଷେଇ ଘରେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜେଜେମାଆମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଚମତ୍କାର ରେସିପି ତିଆରି କରୁଥିଲେ ଯାହା ଛୋଟ ଛୋଟ ସୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହି ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଧ୍ୟ ସୁଦୃଢ଼ କରିଥାଏ।
ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ
ବଦଳୁଥିବା ପାଗରେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ପିଲାଙ୍କଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ଏକ କପ ଉଷୁମ କ୍ଷୀରରେ ଚିମୁଟାଏ ହଳଦୀ ଏବଂ ଚିମୁଟାଏ କଳା ଗୋଲମରିଚ ମିଶାଇ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ଼ ରଖିବ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ସୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଦେବ।
ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ବନ୍ଦ ନାକରୁ ଆରାମ ଦେବ
ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ କଫ ଜମା ହେବା କିମ୍ବା ନାକ ଫୁଲିବା ଯୋଗୁଁ, ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଯାହା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ବିଶେଷକରି ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ସହିତ ଷ୍ଟିମ ନେବା ଉଚିତ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ନୋଜଲରେ ଗୋଟିଏ ବୁନ୍ଦା ସୋରିଷ ତେଲ ପକାଇଲେ ମଧ୍ୟ ନାକ ଖୋଲିଯାଏ।
କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର
କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, 6-7ଟି ଲବଙ୍ଗ ଫୁଲ (ଉପର ଅଂଶ) ନିଅନ୍ତୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପ୍ୟାନରେ ଭଜାନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ। ହଳଦୀକୁ ଭଜା କରି କ୍ଷୀର ସହିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଯଦି ଶୁଖିଲା କାଶ ହେଉଛି, ତେବେ କଳା ଗୋଲମରିଚ ପାଉଡର ମହୁ ସହିତ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଅଦା ରସ ଏବଂ ମହୁ ମଧ୍ୟ କାଶରୁ