ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା |

ଯଦି ଦୁହେଁ କର୍ମଜୀବୀ

ଯଦି ଦୁହେଁ କର୍ମଜୀବୀ

ପରିବାରର ଆର୍ଥିକ ଚାପକୁ ହାଲ୍‌କା କରିବା ପାଇଁ ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ପୁରୁଷ କର୍ମଜୀବୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ଜୀବନସାଥୀ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି। ତେବେ ଉଭୟ କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତ ରହିବା କାରଣରୁ ପରସ୍ପରକୁ ସମୟ ଦେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡେ। ତେବେ ପତିପତ୍ନୀ କର୍ମଜୀବୀ ହୋଇଥିଲେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାକୁ ଧ୍ୟାନ ନ ଦେଇ ପରସ୍ପର ପ୍ରତି ବିଶ୍ୱାସ ରଖି କିପରି ପାରିବାରିକ ଜୀବନକୁ ସୁଖଦ କରିପାରିବେ ସେ ସମ୍ପର୍କରେ ...
ସହଯୋଗ ଓ ଉତ୍ତମ ବୁଝାମଣା ଜରୁରୀ-  ସ୍ବାମୀ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସହଯୋଗ ଓ ଉତ୍ତମ ବୁଝାମଣା ନିହାତି ଜରୁରୀ। କର୍ମଜୀବୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ଉଭୟ ଘର ଓ ଅଫିସ୍‌ କାମ ସମ୍ଭାଳିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଘରେ ପିଲାକୁ ପାଠ ପଢାଇବା, ତା’ର ଡେଲି ରୁଟିନ୍‌ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରୋଷେଇ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାମ କରିବାକୁ ପଡେ। ଯଦି ଏସବୁ କାମରେ ସ୍ବାମୀଙ୍କ ସହଯୋଗ ରହେ ତେବେ କୌଣସି କାମ ବୋଝ ସଦୃଶ ଲାଗିବ ନାହିଁ।
କାର୍ଯ୍ୟର ବିଭାଜନ-  ଘର ଏବଂ ବାହାରର ଅନେକ କାମ ରହିଛି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପରସ୍ପର ପରସ୍ପର ଉପରେ କାମ ଲଦିଦେଲେ ଚଳିବନି। ବରଂ ଯିଏ ଯେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଦକ୍ଷ ସେ ସେହି କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ଭାଳିବାଟା ଠିକ୍‌ ହେବ। ଏଥିପାଇଁ ଉଭୟଙ୍କ ସହମତିରେ କାମର ବିଭାଜନ କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବି ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ପିଲାର ବୟସ ଓ ରୁଚି ଅନୁଯାୟୀ ତାକୁ କାମ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କାମ ଶୀଘ୍ର ଶେଷ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ସମୟ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚିବ। ଏପରି କରି ବଳକା ସମୟ ପିଲା ସହ ଆପଣ ବିତାନ୍ତୁ।
ଅଫିସ୍‌ କାମ ଘରକୁ ଆଣନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଅଫିସ୍‌ କାମ ଅଫିସ୍‌ରେ ହିଁ ଶେଷ କରିବାକୁ ଉଭୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ପରିବାର ପ୍ରତି କିଛି ସମୟ ଦେଇପାରିବେ। ଏହାକୁ ନେଇ ଯେପରି ଉଭୟ ପତିପତ୍ନୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଝଗଡ଼ା ନ ହୁଏ ସେଥିପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
ଟେକ୍‌ନିକ୍‌ର ସଦୁପଯୋଗ କରନ୍ତୁ-  ବର୍ତ୍ତମାନ ଟେକ୍‌ନିକ୍‌ର ଯୁଗ। ଇଲେକ୍ଟ୍ରି ବିଲ୍‌, ଟେଲିଫୋନ୍‌ ବିଲ୍‌ ଦେବା ଭଳି ଛୋଟ ବଡ଼ କାମ ଆଜିକାଲି ଅନ୍‌ଲାଇନ୍‌ରେ କରିବା ଖୁବ୍‌ ସହଜ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ବସି ଅନ୍‌ଲାଇନ୍‌ରେ ପେମେଣ୍ଟ କରି ସମୟ ବଞ୍ଚାଇପାରିବେ। ସୋସିଆଲ ସାଇଟ୍‌ରେ ଉଭୟ ଅଧିକ ସମୟ ନଷ୍ଟ ନ କରି ଏଥିପାଇଁ ଏକ ସମୟ ଧାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
ବିଶ୍ୱାସ-  ପତିପତ୍ନୀ ସମ୍ପର୍କ ବିଶ୍ୱାସରେ ହିଁ ତିଷ୍ଠିଥାଏ। ବେଳେବେଳେ କୌଣସି ଅଫିସ୍‌ କାମରେ ପତ୍ନୀ କୌଣସି ପୁରୁଷ ସହଯୋଗୀଙ୍କ ସହ କଥା ହେଲେ ପତିଙ୍କ ମନରେ ସନ୍ଦେହ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ବା ସ୍ବାମୀ କୌଣସି ମହିଳା ସହଯୋଗୀଙ୍କ ସହ କଥା ହେଲେ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମନରେ ସନ୍ଦେହ ଜାତ ହୁଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଉଭୟ ପତିପତ୍ନୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିଶ୍ୱାସ ମଜଭୁତ୍‌ ରହିବାଟା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଏହାର ସମାଧାନ କରନ୍ତୁ।
ଗର୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ-  ପତିପତ୍ନୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅହଂ ଭାବ ରହିବା ଆଦୌ ଠିକ୍‌ ନୁହେଁ। ପରିସ୍ଥିତି ଯେପରି ବି ହେଉ ଆପଣ କୌଣସି କାରଣରୁ ଯେତେ ବି ରାଗିଥାଆନ୍ତୁନା କାହିଁକି ପରସ୍ପର ପ୍ରତି ସମ୍ମାନ ଦେବାରେ କେବେ ଊଣା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ପରିବାର ଲୋକଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ମଧ୍ୟ ଏହି କଥାର ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ରଖନ୍ତୁ। ଯେପରି କି ଆପଣଙ୍କ କୌଣସି ବ୍ୟବହାର ବା କଥାବାର୍ତ୍ତା ଯେପରି ସ୍ବାମୀଙ୍କ ମନରେ ଆଘାତ ନ ପହଞ୍ଚାଏ। କୌଣସି କଥାକୁ ନେଇ ଯଦି ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମତଭେଦ ବା ଯୁକ୍ତିତର୍କ ହୁଏ ତେବେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ରାଗିକରି ନ ରହି ବରଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାର ଆପୋସ ବୁଝାମଣା କରି ସମାଧାନ କରନ୍ତୁ।
ହଲିଡେ ଫନ୍‌-  ଛୁଟିଦିନରେ ପରସ୍ପର ଉପରେ କାମର ବୋଝ ନ ଲଦି ବରଂ ମିଶିକରି ଘର କାମ କରନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା କାମ ଶୀଘ୍ର ଶେଷ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଢେର୍‌ ସମୟ ବଳିବ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ପରିବାର ସହ ବାହାରକୁ ବୁଲିବାକୁ ଯାଇ ରିଲାକ୍ସ ପାଇପାରିବେ।
ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅନ୍ତୁ-  ପରସ୍ପରର ପରିବାର ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତି ସମ୍ମାନ ଦେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପତିପତ୍ନୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଅନ୍ୟଜଣଙ୍କ ପରିବାର ଲୋକଙ୍କୁ ଅସମ୍ମାନ କଲେ ସ୍ବାମୀସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
ଆର୍ଥିକ ସଚେତନତା-  ଆପଣଙ୍କ ଖର୍ଚ୍ଚ, ବେତନ ଆଦିର ସମ୍ପୂୂର୍ଣ୍ଣ ହିସାବ ରଖନ୍ତୁ। ଦରମାର କମ୍‌ ବେଶି ନେଇ ପରସ୍ପର ମଧ୍ୟରେ ତାନା ମାରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଘରଖର୍ଚ୍ଚ ଓ ସେଭିଂସ୍‌ ବିଷୟରେ ଉଭୟ ପରସ୍ପର ମଧ୍ୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ।
ଏମାନେ କ’ଣ କରନ୍ତି...
ବର୍ତ୍ତମାନର ଦରଦାମ୍‌ ଅନୁଯାୟୀ ଖର୍ଚ୍ଚ ଯେପରି ବଢୁଛି ସେହି ଅନୁସାରେ ରୋଜଗାର ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ। ମୋ ଜବ୍‌କୁ ନେଇ ଆମ ମଧ୍ୟରେ କେବେ ବି ଝଗଡା ହୁଏନାହିଁ। ପରିବାର ଲୋକଙ୍କର ସପୋର୍ଟ ଏବଂ ସହଯୋଗ ପାଇଁ ଘରକାମରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହୁଏନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମ ପ୍ଲାନିଂ କରି କଲେ ଖୁବ୍‌ କମ୍‌ ସମୟରେ ଆଉ ଠିକ୍‌ ଭାବେ ଶେଷ ହୋଇଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ମାଇଣ୍ଡ୍‌ ଫ୍ରେସ୍‌ ଏବଂ ରିଲାକ୍ସ ରହେ। - ଲୋପାମୁଦ୍ରା ସାହୁ, କର୍ମଜୀବୀ, ଭୁବନେଶ୍ୱର
କର୍ମଜୀବୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ଉଭୟ ଅଫିସ୍‌ ଓ ଘରକାମ ସମ୍ଭାଳିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଉଭୟ କାମକୁ ସମାନ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ମଧ୍ୟ ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଏଥିପାଇଁ ମୁଁ ଅଫିସ୍‌ କାମ ଅଫିସ୍‌ରେ ହିଁ ଶେଷ କରିଥାଏ। ସେହିପରି ଘରକାମ ମଧ୍ୟ ଘରେ ଠିକ୍‌ ସମୟରେ ଶେଷ କରିଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଅଫିସ୍‌ରେ ଘରର ଟେନ୍‌ସନ୍‌ କି ଘରେ ଅଫିସ୍‌ର ଟେନ୍‌ସନ୍‌ ନ ଥାଏ। - ସୁଚିସ୍ମିତା ବେହେରା, କର୍ମଜୀବୀ, ଜଗତ୍‌ସିଂହପୁର

All Right Reserved By

Model This Week

ସନ୍ତୋଷ

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା |

ଡୁଆଲ ଟୋନ୍‌ ଜୁଏଲେରି

ଡୁଆଲ ଟୋନ୍‌ ଜୁଏଲେରି

ଡୁଆଲ ଟୋନ୍‌ ଜୁଏଲେରି ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇଟି ଟୋନ୍‌ରେ ଆସିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ସିଲ୍‌ଭର କିମ୍ବା ପ୍ଲାଟିନମ୍‌ ସହିତ ଗୋଲ୍ଡେନ୍‌ କଲରର ପରଫେକ୍ଟ କମ୍ବିନେଶନରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବା ଏହି ଜୁଏଲେରିର ଚାହିଦା ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି...

ସକାଳର ଏନର୍ଜି ବୁଷ୍ଟର

ସକାଳର ଏନର୍ଜି ବୁଷ୍ଟର

ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟକୁ କୁହାଯାଏ ସକାଳର ଏନର୍ଜି ବୁଷ୍ଟର। କାରଣ ଏହା ସାରାଦିନର ଏନର୍ଜି ବୁଷ୍ଟର ଭାବେ କାମ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ସକାଳୁ କିଛି ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟସ ଖାଇବା ଭଲ।

ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ କାହିଁକି ଖାଇବେ ଭିଜା ଚଣା

ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ କାହିଁକି ଖାଇବେ ଭିଜା ଚଣା

ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଖାଦ୍ୟରେ ପୌଷ୍ଟିକ ତତ୍ତ୍ୱ କମ୍‌ ରହୁଥିବାରୁ ଅନେକ ଲୋକ ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇ ଯାଉଛନ୍ତି। ଏହାପରେ ଔଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି। ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତି ସମୟରେ ଶରୀରରେ ନାନା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ହେଲେ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣିରେ ଭିଜା ଯାଇଥିବା ଚଣା ଖାଇଲେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ।

ଦେହରେ ଲେମ୍ବୁ ଲଗାଇବା କାହିଁକି...

ଦେହରେ ଲେମ୍ବୁ ଲଗାଇବା କାହିଁକି...

ଲେମ୍ବୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ। ମହିଳାମାନେ ଏହାକୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବର୍ଦ୍ଧକ ଭାବେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି। ଲେମ୍ବୁରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ସାଇଟ୍ରିକ୍‌ଏସିଡ଼୍‌ ରହିଥାଏ।

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଏ ସପୁରୀ

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଏ ସପୁରୀ

ସପୁରୀ ଖଟାମିଠା ଲାଗୁଥିବା ଏକ ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ଫଳ। ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ। ଏଥିରେ ରହିଛି ଭିଟାମିନ୍‌ ଏ, କ୍ୟାଲସିୟମ, ପୋଟାସିୟମ, ଭିଟାମିନ ସି, ଫାଇବର, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଫରଫରସ୍‌ ଓ ଥାଇମିନ୍‌ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଛି। ଏଥିରେ ଆଦୌ କ୍ୟାଲୋରୀ ନାହିଁ କହିଲେ ଚଳେ।

ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ କ’ଣ ହୁଏ

ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ କ’ଣ ହୁଏ

ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଶରୀର ପାଇଁ ଖରାପବୋଲି ଅନେକ କହିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି କଥାର କୌଣସି ସତ୍ୟାସତ୍ୟ ନାହିଁ । ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଶରୀର ଖରାପ ହେବାର କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନ ଥାଏ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ, ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଲହୁଣି କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍‌ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଶରିରୀକ ତଥା ମାନସିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଅଧିକ ସୁସ୍ଥ।

ସକାଳୁ ଉଠିଲେ କି ଲାଭ ମିଳେ...

ସକାଳୁ ଉଠିଲେ କି ଲାଭ ମିଳେ...

ସକାଳୁ ଉଠିବା ଦ୍ୱାରା ଦେହ ଓ ମନ ଉଭୟ ସୁସ୍ଥ ରହେ। ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭପ୍ରଦ ବୋଲି ଚିକିତ୍ସାବିଜ୍ଞାନୀ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ ୬ଟା ଭିତରେ ଉଠିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ବେଶ୍‌ ଭଲ। ସକାଳୁ ଘର ପାଖରେ ଥିବା ବଗିଚା କିମ୍ବା ପାର୍କରେ ବୁଲିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ।

କ୍ୟାନସର ଦୂରକରେ ପଣସ ମଞ୍ଜି

କ୍ୟାନସର ଦୂରକରେ ପଣସ ମଞ୍ଜି

ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଫଳରେ ଆମେ ଅନେକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛୁ। ହେଲେ ଆମ ପରିବେଶରେ ଏମିତି କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାର ବ୍ୟବହାର କରି ଆମେ ଏହି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିପାରିବା। ସମସ୍ତଙ୍କର ଧାରଣାଥାଏ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ଫଳ ପନିପରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ଉଚିତ। ତାହା ଠିକ୍‌, ହେଲେ ଏମିତି କିଛି ମଞ୍ଜି ଅଛି ଯାହା ଖାଇଲେ ଆମେ ଅନେକ ରୋଗଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିପାରିବା।

ଚର୍ଚ୍ଚିତ ପ୍ରତିଭା: ପ୍ରଣୟ ପ୍ରତାପ ମହାନ୍ତି

ଚାକିରି ଏକ ପେସା। ହେଲେ ସାଇକେଲ ଚାଳନା ନିଶା। କଲେଜ ସମୟରେ ପାଠ ଚାପରେ କୌଣସି ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ଭାଗ ନେଇପାରି ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସାଇକେଲ ରେସ୍‌ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ପ୍ରବଳ ଆଗ୍ରହ ରହିଥିଲା।

ମୋତେ ପିଲାଚୋର ବୋଲି ଭାବିଥିଲେ: ଋଷି ପଟ୍ଟନାୟକ

ମୋତେ ପିଲାଚୋର ବୋଲି ଭାବିଥିଲେ: ଋଷି ପଟ୍ଟନାୟକ

ଓଡ଼ିଆ ଫିଲ୍ମ ‘ହେଲା ମୋତେ ପ୍ରେମ ଜର’ ହେଉ କି, ହିନ୍ଦୀ ଫିଲ୍ମ ‘ମୁଖବନ୍ଧ୍‌’, କି ‘ଆଭାସ୍‌’, ସବୁଥିରେ ସେ ନିଜର ଅଭିନୟ ଦକ୍ଷତା ଦେଖାଇଛନ୍ତି। କଳାତ୍ମକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ନିଖୁଣ ଅଭିନୟ କରି ସେ ପାଇଛନ୍ତି ଜାତୀୟ ପୁରସ୍କାର। ଓଡ଼ିଆ ଟେଲିଭିଜନ ଏବଂ ସିନେ ଜଗତର ଜଣେ ପ୍ରତିଭାବାନ୍‌ କଳାକାର ଭାବେ ପରିଚିତ ଋଷି ପଟ୍ଟନାୟକ ନିଜ ଅଭିନୟ ଯାଦୁରେ ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ବାନ୍ଧିରଖିଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ ଅଭିନୀତ ଇଂଲିଶ୍‌ ଫିଲ୍ମ ‘ଦ ଓମେନ୍‌ ଫ୍ରମ୍‌ ଦ ଜର୍ଜିଆ’ ଏବଂ ତେଲୁଗୁ ଫିଲ୍ମ ‘ଆନ୍ଧ୍ରଓ୍ବାଲା’ ବେଶ୍‌ ପ୍ରଶଂସା ସାଉଁଟିଛି।

ଗୋଟିଏ ଛାତ ତଳେ ଫ୍ୟାଶନ୍‌ର ‘A ଟୁ Z’ ବୁଟିକ୍‌

ଗୋଟିଏ ଛାତ ତଳେ ଫ୍ୟାଶନ୍‌ର ‘A ଟୁ Z’ ବୁଟିକ୍‌

ଗ୍ରାହକଙ୍କୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଡିଜାଇନ୍‌ ଯୋଗାଇଦେବା, ନୂଆ ନୂଆ ଫ୍ୟାଶନ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ସହ ପରିଚିତ କରାଇବା ଏବଂ ଓଡ଼ିଶାର ପାରମ୍ପରିକ ପୋଷାକ ସହିତ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟର ଫ୍ୟୁଜନ ଦେଇ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ଡିଜାଇନ୍‌ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା କ୍ଷେତ୍ରରେ ବୁଟିକ୍‌ଗୁଡ଼ିକର ବିଶେଷ ଭୂମିକା ରହିଛି। ଶାଢ଼ି, ସାଲଓ୍ବାର୍‌ ଶୁଟ୍‌, କୁର୍ତ୍ତା, ଲେହେଙ୍ଗା ଭଳି ପାରମ୍ପରିକ ପୋଷାକରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଡିଜାଇନର୍‌ ଟପ୍ସ, ଷ୍ଟାଇଲିଶ୍‌ ସୁଟ୍‌, ମିଡି ଓ ମ୍ୟାକ୍ସି ଡ୍ରେସ୍‌ ଭଳି ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ପୋଷାକ ବୁଟିକ୍‌ରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଛି।

ବଡିବିଲଡିଂ କରୁଛନ୍ତି? ଛାଡନ୍ତୁ ଧୂମପାନ...

ବଡିବିଲଡିଂ କରୁଛନ୍ତି? ଛାଡନ୍ତୁ ଧୂମପାନ...

ଓ୍ବାଶିଂଟନ: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବଡିବିଲଡିଂ ପ୍ରତି ଯୁବଗୋଷ୍ଠୀଙ୍କ ଆକର୍ଷଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ମାତ୍ର ବଡିବିଲଡିଂ ସହ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସତର୍କ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ। ଏକ ସଦ୍ୟ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ, ଧୂମପାନ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।