ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା |

ମହିଳାଙ୍କ ମୁହଁରେ ଲୋମ ଓ ପ୍ରଜନନଜନିତ ସମସ୍ୟା

ମହିଳାଙ୍କ ମୁହଁରେ ଲୋମ ଓ ପ୍ରଜନନଜନିତ ସମସ୍ୟା
ମୁଖର ଥୋଡ଼ି, ତଳିପେଟ କିମ୍ବା ପଛ ପାଖରେ ଅଧିକ ଲୋମ ଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ପାଖରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପୁରୁଷ ହରମୋନ ଆନ୍‌ଡ୍ରୋଜେନର ଉପସ୍ଥିତିକୁ ଦର୍ଶାଇଥାଏ, ଯାହା ଆଡ୍ରେନାଲ କିମ୍ବା କିଛି ଅଣ୍ଡକୋଷଜନିତ ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ଉପତ୍ନ୍ନ  ହୋଇଥାଏ। ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତି ମୋଟାପଣ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ କ୍ଷମତା କମ୍‌ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ,  ଯାହା ସାଧାରଣଭାବେ ଗର୍ଭଧାରଣରେ  ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ...
ଯେକୌଣସି ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଖରେ କେଶ ସମସ୍ୟା ଲଜ୍ଜାଜନକ, ଅବସାଦ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ବହୁ ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ, ୨୦୦ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ହିରସ୍ୟୁଟିଜିମ୍‌ (ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ) ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଲୁକ୍‌ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ବିଭିନ୍ନ ପୁଷ୍ଟିଗତ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ସମସ୍ୟାର ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ଉକ୍ତ ପରିସ୍ଥିତି ଯେକୌଣସି ହରମୋନ୍‌ଜନିତ ଅସନ୍ତୁଳନତା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ହରମୋନ୍‌ ଉପତ୍ନ୍ନ ଯୋଗୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଟ୍ୟୁମରର ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।
 ହିରସ୍ୟୁଟିଜିମ୍‌ ସମସ୍ୟା ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍‌ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରେନର ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଷରଣ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ। ହାଲୁକା ଏବଂ ନରମ ଫେସିଆଲ ହେୟାରର ଉପସ୍ଥିତି କିଛି ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସାଧାରଣ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଗାଢ଼ ତଥା ମୋଟା କେଶ ହରମୋନ୍‌ଜନିତ ଅସନ୍ତୁଳନତାକୁ ଦର୍ଶାଇଥାଏ, ଯାହା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।  ମୁଖର ଥୋଡ଼ି, ତଳିପେଟ କିମ୍ବା ପଛ ପାଖରେ ଅଧିକ ଲୋମ ଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ପାଖରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍‌ ଆନ୍‌ଡ୍ରୋଜେନର ଉପସ୍ଥିତିକୁ ଦର୍ଶାଇଥାଏ, ଯାହା ଆଡ୍ରେନାଲ କିମ୍ବା କିଛି ଅଣ୍ଡକୋଷଜନିତ ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ଉପତ୍ନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତି ମୋଟାପଣ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ କ୍ଷମତା କମ୍‌ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ସାଧାରଣ ଭାବେ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। 
ପଲିସିଷ୍ଟ୍ରିକ ଓଭାରିଆନ ସିନ୍‌ଡ୍ରୋମ (ପିସିଓଏସ୍‌) ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ମହିଳାଙ୍କ ମୁହଁରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି, ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଏବଂ କାର୍ଡିଆକ୍‌ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଅଧିକମାତ୍ରାରେ ଜଡିତ ରହିଥାଏ। 
ପିସିଓଏସ୍‌ ଅତ୍ୟଧିକ ଆନ୍‌ଡ୍ରୋଜେନର ଉପବିଭାଗ, ଯାହା ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ହରମୋନ୍‌ଜନିତ ଅନିୟମିତତାର କାରଣ ଏବଂ ଜର୍ଜିଆ ହେଲ୍‌ଥ ସାଇନ୍ସ ୟୁନିଭର୍ସିଟିର ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ପାଖାପାଖି ୧୦ ପ୍ରତିଶତ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ହିରସ୍ୟୁଟିଜିମ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିହ୍ନ। ଏହା ଦର୍ଶାଇଥାଏ ଯେ, ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ମେଟାବୋଲିକ ଅନିୟମିତତା, ଇନ୍‌ସୁଲିନର ରେଜିଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
ହାଇପର ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜିନିଜମ୍‌ର ଓଭାରିଆନ କାରଣଗୁଡିକ ହେଉଛି ପିସିଓଏସ୍‌, କନ୍‌ଜେନେଟାଲ ଆଡ୍ରେନାଲ ହାଇପରପ୍ଲେସିଆ (ସିଏଚ୍‌ଏ) ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଟ୍ୟୁମର। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାର କାରଣଗୁଡିକ ଜଣା ପଡିନଥାଏ ଏବଂ ଯୌବନାବସ୍ଥା ପରେ ଏଷ୍ଟୋଜେନ୍‌ର କ୍ଷରଣ କମ ହେବା ଏବଂ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନର ଅତ୍ୟଧିକ ଉପତ୍ନ୍ନ ଦ୍ୱାରା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।  

କାରଣ:

ଆନୁବଂଶିକ: ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ବୃହତ୍‌ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ତ୍ୱଚା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅନ୍ୟ ଏକ ଆନୁବଂଶିକ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ନିମ୍ନସ୍ତରର ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ ଦ୍ୱାରା କୋର୍ସ ଏବଂ ମୋଟା କେଶର ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ।    

ପଲିସିଷ୍ଟ୍ରିକ ଓଭାରିଆନ ସିନ୍‌ଡ୍ରୋମ (ପିସିଓଏସ):  ପିସିଓଏସ ଥିବା ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ଫେସିଆଲ ହେୟାର ରହିଥିବା ଦେଖାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ବହୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସାଧାରଣ କାରଣ ଏବଂ ଖରାପ ପ୍ରଜନନ ଜନିତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ପିସିଓଏସ୍‌ ଦ୍ୱାରା ଅଣ୍ଡକୋଷରେ ବହୁ କ୍ଷୁଦ୍ର ସିଷ୍ଟ ବିକଶିତ ହେବା ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପୁରୁଷ ହରମୋନର ଉପତ୍ନ୍ନ ଦ୍ୱାରା ଅନିୟମିତ ଓଭ୍ୟୁଲେସନ, ଋତୁସ୍ରାବଜନିତ ଅନିୟମିତତା ଏବଂ ମୋଟାପଣ ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। 

ଅଣ୍ଡକୋଷଜନିତ ଟ୍ୟୁମର :  କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ଦ୍ୱାରା ଉପତ୍ନ୍ନ ହେଉଥିବା ଓଭାରିଆନ ଟ୍ୟୁମର ଦ୍ୱାରା ହିରସ୍ୟୁଟିଜିମ୍‌  ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଟ୍ୟୁମରର ତୀବ୍ର ବୃଦ୍ଧିରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପୁରୁଷଭିତ୍ତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ଗଭୀର କଣ୍ଠ ଏବଂ ବର୍ଦ୍ଧିତ କ୍ଲିଟୋରିସ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।   

ଆଡ୍ରେନାଲ ଅନିୟମିତତା : ଆଡ୍ରେନାଲ ଗ୍ରନ୍ଥି ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ କିଡ୍‌ନୀର ଉପରିଭାଗରେ ଉପସ୍ଥିତ, ତାହା ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍‌ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡିକର ଅଣସଠିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହିରସ୍ୟୁଟିଜମର ପରିଣାମ ଦେବା ସହିତ ଆନୁବଂଶିକ ଅନିୟମିତତା ତଥା କନ୍‌ଜେନେଟିଆଲ ଆଡ୍ରେନାଲ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ (ସିଏଚଏ)ର ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଫେସିଆଲ ହେୟାର ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ତଥା ପିସିଏଏସ୍‌, ସିଏଚ୍‌ଏ, ୟୁଟ୍ରେଇନ ପଲିପ୍ସର ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯାହା ଗର୍ଭଧାରଣରେ ବାଧାସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଏକ ମୂଳ କାରଣଭାବେ ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ। 
ଡାକ୍ତର କିପରି ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବେ 

ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ : ଡାକ୍ତରମାନେ ଯୌବନପ୍ରାପ୍ତିର ବୟସ, ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରକ୍ରିୟାର ହାର (ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ଧୀର), ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ତଥା ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ, ସ୍ତନ୍ୟରେ ଟିସୁର କ୍ଷୟ, ଲିବିଡିଓର ବୃଦ୍ଧି, ଓଜନ ହାସଲ କରିବାର ଇତିହାସ ଏବଂ ଡାଇବେଟିସର ପରୀକ୍ଷଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଓଭାରିଆନ ଓଜନ ପାଇଁ ତଳିପେଟର ପାପଲିଟେସନ ପରୀକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ବହୁ ସେରମ ପ୍ରସ୍ତୁତକାରୀ ପରୀକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।  

ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ :  ଯଦି ଉକ୍ତ ସ୍ତର ସାଧାରଣ ସ୍ତରଠାରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ତେବେ ପାଥୋଲୋଜି ପିସିଓଏସ୍‌ କିମ୍ବା ସିଏଚ୍‌ଏର ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ଯଦି ଭିନ୍ନତା ସାଧାରଣଠାରୁ ବହୁମାତ୍ରାରେ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ମାଲିଗାଣ୍ଟ ଓଭାରିଆନ ଟ୍ୟୁମରର ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।     

ପୋଜିଷ୍ଟେରନ :  ଏହି ପରୀକ୍ଷଣଟି ସିଏଚ୍‌ଏର ଚିହ୍ନଟ ପାଇଁ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟର ପ୍ରାଥମିକ ଫଲିକୁଲାର ଫେଜରେ କରାଯାଇଥାଏ।  ଏଲଏଚ କିମ୍ବା ଏଫ୍‌ଏସ୍‌ଏଚ୍‌ ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାର ହରମୋନ ପିସିଓଏସ୍‌ର ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। 

ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ :  ଯଦି ଏହି ହରମୋନର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି ବୋଲି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ରୋଗୀ ହାଇପର ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନେମିଆରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବୋଲି ଆଶଙ୍କା କରାଯାଏ।  
 
ସେରମ ଟିଏସ୍‌ଏଚ୍‌ :  ନିମ୍ନ ପରିମାଣର ଥାଇରଏଡ୍‌ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ହରମୋନ ହାଇପୋଥାଇରୋଡିଜିମ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହିତ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରଜନନ ଜନିତ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ।

ହିରସ୍ୟୁଟିଜମ୍‌ ଏବଂ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱର ଚିକିତ୍ସା : ପ୍ରଜନନଜନିତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଉପଚାର ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ଉଚିତ। ତେଣୁ ଏହାର ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରିଥାଏ। ଯଦି ଏହି ଅସୁବିଧା ପିସିଓସ୍‌ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଓଷଧ ମାଧ୍ୟମରେ ଓଭ୍ୟୁଲେସନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏହାର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ। ମହିଳା ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଥିଲେ ପ୍ରତିଦିନ ଆଧାରରେ ଓରାଲ ଓଷଧୀକରଣ ଦ୍ୱାରା ଆଲ୍‌ଡୋଷ୍ଟେରୋନ ସ୍ତରକୁ କମ୍‌ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରେନ ସ୍ତରକୁ କମ କରିବା ସହିତ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ହାଇପୋଥାଇରଡିଜିମର ଚିକିତ୍ସା ହେଉଥାନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ସଠିକ କରିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯଦି ହାଇପୋଥାଇରୋଡିଜିମ ପରେ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ରହିଥାଏ, ତେବେ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଡା. ଅକ୍ଷୟ ମହାପାତ୍ର
-ଆଇଭିଏଫ୍‌ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଇନ୍ଦିରା ଆଇଭିଏଫ୍‌ ହସ୍ପିଟାଲ, ଭୁବନେଶ୍ୱର
ମୋ: ୯୫୬୬୮୪୧୩୦୬

All Right Reserved By

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା |

ଟୟଲେଟକୁ ଫୋନ୍‌ ନେଇ ଯାଉଛନ୍ତି କି......

ଟୟଲେଟକୁ ଫୋନ୍‌ ନେଇ ଯାଉଛନ୍ତି କି......

ଆଜିକାଲି ସମୟରେ ମୋବାଇଲ୍‌ ଫୋନ୍‌ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦିୟ ଅଙ୍ଗ ପାଲଟିଛି କହିଲେ ଚଳେ। ଫୋନ୍‌ଠାରୁ ଗୋଟେ ମୁହୁର୍ତ୍ତ ଅଲଗା ହେବା କଷ୍ଟକର ବ୍ୟାପାର। ଯେକୌଣସି କାମ କରୁଥାଉ ନା କାହିଁକି, ଫୋନ୍‌କୁ ସାଙ୍ଗରେ ନେଇକରି ଯିବା ଅନେକଙ୍କ ପସନ୍ଦ। ଅନେକ ଲୋକ  ଫୋନ୍‌କୁ ଟୟଲେଟ ବା ଶୌଚାଳୟକୁ ନେଇ ଯାଇଥାନ୍ତି। 

ଖାଇବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ହିତକର

ଖାଇବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ହିତକର

ଅନେକ କୁହନ୍ତି ଖାଇବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଅନୁଚିତ। ଏହାଦ୍ୱାରା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟଜନିତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିଥାଏ। ମାତ୍ର ଏହା ଭୁଲ। ଖାଇବା ମଝିରେ ମଝିରେ ପାଣି ପିଇବା ଲାଭଦାୟକ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଖାଦ୍ୟ ଶିଘ୍ର ହଜମ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଖାଇବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦରକାର। ଏହା ଶରୀରକୁ ସତେଜ ମଧ୍ୟ ରଖିଥାଏ। 

ବନ୍ଧ୍ୟାଦୋଷରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣେଇ ପାରିବେ ଏହି  ସହଜ ଉପାୟ

ବନ୍ଧ୍ୟାଦୋଷରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣେଇ ପାରିବେ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ

ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶ୍ରେଳୀରେ ଏବେ ପ୍ରାୟତଃ କେତେକ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ବନ୍ଧ୍ୟାଦୋଷ ଦେଖାଯାଉଛି। ତେବେ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। 

ଜାଗତିକ ଉଷ୍ମତା ଓ ନିଦ୍ରାହୀନତା

ଜାଗତିକ ଉଷ୍ମତା ଓ ନିଦ୍ରାହୀନତା

ମଣିଷ ତଥାକଥିତ ପ୍ରଗତି ପଛରେ ଅନ୍ଧ ଭାବେ ଧାଇଁବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ର ଉପରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହେବାର ପରିଣାମ ସ୍ବରୂପ ବଢ଼ିଚାଲିଥିବା ସବୁଜଗୃହ ବାଷ୍ପର ନିର୍ଗମନ ହେତୁ ଘଟୁଥିବା ଜାଗତିକ ଉଷ୍ମତା ବୃଦ୍ଧିର ଭୌତିକ ଜଗତ ଉପରେ ପଡୁଛି ଅତି ବ୍ୟାପକ ପ୍ରଭାବ।

ଡେଙ୍ଗୁର ଆୟୁର୍ବେଦୀୟ ଉପଚାର

ଡେଙ୍ଗୁର ଆୟୁର୍ବେଦୀୟ ଉପଚାର

”ଜ୍ୱର, ଶରୀରରେ ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି, ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା, ଆଖି ପଛପଟ ବ୍ୟଥା, ବାନ୍ତି ଲାଗିବା, ଗଣ୍ଠି ବ୍ୟଥା, ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟଥା, ଶରୀରରେ ଲାଲ ଲାଲ ଚକଡା ଦେଖାଦେବା, ଦୁର୍ବଳ ଲାଗିବା, ପାଦ ତଳ ଭାଗ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଆଦିକୁ ଡେଙ୍ଗୁର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ନିଆଯାଇଥାଏ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ରକ୍ତରେ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍‌ ପରିମାଣ ଏକଲକ୍ଷରୁ ୪.୫ ଲକ୍ଷ ଥିବା ବେଳେ ଏହା ୪-୫ ହଜାରକୁ କମି ଆସେ।  ରୋଗୀର ନାକ, ମୁହଁ, ତ୍ୱଚା, ପରିସ୍ରାଦ୍ୱାର ଦେଇ ରକ୍ତ କ୍ଷରଣ ହୋଇଥାଏ।’

ବୁଦ୍ଧିମତ୍ତାକୁ  ପ୍ରଭାବିତ କରେ  ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂମପାନ

ବୁଦ୍ଧିମତ୍ତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂମପାନ

ଧୂମପାନର କୁପ୍ରଭାବ ଶରୀର ଉପରେ ପଡୁଛି ବୋଲି ଜାଣି ମଧ୍ୟ ଅନେକେ ଏହାକୁ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ କରିଥାଆନ୍ତି। ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହା କବଳରୁ ମୁକୁଳିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ। 

କିଡ୍‌ନୀ : କିଛି କଥା

କିଡ୍‌ନୀ : କିଛି କଥା

ଶରୀରର ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ କିଡ୍‌ନୀ ଅନ୍ୟତମ। ଏଥିରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଲେ ତାହାକୁ ଅବହେଳା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଶରୀର ଭିତରେ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଥିବା ରକ୍ତକୁ କିଡ୍‌ନୀ ବିଶୋଧନ କରି ସେଥିରୁ ବିଷାକ୍ତ ତତ୍ତ୍ୱକୁ  ନିଷ୍କାସନ କରିଥାଏ। ତେବେ ଏଥିରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଲେ ଜାଣିବେ କିପରି ? 

ବର୍ଷାଦିନେ ସକ୍ରିୟ ରହିବ ପାଚନକ୍ରିୟା

ବର୍ଷାଦିନେ ସକ୍ରିୟ ରହିବ ପାଚନକ୍ରିୟା

ସନ୍ତୁଳିତ ତଥା ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ...

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ...

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଅନେକ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ପ୍ରତିଦିନ ନୀଳଗିରି ତେଲ ମୁଣ୍ଡରେ ମାଲିସ କଲେ ବିନ୍ଧାରୁ ମିଳିଥାଏ ମୁକ୍ତି।

ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ମା’ହୋଇଛନ୍ତି କି.. ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ନେବେ ପିଲାର ଯତ୍ନ

ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ମା’ହୋଇଛନ୍ତି କି.. ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ନେବେ ପିଲାର ଯତ୍ନ

କୁହାଯାଏ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ନାରୀଟିଏ ପୂର୍ଣ୍ଣତ୍ୱ ଲାଭ କରେ। ନାରୀକୁ ଯେତେବେଳେ ତା’ର ସନ୍ତାନ ମା’ ବୋଲି ଡ଼ାକିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ସେ ସବୁଠୁ ବେଶି ଖୁସି ହୋଇଥାଏ। ମା’ ଡାକରେ ଅବ୍ୟକ୍ତ ଆନନ୍ଦ ଭରି ରହିଥାଏ। ତେବେ ମା’ ଡାକ ଶୁଣିବା ଯେତିକି ସହଜ ହୋଇଥାଏ ଶିଶୁଟିର ଯତ୍ନ ନେଇ ତାକୁ ବଡ଼ କରିବା କିନ୍ତୁ ଅନେକ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ମା’ ହୋଇଥାନ୍ତି ସେମାନେ ସନ୍ତାନର ଲାଳନପାଳନକୁ ନେଇ ସବୁଠୁ ବେଶି ଚିନ୍ତିତ ଥାନ୍ତି।

ଏହି ୫ଟି କାମ କରନ୍ତୁ ସହଜରେ ଆସିଯିବ ନିଦ

ଏହି ୫ଟି କାମ କରନ୍ତୁ ସହଜରେ ଆସିଯିବ ନିଦ

ମାନସିକ ଓ ଶାରୀରିକ ଚାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷଙ୍କୁ ଶୋଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ରାତି ସାରା ବିଛଣାରେ ପଡିରହି ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କୁ ନିଦ ଆସି ନ ଥାଏ। 

ରଫଲ୍ସ ଫ୍ୟାଶନ

ରଫଲ୍ସ ଫ୍ୟାଶନ

ପୋଷାକରେ କୁଞ୍ଚ କୁଞ୍ଚ ହୋଇ ଝୁଲିକି ରହିଥିବା କପଡ଼ାର ଷ୍ଟାଇଲ୍‌କୁ ହିଁ ରଫଲ୍‌ କୁହାଯାଇଥାଏ। ଆଉ ଏହି ରଫଲ୍‌ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପୋଷାକ ବି ମଡର୍ନ ଲୁକ୍‌ ଦିଏ...