ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା |

ପିଲାଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ ସଂସ୍କାର

ପିଲାଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ ସଂସ୍କାର
ସବୁ ମାତାପିତା ନିଜ ପିଲାର ଭବିଷ୍ୟତକୁ ନେଇ ବେଶ୍‌ ସଚେତନ। ତେବେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସଂସ୍କାର ସହ କିଛି ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ବି ଶିଖାଇବା ଜରୁରୀ,ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ କରି ଗଢ଼ି ତୋଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସେ ସମ୍ପର୍କିତ କେତୋଟି ବିଷୟକୁ ଆପଣ ବି ଆପଣାଇପାରନ୍ତି... ଶିଖାନ୍ତୁ ସମୟାନୁବର୍ତ୍ତିତା: ପିଲାମାନେ କିପରି ସମୟାନୁବର୍ତ୍ତୀ ହେବେ ସେ ନେଇ ମା’ବାପା ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଶିକ୍ଷା ଜୀବନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ସକାଳୁ ଠିକ୍‌ ସମୟରେ ଉଠିବା, ନିତ୍ୟକର୍ମ ଶେଷ କରି ପାଠ ପଢ଼ିବା, ଠିକ ସମୟରେ ସ୍କୁଲ ଯିବା କଥା ସେମାନେ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଆଳସ୍ୟତା ଦେଖିବାକୁ ପାଇଲେ ସେଭଳି ଅଭ୍ୟାସ କିପରି ଛାଡିବେ ତାଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ମିଜାସରେ ବୁଝାନ୍ତୁ। ନିଜ କାମ ନିଜେ କରିବା: ପିଲାମାନଙ୍କର ବୁଝିବା ଶକ୍ତି ଆସିଗଲେ ସେମାନେ ନିଜ କାମ ନିଜେ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ସେମାନେ ଠିକ୍‌ ଭାବରେ ତାହାକୁ ତୁଲାଇ ପାରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିନିଅନ୍ତୁ। କେତେକ ଛୋଟ ପିଲା ନିଜେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ଖାଇବାକୁ ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି। ଏ ନେଇ ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ସହ ସେମାନଙ୍କ ପାଖେ ପାଖେ ରହନ୍ତୁ। ଯଦି ସେମାନେ କୌଣସି କାମ ଭୁଲ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ତାହାକୁ ସୁଧାରି ନିଅନ୍ତୁ। ଆଚାର ବ୍ୟବହାର: ପିଲାମାନଙ୍କର ଆଚାର ବ୍ୟବହାର ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସିତ କରାଇଥାଏ। କାହା ସହ କିପରି କଥା ହେବା ଦରକାର ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ବେଳେ ବେଳେ କେତେକ ପିଲା ଛୋଟ କଥାକୁ ନେଇ ରାଗି ଯାଇଥାଆନ୍ତି। ସମୟକ୍ରମେ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ ହୋଇଯାଏ। ହେଲେ ଆରମ୍ଭରୁ ସେମାନେ କିପରି ଏଭଳି ଅଭ୍ୟାସରୁ ଦୂରେଇ ରହିବେ ତାହା ତାଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ପିଲାଙ୍କୁ ଜଳଖିଆ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଶିଖାନ୍ତୁ: କେତେକ ପିଲା ଘର କାମ କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରିଥାଆନ୍ତି। ଏଥିରେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। କାରଣ ଏହାଦ୍ୱାରା ବଡ ହେଲେ ସେମାନେ ନିଜ ମନକୁ ଆସୁଥିବା କିଛି କଥାକୁ ସୁନ୍ଦର ରୂପ ଦେଇପାରିବେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଚେନ୍‌ରେ କିଛି କାମ କରୁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ହେଲେ ଏହାଦ୍ୱାରା ଯେମିତି ସେମାନଙ୍କର ପାଠପଢ଼ା ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ନ ହୁଏ। ସକାଳ ଜଳଖିଆ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଶୈଳୀ ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ପିଲା ନିଜେ ନିଦରୁ ଉଠିବାର ଅଭ୍ୟାସ କରାନ୍ତୁ: ସାଧାଣରତଃ ଛୋଟ ପିଲା ସକାଳୁ ବିଛଣା ଛାଡିବାକୁ ସହଜରେ ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରି ନ ଥାନ୍ତି। ଯେହେତୁ କେତେକଙ୍କୁ ସକାଳୁ ସ୍କୁଲକୁ ଯିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ତେଣୁ ସେମାନେ ଭୋରୁ ଉଠି ନିଜର ନିତ୍ୟକର୍ମ ଶେଷ କରି ସ୍କୁଲ ବାହାରି ଯାଆନ୍ତି। ବିଚାରବୋଧ ପିଲା ସକାଳୁ କିପରି ନିଜେ ଉଠି ନିଜର କାମ ଶେଷ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ପୂର୍ବଦିନ ରୁଟିନ୍‌ ଅନୁସାରେ ବହି ଏବଂ କପି ରେଡ଼ି କରି ସ୍କୁଲ ବ୍ୟାଗ୍‌ରେ ରଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ପିଲାର ଦାୟିତ୍ୱବୋଧ ବଢ଼ିଥାଏ। ଯଦି ପିଲା ଛୋଟ ଏବଂ ତା’ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏସବୁ କରିବାକୁ ପଡେ ତେବେ ସେଥିରେ ବିରକ୍ତ ନ ହୋଇ ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାନ୍ତୁ। ନିଜ ବ୍ୟାଗ୍‌ ନିଜେ ସଜାଡ଼ିବା ଶିଖାନ୍ତୁ: କେତେକ ମା’ମାନେ ସକାଳୁ ବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇ ପିଲାର ବ୍ୟାଗ୍‌ ପ୍ୟାକ୍‌ କରିଥାନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ତରତର ହେବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ କେତେକ ବହି କିମ୍ବା କପି ରହିଯାଏ। ବ୍ୟାଗ୍‌ କିପରି ସଜାଡିବାକୁ ପଡେ ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ସ୍କୁଲରେ କ୍ଲାସ ଶେଷ ହେବା ପରେ ସବୁ ବହି ଏବଂ କପି ଠିକ ଭାବରେ ବ୍ୟାଗ୍‌ରେ ରଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ପିଲାକୁ ବାହାରେ ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଭାଗ ନେବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ସଫାସୁତରା: ପିଲାମାନେ କିପରି ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନ ରହିବେ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ନିଜର ଡ୍ରେସ ଯଦି ସେମାନେ ନିଜେ ସଫା କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ତାହା କିପରି ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବେ ତାହାର କାଇଦା ଶିଖାନ୍ତୁ। ପିଲଟି ଯଦି ଅପରିଷ୍କାର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧତ୍ୁଛି ତାହା ଭଲ ନୁହେଁ ବୋଲି କହନ୍ତୁ। ପିଲା ଯଦି ବଡ ହୋଇଗଲେଣି ତେବେ ସଫାସୁତରା ମହତ୍ତ୍ୱ ସେମାନେ ଜାଣିବା ଦରକାର। ଏ ନେଇ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଦାୟିତ୍ୱ ନିଜେ ନିଅନ୍ତୁ। ଏମାନେ କ’ଣ କରନ୍ତି ସୁମିତ୍ରା ପାଢ଼ୀ -ନୁରୁଗାଁ,ଭାଟପଡ଼ା,ରାଜନଗର,କେନ୍ଦ୍ରାପଡ଼ା ମୁଁ ମୋ ପିଲାଙ୍କୁ ଟିକେ ବଡ଼ ହେବା ପରେ ସେମାନେ କିପରି ନିଜ କାମ ନିଜେ କରିପାରିବେ ସେ ସମ୍ପର୍କରେ ବୁଝାଏ। ଭବିଷ୍ୟତରେ ସେମାନେ କିପରି ସଫଳ ହେବେ ତାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ସେମାନଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସବୁ କାମ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ କରାଇବା। କନକଲତା ସାହାଣୀ -କେନାଲ ରୋଡ୍‌,ପଳାଶୁଣୀ,ଭୁବନେଶ୍ୱର ପିଲାଙ୍କୁ ସବୁ ଜିନିଷ ଶିଖାଇଲେ ସେମାନେ ଶିଖିବେ। ଆପଣ ଯଦି କିଚେନ୍‌ରେ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ପିଲାର ସହଯୋଗ ନେଇପାରିବେ। ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସୁବିଧା ସହଯୋଗ ମିଳିଯିବ।
All Right Reserved By

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା |

ଖାଦ୍ୟ ରୁଚି: ପନିର ୬୫

ଖାଦ୍ୟ ରୁଚି: ପନିର ୬୫

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ: ୨୦୦ ଗ୍ରାମ୍‌ ପନିର୍‌, ମଇଦା ୨.୫ ବଡ ଚାମଚ, କର୍ନ ଫ୍ଲୋର୍‌ ୩ ବଡ ଚାମଚ, ଚାଉଳ ଗୁଣ୍ଡ ଏକ ବଡ ଚାମଚ, ଅଦା ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ ୩ ବଡ ଚାମଚ, ଚାଟ୍‌ ମସଲା ଅଧା ବଡ ଚାମଚ, ଲାଲ୍‌ ଲଙ୍କା ପାଉଡର୍‌ ଏକ ଚାମଚ, ଧନିଆ ପାଉଡର୍‌ ଏକ ଚାମଚ, ତେଲ, ଛୋଟ ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା ଗୋଟିଏ ପିଆଜ, ଭୁର୍ସୁଙ୍ଗ ପତ୍ର ଦୁଇ ପାଖୁଡା, ଦହି ଦେଢ ଚାମଚ, ପାଣି, ଲୁଣ ସ୍ବାଦାନୁସାରେ।

ମେହେନ୍ଦୀ ଲାଗିବ ଆକର୍ଷଣୀୟ

ମେହେନ୍ଦୀ ଲାଗିବ ଆକର୍ଷଣୀୟ

କୌଣସି  ପୂଜାପର୍ବ ହେଉ ଅବା ବିବାହ ଆଦି ବିଶେଷ ଅବସରରେ  ଭଳିକି ଭଳି ପୋଷାକ ଏବଂ ମେକ୍‌ଅପ୍‌ ସହ ମହିଳାମାନଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ମେହେନ୍ଦୀ। ଯଦି ଆପଣ ବି ନିଜ ହାତକୁ ମେହେନ୍ଦୀରେ ସଜାଇବାକୁ ଚାହୁଛନ୍ତି ତେବେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଥିବା କେତେକ ଲାଟେଷ୍ଟ ତଥା ସହଜ ମେହେନ୍ଦୀ ଡିଜାଇନ୍‌ ସମ୍ପର୍କରେ...

ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟୋପକାରୀ ଅଦା

ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟୋପକାରୀ ଅଦା

ଅଦା କେବଳ ଏକ ମସଲା ଭାବେ ତରକାରୀର ସ୍ବାଦ ବଢ଼ାଇ ନ ଥାଏ ବରଂ ଏଥିରେ ଭରି ରହିଥିବା ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ଯାହା କି ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ...

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ  ମଧୁମେହ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ରୋଗ ବିପଜ୍ଜନକ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ନିୟମିତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ କେତେକ ଜରୁରୀ ପଦକ୍ଷେପ ଉଭୟ ମା’ ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ନଭେମ୍ବର ୧୪ ତାରିଖ ବିଶ୍ୱ ମଧୁମେହ ଦିବସ ଉପଲକ୍ଷେ ଏହାକୁ ନେଇ ବିଶେଷ ଉପସ୍ଥାପନା...

ଡେଙ୍ଗୁରୁ ଦୂରେଇ  ରହିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ପିଅନ୍ତୁ ଛେଳି କ୍ଷୀର

ଡେଙ୍ଗୁରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ପିଅନ୍ତୁ ଛେଳି କ୍ଷୀର

ଛେଳି କ୍ଷୀର ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଭରପୁର। ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଛେଳି କ୍ଷୀର ପିଇଲେ ଡେଙ୍ଗୁରୋଗର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ନ ଥାଏ ବୋଲି ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି। 

ଜାଣନ୍ତୁ ଖଜୁରି ଖାଇଲେ କ’ଣ ମିଳିଥାଏ ଲାଭ

ଜାଣନ୍ତୁ ଖଜୁରି ଖାଇଲେ କ’ଣ ମିଳିଥାଏ ଲାଭ

ଥଣ୍ଡା ଦିନେ ଖଜୁରି ଖାଇବା ଅଧିକ ଲାଭ ଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସ ସହିତ ହୃଦ୍‌ଘାତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧୀକ ଫଳପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ। ଭିନ୍ନଭିନ୍ନ  ୩୦ ପ୍ରକାର କିସମର ଖଜୁରି ମିଳିଥାଏ। ତେବେ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ  ଚୋବାଇ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ବେଳେ କିଛିଲୋକ ଏହାକୁ  କ୍ଷୀରରେ ସେକ୍‌ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରି ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି।

ରେଟିନାଲ ସେଲ୍‌କୁ ଠାବ କରିବ ନୂଆ ଡିଭାଇସ୍‌

ରେଟିନାଲ ସେଲ୍‌କୁ ଠାବ କରିବ ନୂଆ ଡିଭାଇସ୍‌

ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦିନକୁଦିନ ନୂଆ ଜିନିଷ ଉଦ୍ଭାବନ ଚାଲୁ ରହିଛି। ନିକଟରେ ୟୁଟା ଷ୍ଟେଟ୍‌ ୟୁନିଭର୍ସିଟିର ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏକ ନୂଆ ଡିଭାଇସ୍‌ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଛନ୍ତି। 

ସ୍ମାର୍ଟ ରୋବୋ

ସ୍ମାର୍ଟ ରୋବୋ

ରୋବୋର ବ୍ୟବହାର ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ିଚାଲିିଛି। ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାର ଉପଯୋଗ କରାଯାଇ ସୁଫଳ ମିଳିସାରିଛି। ଆଜିକାଲି ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ରୋବୋ ସହାୟତାରେ ଅପରେଶନ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ପାଦିତ ହୋଇପାରୁଛି। 

ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବଢ଼ାଏ ସଙ୍ଗୀତ

ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବଢ଼ାଏ ସଙ୍ଗୀତ

ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ମନକୁ ଅନେକାଂଶରେ ହାଲୁକା କରିଥାଏ ସଙ୍ଗୀତ। ତେଣୁ ଅବସର ସମୟରେ ଅନେକେ ମନପସନ୍ଦର ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। ଏଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଉପରେ ସୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।

ପ୍ରକୃତିର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତବଳ

ପ୍ରକୃତିର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତବଳ

ପ୍ରକୃତିରେ ଚାରି ପ୍ରକାର ବଳ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ା ସେଗୁଡିକ ହେଉଛି - ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ବଳ, ବିଦ୍ୟୁତ୍‌-ଚୁମ୍ବକୀୟ ବଳ, କ୍ଷୀଣ-ବଳ ଓ ନିଉକ୍ଲିୟ ବଳ ା ସବୁଠାରୁ ଦୁର୍ବଳ ବଳ ହେଉଛି ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ବଳ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବଳ ହେଉଛି ନିଉକ୍ଲିୟ ବଳ ା ପଦାର୍ଥର ନିଉକ୍ଲିୟସ୍‌ ଭିତରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ବଳ ହେଉଛି ନିଉକ୍ଲିୟ ବଳ ା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦାର୍ଥ କ୍ଷୁଦ୍ର କ୍ଷୁଦ୍ର କଣିକାକୁ ନେଇ ଗଠିତ ...

ମହୁ ଖାଆନ୍ତୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ

ମହୁ ଖାଆନ୍ତୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ

ମହୁରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ନିୟମିତ ଚାମୁଚେ ମହୁ ଖାଇଲେ କୋଲେଷ୍ଟରଲସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ। ଫଳରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି।

ମହୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ମିଳେ ସୁଫଳ

ମହୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ମିଳେ ସୁଫଳ

ମହୁ ଯେତିକି ମିଠା, ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଉପକାରୀ। ଏହା ସହ ତ୍ୱଚାର ସୁନ୍ଦରତା ବଢ଼ାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଭୂମିକା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମହୁରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଓ ଆଇରନ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ଇମ୍ୟୁନିଟି ପାଓ୍ବାର ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ଓଜନ ମଧ୍ୟ କମ କରାଇଥାଏ।