ଫୁରସତ |

ଖାଇବା ବେଳେ ପାଣି ପିଇଲେ ହୁଏ ମଧୁମେହ

ଖାଇବା ବେଳେ ପାଣି ପିଇଲେ ହୁଏ ମଧୁମେହ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୧୩।୮ :ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାବେଳେ ପାଣି ପିଇବା ମନା। କାରଣ ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆମ ଜାଣିବା ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ, ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ ହେବାମାତ୍ରେ ହଜମକାରୀ ପାଚକ ରସ ସ୍ବତଃ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ସହ ମିଶି ତାହାକୁ ହଜମ କରାଇଥାଏ। ଯଦି ଖାଇବା ବେଳେ ଆମେ ପାଣି ପିଇବା ତାହାହେଲେ ପାଚକ ରସ ପତଳା ହୋଇଯାଏ। ଫଳରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଧିମା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଦୀର୍ଘସମୟ ଧରି ଖାଦ୍ୟ ପାଚନ ହୋଇ ପାରେନାହିଁ। ଏଥିରୁ ବଦହଜମି, ଗ୍ୟାସ୍‌, ଛାତି ଜଳାପୋଡ଼ା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏଭଳି ଦୀର୍ଘଦିନ ଲାଗି ରହିଲେ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଆମ ଶରୀର ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବେ ହଜମ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନ ହେଲେ ଖାଦ୍ୟରୁ ଗ୍ଲୁକୋଜ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇ ଯକୃତରେ ଜମା ବାନ୍ଧେ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଶରୀରର ଇନ୍‌ସୁଲିନ ସ୍ତର ପ୍ରଭାବିତ ହେବା ସହ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ଯାହା ମଧୁମେହ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇଥାଏ।  ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବେଳେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରିବା ପଛରେ କେତେକ କାରଣ ରହିଛି। ପୁଷ୍ଟିବିଜ୍ଞାନୀ ସୋନାଲି ସଭେରଓ୍ବାଲ କୁହନ୍ତି, ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଲୁଣ ରହିଲେ ଆମକୁ ଶୋଷିଲା କରିଦିଏ। ଫଳରେ ଆମେ ଖାଇବାବେଳେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁ। ସେହିପରି ଅନେକ ସମୟରେ ଆମେ ଶୀଘ୍ର ଖାଇଥାଉ। ଏଣୁ ଗଳାରୁ ଖାଦ୍ୟ ହଟାଇବା ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ପାଣି ପିଇଥାଉ। ଏହିସବୁକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିଲେ ଖାଇବାବେଳେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଏହାଛଡ଼ା ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଏହାଦ୍ୱାରା ପାଚକ ରସ ଭଲ ଭାବେ ଖାଦ୍ୟ ସହ ମିଶି ପେଟକୁ ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ହଜମ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସହଜ କରିଥାଏ। 
All Right Reserved By

ଫୁରସତ |

ଯେଉଁଠି ପୁରୁଷଙ୍କୁ ଲମ୍ବା କେଶ ମନା

ଯେଉଁଠି ପୁରୁଷଙ୍କୁ ଲମ୍ବା କେଶ ମନା

ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ମହିଳା ଓ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ରହିଛି ଅଲଗା ନିୟମ। ହେଲେ ଇରାନରେ ପୁରୁଷମାନେ ଲମ୍ବା କେଶ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ। କେହି ଯଦି ଏହି ନିୟମ ଉଲ୍ଲଂଘନ କଲେ ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଜରିମାନାର ବ୍ୟବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ରହିଛି।

ଚାବିବାଲା ବାବା

ଚାବିବାଲା ବାବା

କୁମ୍ଭମେଳା ହେଉଛି ରହସ୍ୟମୟ ବାବାଙ୍କ ଦର୍ଶନର ଏକ ଅବସର। ଏଠାରେ ବିଭିନ୍ନ ଆଡୁ ଆସିଥିବା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବାବାଙ୍କର ଦର୍ଶନ ମିଳେ। ଏମାନଙ୍କ ବେଶଭୂଷା, ଚାଲିଚଳନ ଓ ଅଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଚିନ୍ତାଧାର ଅଲଗା ହୋଇଥିବାରୁ ଏମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବାକୁ ଲୋକଙ୍କର ଗହଳି ଲାଗିଥାଏ। 

ଡିମିରି ବିନା ଯେଉଁଠି ହୁଏନାହିଁ ବିବାହ

ଡିମିରି ବିନା ଯେଉଁଠି ହୁଏନାହିଁ ବିବାହ

ବିବାହକୁ ନେଇ ରହିଛି ଅନେକ ପରମ୍ପରା ଓ ନୀତି ନିୟମ। ଛତିଶଗଡ଼ରେ କିନ୍ତୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୃକ୍ଷ ବିନା ବିବାହ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଆଉ ସେହି ଗଛଟି ହେଉଛି ଡିମିରି। ଏହାର ପତ୍ର ଓ ଡାଳରେ ବେଦୀ ସଜା ଯାଇଥାଏ। 

ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ରୁ ବି ଦୂରେଇ ରଖେ ବ୍ଲାକ୍‌ ରାଇସ୍‌ ...

ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ରୁ ବି ଦୂରେଇ ରଖେ ବ୍ଲାକ୍‌ ରାଇସ୍‌ ...

ବ୍ଲାକ୍‌ ରାଇସ୍‌ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଗି ଉପକାରୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ  ଏନ୍ଥୋସାଇନ୍‌ ନାମକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ଦେଇ ନ ଥାଏ। ଫଳରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହୋଇଥାଏ ଦୂର।

ସବୁଦିନ ଗାଧୋଇବା ମନା...

ସବୁଦିନ ଗାଧୋଇବା ମନା...

ସବୁଦିନ ଗାଧୋଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଗି ହାନୀକାରକ। କଲମ୍ବିଆ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ନର୍ସିଂ ବିଭାଗରେ ହୋଇଥିବା ଗବେଷଣା ରିପୋର୍ଟରେ ଏହା କୁହାଯାଇଛି। ସବୁଦିନ ଗାଧୋଇଲେ ଦେହ ଓ ମନ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ। ତେବେ ସବୁଦିନ ଗାଧୋଇବାକୁ ଏହି ଗବେଷଣା ରିପୋର୍ଟରେ ମନା କରାଯାଇଛି।

ଉପହାରରେ କେବେ ବି  ଦିଅନ୍ତୁନି ରୁମାଲ୍‌...

ଉପହାରରେ କେବେ ବି ଦିଅନ୍ତୁନି ରୁମାଲ୍‌...

ଉପହାର ଦେବା ସମୟରେ ସର୍ତକ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଏଭଳି ଉପହାର ଅଛି ଯାହାକୁ ଉପହାର ଦେଉଥିବା ଏବଂ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଉପହାର ଦେବା ସମୟରେ ସତର୍କ ହେବା ଜରୁରୀ। ତେବେ ଏହି ଉପହାର ସମ୍ପର୍କରେ ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ତଥା ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି।

ନିଜ ରକ୍ତରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ମଶ୍ଚରାଇଜର, କ୍ରିମ୍‌ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏହି ଲୋକପ୍ରିୟ ସେଲିବ୍ରିଟି

ନିଜ ରକ୍ତରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ମଶ୍ଚରାଇଜର, କ୍ରିମ୍‌ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏହି ଲୋକପ୍ରିୟ ସେଲିବ୍ରିଟି

ପ୍ରକୃତ ବୟସର ଛାପ ଲୁଚାଇବା ଲାଗି ଆଜିକାଲିର ଯୁବତୀ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିଥାନ୍ତି। ତେବେ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ କିଣିବା ହେଉ ଅଥବା ପାର୍ଲର ଯାଇ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବା, ଏହା ଏବେ ମାମୁଲି ଘଟଣା ପାଲଟିଲାଣି। 

ଫୁଟବଲ ତାରକା ବେକହମ୍‌ଙ୍କ କୁକୁର ଘୋଡ଼େଇ ହୁଏ ସାଢ଼େ ୪ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାର କମ୍ବଳ

ଫୁଟବଲ ତାରକା ବେକହମ୍‌ଙ୍କ କୁକୁର ଘୋଡ଼େଇ ହୁଏ ସାଢ଼େ ୪ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାର କମ୍ବଳ

ଶୀତଦିନେ କମ୍ବଳ ଘୋଡ଼ାଇ ହୋଇ ଶୋଇବାକୁ କିଏ ବା ଭଲ ନ ପାଏ। ଶୀତଦିନ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଅନେକ ଏ ନେଇ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆରମ୍ଭ କରିଦେଇଥାନ୍ତି। ଶୀତବସ୍ତ୍ର ସହ ଭଲ କମ୍ବଳ କିଣାଯାଇଥାଏ। ବଜାରରେ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଦାମ୍‌ର କମ୍ବଳ ଉପଲବ୍ଧ ହୁଏ।

ହଜାରେ କୋଟିଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ହଜାରେ କୋଟିଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ୨୦୫୦ ସୁଦ୍ଧା ବିଶ୍ୱର ୧୦୦୦କୋଟି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବ। ମାନବ ଜଗତ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥିବାବେଳେ ଏହାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏକ ସମାଧାନର ବାଟ ପାଇଥିବା ଦାବି କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ କହିବାନୁଯାୟୀ, ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ପୃଥିବୀର ପରିସର ସୀମିତ।

ଫିଲ୍ମ ସଂଗ୍ରହାଳୟ ଲୋକାର୍ପଣ କରିବେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ

ଫିଲ୍ମ ସଂଗ୍ରହାଳୟ ଲୋକାର୍ପଣ କରିବେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ

ମୁମ୍ବାଇ: ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦି ଶନିବାର ନ୍ୟାଶନାଲ ମ୍ୟୁଜିୟମ ଅଫ୍‌ ଇଣ୍ଡିଆନ ସିନେମା (ଏନ୍‌ଏମ୍‌ଆଇସି) ଉଦ୍‌ଘାଟନ କରିବେ। ଦେଶର ଫିଲ୍ମ ରାଜଧାନୀରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଊନବିଂଶ ଶତାବ୍ଦୀର ଐତିହାସିକ ବଙ୍ଗଳା ଏବଂ ଆଧୁନିକ ଭବନ ଉଦ୍‌ଘାଟିତ ହେବ। ଉଦ୍‌ଘାଟନୀ ଉତ୍ସବରେ ଅମିତାଭ ବଚ୍ଚନ, ଅକ୍ଷୟ କୁମାର, ସଲମାନ୍‌ ଖାନ୍‌, ଏ.ଆର. ରହମନ୍‌, ଡାଭିଡ ଧାଓ୍ବନ, ରୋହିତ ଶେଟ୍ଟୀ, ଓ୍ବାହିଦା ରହମନ୍‌, ଜିତେନ୍ଦ୍ର କପୁର, ଆଶା ପରେଖ, ରବିନା ଟଣ୍ଡନ, ପଙ୍କଜ କପୁର, ରାକେଶ ମେହରା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ଯୋଗଦେବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ରହିଛି।

ଏହି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତି ଜୀବନରେ ହୁଅନ୍ତି କୋଟିପତି...

ଏହି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତି ଜୀବନରେ ହୁଅନ୍ତି କୋଟିପତି...

ଅନେକ କମ୍‌ ପରିଶ୍ରମରେ ଧନ ଲାଭ କରୁଥିବାବେଳେ କେତେକଙ୍କୁ ଏଥିଲାଗି ଦିନରାତି ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଧନ ପ୍ରତି ସମସ୍ତଙ୍କର ରହିଥାଏ ଲୋଭ। ତେବେ ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ କେତେକ ନିଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରାଶିର ଲୋକ ସୌଭାଗ୍ୟଶାଳୀ ହୋଇଥାନ୍ତି ବୋଲି ଉଲ୍ଲେଖ ଅଛି।

ପ୍ରେମୀ ଯୁଗଳଙ୍କୁ ଓ୍ବେବସାଇଟ୍‌ ଯୋଗାଇ ଦେଉଛି ସୁରକ୍ଷିତ ରୁମ୍‌

ପ୍ରେମୀ ଯୁଗଳଙ୍କୁ ଓ୍ବେବସାଇଟ୍‌ ଯୋଗାଇ ଦେଉଛି ସୁରକ୍ଷିତ ରୁମ୍‌

ପ୍ରେମୀ ଯୁଗଳଙ୍କୁ ଏକାଠି ରହିବାରେ ରହିଛି ଅନେକ କାଇଦା କଟକଣା। ଏମାନଙ୍କ ଉପରେ ଥାଏ ପୋଲିସର କଡା ନଜର। ହେଲେ ଏବେ ଏହି ପ୍ରେମୀ ଯୁଗଳଙ୍କୁ  ସୁରକ୍ଷିତ ରୁମ୍‌ ଯୋଗାଇ ଦେଉଛି Stay uncle ନାମକ ଏକ ଓ୍ବେବ ସାଇଟ୍‌।