ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା |

ଅସ୍ବାଭାବିକ ଗର୍ଭାଶୟ, ଗର୍ଭପାତ

ଅସ୍ବାଭାବିକ ଗର୍ଭାଶୟ, ଗର୍ଭପାତ

ଡା. ଲିପ୍‌ସା ମିଶ୍ର 

ବେଳେବେଳେ ଗର୍ଭାଶୟରେ ହେଉଥିବା ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ଜନ୍ମଜାତ ହୋଇପାରେ (ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି) । ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ବ୍ୟତୀତ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ବାଭାବିକ ଗର୍ଭପାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟିକରିପାରେ।

ଏକ ଅସ୍ବାଭାବିକ ଗର୍ଭାଶୟ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭଧାରଣର ସମ୍ଭାବନା ଖୁବ୍‌ କମ୍‌ ରହିଥାଏ । ଏପରିକି ଆନୁମାନିକ ୧୦% ମହିଳା ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅସ୍ବାଭାବିକ ଗର୍ଭାଶୟ ହିଁ କାରଣ ହୋଇଥାଏ ା ବେଳେବେଳେ ୟୁଟେରସରେ ଭ୍ରୂଣର ବୃଦ୍ଧି ସମୟରେ ଗର୍ଭାଶୟରେ ତ୍ରୂଟି ହୋଇଥାଏ ା ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗପ୍ର୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଭଳି ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗ, ଯେତେବେଳେ କି ମା’ର ଗର୍ଭାଶୟରେ ଭ୍ରୂଣ ରହିଥାଏ ା ଗର୍ଭାଶୟର ବୃଦ୍ଧି ସମୟରେ କୌଣସି ତ୍ରୂଟି ଦେଖାଗଲେ ଏବଂ ଡିମ୍ବବାହୀ ନଳୀ ଯେପରି ‘ମୁଲେରିଆନ୍‌ ଆନୋମାଲିଜ୍‌’ । ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମୁଲେରିଆନ୍‌ ଆନୋମାଲିଜ୍‌ ରହିଛି, ଗର୍ଭାଶୟର ଅନୁପସ୍ଥିତିଠାରୁ ଗର୍ଭାଶୟର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନକଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସେରଭିକ୍ସ ଏବଂ ଭଜିନା (ଡିଡେଲଫାଇଜ୍‌) ଇତ୍ୟାଦି ।

ଏକ ଅସ୍ବାଭାବିକ 

ଗର୍ଭାଶୟ କ’ଣ? 

ଅଳ୍ପ କେତେଗଣ ମହିଳାଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଗର୍ଭାଶୟ ରହିଥାଏ, ଯାହାକି ସ୍ବାଭାବିକ ଗଢ଼ଣଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ସ୍ଥିତିଠାରୁ ରୂପରେଖ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ା ଏହାକୁ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଅସ୍ବାଭାବିକତା ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ୟୁଟିରାଇନ୍‌ ଆନୋମାଲି କୁହାଯାଏ ।

  କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯେଉଁମାନେ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ଆଶା କରିଥାନ୍ତି, ୟୁଟିରାଇନ୍‌ ଅସ୍ବାଭାବିକତା ସ୍ତର ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କର ଗର୍ଭଧାରଣ କ୍ଷମତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନ ଥାଏ ା ଏପରିକି, ଅନେକ ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଅସ୍ବାଭାବିକତା ବିଷୟରେ ହୃଦୟଙ୍ଗମ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ଗର୍ଭପାତ ହୋଇ ନ ଥାଏ କିମ୍ବା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପିଲା ଜନ୍ମ ହୋଇ ନ ଥାଏ ା ବାରମ୍ବାରତା କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅବର୍ଣ୍ଣନୀୟ ଗର୍ଭପାତ ଏକ ୟୁଟିରାଇନ୍‌ ଆନୋମାଲିକୁ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଇପାରେ ା ୟୁଟିରାଇନ୍‌ ଆନୋମାଲିକୁ ଠିକ୍‌ ରୂପେ ନିଦାନ କରାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଅନେକଥର ଏହା ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ଏକ କୋର୍ସ ହୋଇପାରେ ।

ଗର୍ଭାଶୟରେ ଅସ୍ବାଭାବିକତା ନିମ୍ନରେ ପ୍ରଦତ୍ତ ଅନୁଯାୟୀ ଭାଗ ଭାଗ କରାଯାଇପାରେ ।

ଏଜେନେସିସ୍‌

ଏହା ଏକ ଖୁବ୍‌ ବିରଳ ପରିସ୍ଥିତି ଯେଉଁଠାରେ ଯୋନି କିମ୍ବା ଗର୍ଭାଶୟ କିମ୍ବା ଉଭୟର ଅନୁପସ୍ଥିତି ଦେଖାଯାଇଥାଏ ।ଏହା ସେତେବେଳେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଝିଅର ଋତୁସ୍ରାବ ୧୨-୧୩ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ନ ଥାଏ ା ଜୀବନର ବାକି ସମୟରେ ଯୋନି ଏଜେନ୍ସିସ୍‌ ଯୌନ ଜୀବନରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।

ଉକ୍ତ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଚିକିସତ୍ା କରାଯାଇପାରେ କିନ୍ତୁୁ ଯେଉଁ ମହିଳାଙ୍କର ଉଭୟ ଗର୍ଭାଶୟ ଏବଂ ଯୋନି ଏଜେନ୍ସିସ୍‌ ରହିଥାଏ ସେମାନଙ୍କୁ କାଉନସେଲିଂ ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ଏହିସବୁ ମହିଳାମାନେ ପିଲା ଜନ୍ମ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ।ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କର ପିଲାଟିଏ ପାଇବା ପାଇଁ ଏକମାତ୍ର ବିକଳ୍ପ ହେଉଛି ସରୋଗାସି ।

ଗର୍ଭାଶୟ ଡିଡେଲଫାଇଜ୍‌

ଏହା ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ପରିସ୍ଥିତି ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଦୁଇଟି ଆଭ୍ୟନ୍ତରନ୍ତୀଣ ଗର୍ତ୍ତ ରହିଥାଏ ।ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ତ୍ତରେ ଏହାର ନିଜସ୍ବ ଗ୍ରୀବା ଏବଂ ଯୋନି ରହିଥାଏ। ତେଣୁ ସେଠାରେ ଦୁଇଟି ଗ୍ରୀବା, ଦୁଇଟି ଯୋନି ରହିଥାଏ । ଯଦି ଜଣଙ୍କର ଏପରି ଅସ୍ବାଭାବିକତା ରହିଛି, ତେବେ ତା’ର ଗର୍ଭଧାରଣର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି ।

ଗର୍ଭାଶୟ ୟୁନିକରନୁଏଟ

ଏକ ୟୁନିକରନୁଏଟ ଗର୍ଭାଶୟ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ବାଭବିକ ଗର୍ଭାଶୟର ଅଧା ଏବଂ ଏଠାରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଡିମ୍ବବାହୀ ନଳୀ ରହିଥାଏ । ଏହାର ଆକାର ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଏହା ଗୋଟିଏ ହର୍ନ ବିଶିଷ୍ଟ ଗର୍ଭାଶୟ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଥାଏ ।ଏହା ହେଉଛି ଏକ ବିରଳ ଅସ୍ବାଭାବିକତା ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୟୁନିକରନୁଏଟ ଗର୍ଭାଶୟ ରହିଥାଏ, ତେବେ ବୋଧହୁଏ ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇଟି ଡିମ୍ବାଶୟ ରହିପାରେ; ଯଦିଓ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସଂଯୋଗ ହୋଇପାରିବ । ଯେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗୋଟିଏ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ହର୍ନ ରହିଥିବ, ଏହା ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍‌ ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । ଯେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭପାତର ସମ୍ଭାବନା ଏବଂ ପ୍ରିଟର୍ମ ଡେଲିଭରିର ଆଶଙ୍କା ରହିଥାଏ । 

ଗର୍ଭାଶୟ ବାଇକୋରନୁଏଟ

ଏହା ଏପରି ଏକ ଗର୍ଭାଶୟ ଯାହାର ଦୁଇଟି ହର୍ନ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ୟୁଟ୍ରିନ୍‌ ଗର୍ତ୍ତ ରହିଥାଏ । ଏହାର ଆକାର କାରଣରୁ ଏହା ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯାହାର ଗର୍ଭପାତର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ରହିଥାଏ ଏବଂ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସବ ହେବା ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ । 

ଅଲଗା ଗର୍ଭାଶୟ

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସେପଟମ୍‌  ଅପେକ୍ଷା ଆଂଶିକ ସେପଟମ୍‌ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହୋଇଥାଏ । 

ଏକ ଅଲଗା ଗର୍ଭାଶୟ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ଏବଂ ଯଦି ଜଣେ ମହିଳା ଗର୍ଭଧାରଣ କରିଥାନ୍ତି ତାଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହେବା ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ରହିଥାଏ ।

ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ 

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅସ୍ବାଭାବିକ ଗର୍ଭାଶୟ କୌଣସି ଅସୁବିଧାର କାରଣ ହୋଇ ନ ଥାଏ ଏବଂ ଏପରିକି ଏହା ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇପାରି ନ ଥାଏ ।

ଯଦି ଏକ ୟୁଟ୍ରିନ୍‌ ଆନୋମାଲି ଯେପରି ୟୁନିକୋରନ୍ୟୁଏଟ ଗର୍ଭାଶୟ ଏକ ର୍ୟୁଡିମେଣ୍ଟାରି ୟୁଟ୍ରିନ୍‌  ହର୍ନ ସହିତ ବାହ୍ୟର୍ଗମନ ନ ଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଋତୁସ୍ରାବ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ଉପୁଜିଥାଏ । 

ଯଦି ଏହାକୁ ଚିକିସତ୍ା କରା ନ ଯାଏ, ଗର୍ଭାଶୟରେ ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ ।

ଗର୍ଭାଶୟର ଅସ୍ବାଭାବିକତା ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ, ଏକଟୋପିକ୍‌ ଗର୍ଭଧାରଣ, ବାରମ୍ବାର ଗର୍ଭପାତ, ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସବ, ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅସ୍ବାଭାବିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସହ ସଂଯୋଗ ହୋଇପାରେ ା 

ଗର୍ଭାଶୟ ଅସ୍ବାଭାବିକତା ନିଦାନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରକ୍ରିୟା 

ପେଲ୍‌ଭିକ୍‌ ପରୀକ୍ଷା, ହିଷ୍ଟେରୋସାଲପିନଗୋଗ୍ରାମ, ଅଲ୍‌ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ, ଏମ୍‌ଆର୍‌ଆଇ, ଲାପାରୋସ୍କୋପି, ହିଷ୍ଟେରୋସ୍କାପି।

ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱର ଚିକିସତ୍।

ସମସ୍ତ ଗର୍ଭାଶୟର ଅସ୍ବାଭାବିକତା ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।

ଏପରିକି ଅନେକ ୟୁଟ୍ରିନ୍‌ ଗର୍ତ୍ତ ଅସୁବିଧା ସମୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରେ ।

ନେଓଭାଜିନା ଭଜିନାଲ ଏଜେନ୍ସିସ୍‌ କ୍ଷେତ୍ରରେ ତିଆରି କରାଯାଇପାରେ । ଗର୍ଭାଶୟକୁ ପୁନଃ ଆକୃତି ଦେବାରେ ମେଟ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ ା ହିଷ୍ଟେରୋସ୍କୋପିକ୍‌ ସେପ୍‌ଟାଲ ରିସେକସନ୍‌ ଗର୍ଭାଶୟ ଅଲଗା କରିବାରେ କରାଯାଇଥାଏ ।

ଅସମୟରେ ପ୍ରସବକୁ ଦୂରେଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ପ୍ରଜନନତାକୁ ଜୀବିତ ରଖିବା ପାଇଁ ସର୍ଭିକାଲ ସରକ୍ଲେଜ୍‌ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରାଯାଇଥାଏ।


-ଆଇଭିଏଫ୍‌ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଇନ୍ଦିରା ଆଇଭିଏଫ୍‌, ଭୁବନେଶ୍ୱର

ମୋ: ୯୪୩୮୧୭୫୧୦୮

All Right Reserved By

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା |

ହାତରୁ ଲୁଣ ପଡ଼ିଗଲେ ହୋଇଥାଏ ଏହି କ୍ଷତି

ହାତରୁ ଲୁଣ ପଡ଼ିଗଲେ ହୋଇଥାଏ ଏହି କ୍ଷତି

ଲୁଣ ବିନା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ବାଦ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଜାଣିଛନ୍ତି ଲୁଣ ହାତରୁ ପଡ଼ିଗଲେ ଜୀବନରେ କ’ଣ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ଲୁଣକୁ ଠିକ୍‌ ଭାବେ ନ ରଖିଲେ ଏହା ଆମ ଜୀବନରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। 

ଉପବାସ କଲେ କିଛି ଫଳ ମିଳେନି

ଉପବାସ କଲେ କିଛି ଫଳ ମିଳେନି

କେତେକଙ୍କ ମତରେ ଉପବାସ କଲେ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଜଣେ ଦୀର୍ଘଜୀବୀ, ନୀରୋଗ ରହିପାରେ ମାତ୍ର ଗବେଷଣା ଏହାକୁ ଭୁଲ୍‌ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛି। ବରଂ ଉପବାସ କଲେ...

ମେଦବହୁଳତାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି; ଦିନକୁ ଏଥିରୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଚାମଚେ...

ମେଦବହୁଳତାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି; ଦିନକୁ ଏଥିରୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଚାମଚେ...

ପ୍ରତିଦିନ ଶରୀର ଲାଗି ଫ୍ୟାଟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ ଲାଗି ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ଚାମଚେ ଗୁଆଘିଅ ସାମିଲ କଲେ ବେଶ୍‌ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ। 

ସମର ଫ୍ୟାଶନରେ ‘ଅରେଞ୍ଜ୍‌’ ଟ୍ରେଣ୍ଡ

ସମର ଫ୍ୟାଶନରେ ‘ଅରେଞ୍ଜ୍‌’ ଟ୍ରେଣ୍ଡ

ଭୁବନେଶ୍ୱର,୨୨।୪(ବ୍ୟୁରୋ)-ଫ୍ୟାଶନର ପରିଭାଷା ଦିନକୁ ଦିନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଥିବା ବେଳେ ଏଥିରେ ପ୍ରତିଦିନ ନୂଆ ନୂଆ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଓ ଷ୍ଟେଟ୍‌ମେଣ୍ଟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଆଗରୁ କେବଳ କଳା, ଧଳା ଓ ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ମୋହରେ ଥିବା ଫ୍ୟାଶନ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରୀ ଏବେ ରଙ୍ଗ ଉପରେ ଏକ୍ସପେରିମେଣ୍ଟ କରିବାକୁ ଭଲପାଉଛି। 

ଆଜ୍‌ମାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ସକାଳେ ୧୫ ମିନିଟ୍‌ ଏପରି କରନ୍ତୁ...

ଆଜ୍‌ମାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ସକାଳେ ୧୫ ମିନିଟ୍‌ ଏପରି କରନ୍ତୁ...

ଆଜ୍‌ମା ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ୧୫ ମିନିଟ୍‌ କଅଁଳ ଖରାରେ ବସିଲେ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍‌-ଡି ରହିଥାଏ। 

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପିଅନ୍ତୁ ଉଷୁମ ପାଣି, ମିଳିବ ଏହି ଫାଇଦା

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପିଅନ୍ତୁ ଉଷୁମ ପାଣି, ମିଳିବ ଏହି ଫାଇଦା

ଗରମଦିନରେ ଥଣ୍ଡାପାଣି ସମସ୍ତଙ୍କର ପ୍ରିୟ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଉଷୁମ ପାଣି ଦେହକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇଲେ ଶରୀରରୁ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ମରି ଯାଇଥାନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ସକାଳେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସକାଳ ଅପେକ୍ଷା ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇଲେ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା...

ଥାଇରଏଡ୍‌ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ କି, ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ?

ଥାଇରଏଡ୍‌ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ କି, ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ?

ଆଜିକାଲି ସମୟରେ ଥାଇରଏଡ୍‌ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥାରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି। ହାଇପୋଥାଇରୋଏଡ୍‌ ହେବା ପରେ ରୋଗୀର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଅଚାନକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ଲାଗିଥାଏ। ଅ

କୋଲେଷ୍ଟରଲ କମାଇବା ପାଇଁ ସକାଳେ ଏଥିରୁ ପିଅନ୍ତୁ ଅଧାକପ୍‌...

କୋଲେଷ୍ଟରଲ କମାଇବା ପାଇଁ ସକାଳେ ଏଥିରୁ ପିଅନ୍ତୁ ଅଧାକପ୍‌...

ସକାଳେ ନିତ୍ୟକର୍ମ ସାରି ଡାଲଚିନି ଚା‘ ପିଇଲେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଉପଯୋଗୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହିତ କୋଲେଷ୍ଟରଲସ୍ତର କମାଏ। 

ଖରାଦିନେ ଷ୍ଟାଇଲିଶ୍‌ ଲୁକ୍‌ ଦେଇଥାଏ ସମର୍‌ ସ୍କାର୍ଫ..

ଖରାଦିନେ ଷ୍ଟାଇଲିଶ୍‌ ଲୁକ୍‌ ଦେଇଥାଏ ସମର୍‌ ସ୍କାର୍ଫ..

ଖରାଦିନେ ଉତ୍ତପ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ତ୍ୱଚାକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ସଙ୍ଗେସଙ୍ଗେ ଷ୍ଟାଇଲିଶ୍‌ ଲୁକ୍‌ ଦେଇଥାଏ ସମର୍‌ ସ୍କାର୍ଫ। ଖାସ୍‌ କରି ଯୁବତୀମାନଙ୍କ ଗହଣରେ ଏହାର ଚାହିଦା ଖୁବ୍‌ ରହିଥାଏ।

ଡରକୁ ଦୂରେଇବା ଲାଗି କଣ କରିବେ..

ଡରକୁ ଦୂରେଇବା ଲାଗି କଣ କରିବେ..

ଡରର ସାମ୍ନା କରିବା ଶିଖନ୍ତୁ। ଯେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ବା ସମୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟଭିତ କରାଉଛି ସେହି ସମୟକୁ ସାହସର ସହ ସାମ୍ନା କରନ୍ତୁ।

ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ...

ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ...

ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଅଭ୍ୟାସକରି ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲିପାଦରେ ଘାସରେ ଚାଲିଲେ ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ। 

ଖରାଦିନେ କାହିଁକି ଖାଇବେ ପଖାଳ...

ଖରାଦିନେ କାହିଁକି ଖାଇବେ ପଖାଳ...

‘ପଖାଳ’ ଓଡ଼ିଶାର ଏକ ପାରମ୍ପରିକ ଖାଦ୍ୟ। ବିଗତ ଦିନମାନଙ୍କରେ ଏହା ଗରିବ ପରିବାରର ଅଙ୍ଗ ଥିବା ବେଳେ ଏବେ ବଡ଼ ବଡ଼ ହୋଟେଲ, ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଆଦିରେ ଲୋକପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ ଭାବେ ପରିଗଣିତ ହେଲାଣି।


Model This Week

ତୁଳସୀ ପ୍ରିୟଦର୍ଶିନୀ
Why Dharitri