୩୫ ବର୍ଷ ପରେ ପୁରୁଷମାନେ କରାନ୍ତୁ ଏହି ୪ ଚେକ୍‌ଅପ୍‌

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଏ ନେଇ ନାନାଦି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ବୟସ ୩୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ହୋଇଥିଲେ ସେମାନଙ୍କୁ କିଛି ଚେକ୍‌ଅପ୍‌ କରାଇବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ସେ ସମ୍ପର୍କରେ।

ବିଏମ୍‌ଆଇ ଚେକ୍‌: ବିଏମ୍‌ଆଇ (ବଡି ମାସ୍‌ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ) ଏକ ପ୍ରକାର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ଏଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଉଚ୍ଚତା, ଓଜନ ମପା ଯାଇଥାଏ। କାରଣ ଏଥିରୁ ଜଣାପଡ଼ିଥାଏ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ୧୮.୫ରୁ ୨୪.୯ ବିଏମ୍‌ଆଇ ରହିବା ଉଚିତ।

ଦାନ୍ତ ଟେଷ୍ଟ: ଦନ୍ତଜନିତ ରୋଗର ପ୍ରଭାବ ହାର୍ଟ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏ ନେଇ ଉପୁଜୁଥିବା ରୋଗର କାରଣରୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ ହେବା ଆଶଙ୍କା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଦାନ୍ତର ଚେକ୍‌ଅପ୍‌ କରାଇବା ଉଚିତ।

ମଧୁମେହ: ଖାଦ୍ୟରେ ସୁଗାର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିଯିବା ଫଳରେ ମଧୁମେହ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରଥମରୁ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଜଣାପଡ଼ି ନ ଥାଏ। ତେଣୁ ୩୫ ବର୍ଷ ପରେ ବ୍ଲଡ୍‌ରେ ସୁଗାର ପରିମାଣ ଚେକ୍‌ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

କୋଲେଷ୍ଟରଲ ପରୀକ୍ଷା: କୋଲେଷ୍ଟରଲ ବଢ଼ିବା ଫଳରେ ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। କାରଣ ଏହାଦ୍ୱାରା ଧମନୀରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ୩୫ ବର୍ଷ ପରେ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଏହିସବୁ ଚେକ୍‌ଅପ୍‌ କରିବା ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ।


All Right Reserved By

ମହାରାଷ୍ଟ୍ରର ସମସ୍ତ ଲୋକ ସଭା ଆସନରେ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ରହିବ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ମତଦାନ କେନ୍ଦ୍ର

ମୁମ୍ବାଇ,୨୮।୩: ଆସନ୍ତା ମାସରେ ହେବାକୁ ଥିବା ଲୋକ ସଭା ନିର୍ବାଚନରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସାମିଲ କରିବା ଲାଗି ମହାରାଷ୍ଟ୍ର ସରକାର ଏକ ଅଭିନବ ଉପାୟ...

ଚିନ୍ତା କମ୍‌ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ କେତୋଟି ସହଜ ଉପାୟ

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ନେଇ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି। ଚିନ୍ତା ଯୋଗୁ ଅନେକ ରୋଗ ହେବା ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁ...

ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବ ‘ଛେଳି ଯୋଗ’

ଶୀର୍ଷକ ପଢ଼ି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗୁଥିବ; ମାତ୍ର ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ। ଆମେରିକାର ସାନ୍‌ଫ୍ରାନ୍‌ସିସ୍କୋ ଏବଂ ସିଲିକନ୍‌ ଭ୍ୟାଲିରେ ଏବେ ‘ଗୋଟ୍‌ ୟୋଗା’ ବା ‘ଛେଳି ଯୋଗ’...

ପଟାଟୋ ଏଗ୍‌ ବଲ୍ସ

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ୫ଟି ଆଳୁ,୨ଟି ଅଣ୍ଡା,୨ଟି କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ଛୋଟ ଆକରରେ କଟା ହୋଇଥିବା , ଦୁଇ ବଡ଼ ଚାମଚ ମଇଦା,୬ଟି ଛୋଟ ବ୍ରେଡ୍‌ କ୍ରମ୍ବସ,ସ୍ବାଦ ଅନୁସାରେ...

ଖରାଦିନେ ଦହି ଖାଇଲେ କ’ଣ ହୁଏ

ପ୍ରାୟ ସବୁ ଲୋକଙ୍କୁ ଦୁଗ୍ଧରେ ତିଆରି ଜିନିଷ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ବେଳେ କେହି କେହି ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ ମଧ୍ୟ କରି ନ ଥାନ୍ତି। ତେବେ ଖରାଦିନେ...

ସ୍ବା ସ୍ଥ୍ୟ ସୂ ଚ ନା

କେତେକ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ସମ୍ପର୍କରେ ପ୍ରାୟ ଅବଗତ। ଅପରପକ୍ଷରେ କିଛି ଜଟିଳ ରୋଗ ସମ୍ପର୍କରେ ମଧ୍ୟ ଜନସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଉଛି। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି...

ପେଟ ମାଲିସ ଦ୍ୱାରା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଅନେକ ସମସ୍ୟା

ମାଲିସ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିଥାଏ। ସେହିପରି ପେଟ...

ପରିବାରେ ଏହାକୁ ମିଶାଇଲେ ଦୂର ହେବ କର୍କଟରୋଗ

ଆମେ ଜାଣିଛେ କର୍କଟ ଏକ ପ୍ରାଣଘାତୀ ରୋଗ। ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ଶତ ପ୍ରତିଶତ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ନ ଥାଏ। ବେଳେବେଳେ ଅସାବଧାନତା ଯୋଗୁ ଏହି ରୋଗ...




selfi corner

 

Model This Week

Why Dharitri

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *